De ce zgomotul este mai bun decât liniștea

Sunetul linistii. Este ceea ce mulți dintre noi ne dorim atunci când lucrăm. Încercăm să scăpăm de tot zgomotul și distragerile din împrejurimile noastre și ajungem într-un loc - fie natural, fie virtual - pentru a ajunge la acel spațiu liniștit pe care îl dorim. reclamă

Dar asta nu este neapărat cel mai bun lucru pe care trebuie să-l faceți.

Nu vă sugerez să încercați să vă faceți munca într-un magazin de cafea zgomotos sau în timp ce colegul tău joacă muzică tare, dar ceea ce sugerez este că învățați să lucrați cu zgomot, mai degrabă decât să încercați să scăpați de el. La urma urmei, zgomotul poate fi cel mai bun prieten al tău dacă îl lași. reclamă

De ce zgomotul este mai bun decât liniștea

Cea mai mare problemă cu liniștea nu este atât de mult încât este contraproductivă să o căutați (ca în, este nevoie de mult timp doar pentru ao găsi), ci că poate servi ca fiind contraproductivă odată ce o descoperiți . Acest lucru poate părea ciudat la prima vedere - așa cum a fost pentru mine - dar, după ce l-am ascultat pe Dan Benjamin, discutați problema cu liniște într-un episod din podcastul Înapoi la muncă, sa scufundat.

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Benjamin - și parafrazesc aici - discută despre cum nu avem de gând să lucrăm într-un mediu complet liniștit sau fără zgomot. De fapt, dacă vă aflați în pădure și auziți ciuma greierilor și alte sunete ale naturii care se petrec în jurul vostru - și apoi se oprește totul - înseamnă că există pericolul care se ascunde undeva. Creează o tensiune care, de fapt, inhibă progresul (cu excepția sursei de pericol, probabil), mai degrabă decât o promovează. reclamă

Trebuie să învățați să lucrați cu zgomotul. Atunci când este prea liniștit, mintea ta se va minuna când pantoful următor va cădea - sau când va avea loc următoarea distragere a atenției. Asta vă va duce la distanță de lucrare. Pentru a avea un zgomot din mulțime sau zgomotul sistemului dvs. de încălzire clar audibil în timp ce lucrați departe poate fi suficient pentru tine de a vă menține în sarcină. Pentru alții, ei pot avea nevoie de agitația unui birou sau de o cafenea pentru a le menține concentrați asupra a ceea ce fac. Absolut liniștită (sau eliminarea zgomotului ambiental) poate funcționa cu adevărat împotriva dvs. în multe situații.

Co-gazdă a lui Benjamin, Merlin Mann, face un pas mai departe spunând (din nou, parafrazez aici) că, dacă nu puteți face față distragerii, atunci cu siguranță nu vă pasă suficient de ceea ce faceți acel moment. Trebuie să am ceva zgomot pentru a scrie. Indiferent dacă este vorba de muzică în fundal sau de zgomotul copiilor mei care joacă în casă, trebuie să am o anumită formă de sunet care să se întâmple în jurul meu, astfel încât să mă împingă să fac scrisul făcut. Copiii mei se joacă este un memento că trebuie să trec prin muncă, ca să mă pot alătura, dar este, de asemenea, o reamintire a motivului pentru care încep să scriu: să le ofer. reclamă

Atunci când lucrează liniștit

Liniștea poate fi cea mai bună prietenă atunci când trebuie să lăsați mintea să rătăcească. Nu este deloc mai bine să ai în jurul tău decât “linişte” când nu trebuie să vă concentrați asupra unui singur lucru în particular. Când invitați liniște în lumea voastră, invitați și posibilitatea unui zgomot. Asta înseamnă