10 Gânduri periculoase pe care ar trebui să le eviți

Tu esti ceea ce te gandesti. Poți crea o viață mai bună gândindu-te doar la asta? Bineînțeles că nu ... este absurd. Dar dacă mintea ta este dominată de gânduri negative, este greu să te motivai să faci schimbări pozitive care îți vor îmbunătăți viața. Luați în considerare aceste 10 gânduri periculoase pe care ar trebui să le evitați.

1. “Cred că este la fel de bun ca asta.”

În al doilea rând, deveniți mulțumit, progresul vostru în viață va ajunge la o înjunghiere. Indiferent cât de bun sunteți la ceva, puteți să vă îmbunătățiți într-un anumit aspect. Aflați o nouă ambarcațiune, hobby sau limbă pentru a vă menține mintea creativă și proaspătă. Descoperiți modalități de a crește calitatea muncii dvs. sau de a reduce timpul necesar pentru a îndeplini sarcinile pe care sunteți deja bune la (atunci veți avea mai mult timp pentru lucrurile importante care te fac cu adevărat fericiți!). Asigurați-vă că creșterea personală nu este doar ceva despre care vorbiți - faceți-i un eveniment zilnic. reclamă

2. “Voi face doar lucrurile ușoare.”

Chestia asta pe care te temi să faci mai mult decât orice altceva? Șansele sunt, că ESTE chiar lucrul pe care trebuie să-l faci. Credeți că angajatorii sunt interesați să angajeze oameni care sunt capabili să îndeplinească sarcini simple pe care ar putea să le îndeplinească alte persoane de pe planetă? Desigur că nu. Fie că este vorba de a vă face mai comercializabilă în forța de muncă, de a vă îmbunătăți corpul și de sănătatea sau orice este cazul, trebuie să îmbrățișați faptul că uneori trebuie să faceți lucruri pe care nu le bucurați. Știi ce urăsc? Lucrul la CV-uri, portofolii și pagini de vânzări. Dar chiar dacă nu mă bucur în mod deosebit de aceste lucruri, sunt foarte calificat pentru ei, deoarece succesul meu depinde de asta. Răsuciți-vă și faceți ceea ce nu vreți să faceți, pentru că vă place sau nu, probabil că este chiar ceea ce vă faceți trebuie sa fac.

3. “Nu-mi pasă de detalii, spune-mi ce să fac!”

Dacă nu înțelegeți de ce trebuie făcută o anumită sarcină, este puțin probabil să fiți în stare să îi plătiți atenția corespunzătoare pe care o merită. Și dacă nu întrebați întrebări de urmărire despre lucruri pe care nu le înțelegeți, rezultatele dvs. vor suferi. Luați proprietatea asupra fiecărui proiect. Aveți idei de contribuție care ar putea face ca rezultatul final să fie mai bun? Spune asa. Nimeni nu vă va agita pentru că pune întrebări sau oferă sugestii care vor îmbunătăți rezultatul final. reclamă

4. “nu sunt destul de bun.”

Dacă îți spui că nu ești destul de bun, destul de destul de bun, destul de inteligent sauintroduceți adjectivul ales de dvs. aici) suficient, lipsa dvs. de încredere se va reflecta în cuvintele, statura și manierismele voastre. De ce ar trebui cineva să creadă în tine dacă nu crezi în tine însuți? Înconjurați-vă cu oameni pozitivi care vă vor motiva. Citiți cărți, articole și studii despre ceea ce sunteți pasionat până când puteți spune în mod sincer că sunteți un expert în domeniul dvs. Nu mai cautati motivele pentru care nu puteti face ceva si gasiti motivele pe care le puteti face. Oamenii spun adesea, “Ești la fel de puternică ca cea mai slabă legătură,” dar această declarație este flagrant de falsă. Sunteți la fel de puternică ca cea mai puternică legătură.

5. “Nu va funcționa niciodată.”

Nu te mai spune că vei eșua, pentru că profețiile se împlinesc aproape întotdeauna. reclamă

6. “sunt o persoana rea.”

Toata lumea face greseli. Indiferent ce greseala simti ca ai facut unei persoane, agonizand un eveniment trecut care nu poate fi anulat, nu va face situatia mai buna (și vă va face să vă simțiți mult mai rău). Fie că ați mâncat ceva pe care știți că nu ar trebui să-l aveți, a spus ceva rău că doriți să puteți lua înapoi sau să faceți o greșeală la locul de muncă, să nu trăiți în trecut. Dacă v-ați cerut scuze și v-ați explicat, atunci este timpul să mergeți mai departe. Concentrați-vă energia spre viitor, pentru că acolo se întâmplă progresul.

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

7. “Ce vor crede despre mine??”

În timp ce ar trebui să faci tot ce poți pentru a face oamenii din jurul tău confortabil, nu ar trebui să-ți sacrifici personalitatea reală pentru a-ți mulțumi altor oameni. Îmbrățișează-ți sinele autentic și împărtășești-l cu lumea. Dacă o persoană nu vă place pentru cine sunteți, aceasta este problema lor (și pierderea lor). reclamă

8. “O voi face când timpul este corect.”

Nu există un astfel de lucru ca a “timpul perfect” a face orice. Dacă așteptați timpul potrivit pentru a vă deplasa într-un oraș nou, discutați cu barmanul drăguț sau începeți un nou plan de fitness, nu veți lua niciodată măsuri. Provocați-vă să izbucniți din zona dvs. de confort. Știu confortul te face să te simți în siguranță, dar cât de împlinită este să-ți petreci viața gândindu-te la a face lucruri pe care nu le faci niciodată? Acționați acum sau regretați-o mai târziu.

9. “Aș vrea să pot arăta mai mult _____.”

Vă rugăm să înțelegeți că atunci când vedeți modele scumpe îmbrăcate în reviste, vă uitați la imaginile doctore până la persoanele care, cel mai probabil, s-au pus prin diete incredibil de restrictive și / sau rutine excesive de fitness în săptămânile sau lunile care au condus la fotografia lor. Cu alte cuvinte, un astfel de organism nu ar putea fi atins pentru persoana obișnuită. Când vedeți articole ca “Antrenamentul lui Hugh Jackman,” vedeți rutine care au fost concepute pentru o anumită persoană (Hugh Jackman) cu un anumit tip de corp și nevoie. Chiar dacă ați făcut același antrenament așa cum a fost instruit, nu v-ați putea aștepta în mod rezonabil să deveniți la fel de rupți ca și Hugh Jackman omul lup film. Acceptă corpul așa cum este. Scopul este de a vă îmbunătăți fizicul, dar opriți-l să comparați cu alte persoane cu cifre care nu sunt disponibile.

10. “Nimanui nu-i pasa.”

Da, ei fac. Chiar dacă nu aveți cele mai bune condiții cu familia, nu vă pot imagina că nu le pasă de tine. Și chiar dacă ai pierdut legătura cu mulți dintre prietenii tăi, pariez că ar fi bucuroși să-ți audă vocea într-un apel telefonic surprinzător. Ați afectat mai multe vieți decât ați putea începe să înțelegeți. Trimiteți un e-mail sau scrieți o scrisoare unui vechi prieten cu care nu ați vorbit luni sau ani. Sunați-vă o mătușă, unchiu sau văr, care a avut un impact pozitiv asupra dezvoltării dvs. ca copil. Alăturați-vă unei comunități de asistență online, unei mese de discuții sau unui grup de persoane care ar putea deveni noi prieteni. Nu sunteți singuri - sunteți departe de ea. Dacă tocmai ați fost mutat într-o casă nouă, ați putea dori să consultați acest articol despre cum să faceți o grămadă de prieteni în orice oraș nou.

Primul pas către o viață mai bună este gândirea mai bine a gândurilor.

Sper că această listă de gânduri periculoase a fost de ajutor. Nu puteți crea o viață mai bună prin simplul act de gândire, dar este un prim pas pozitiv în direcția cea bună. Care sunt câteva gânduri pozitive care te ajută să fii fericit și productiv? Vă rugăm să le distribuiți în comentarii!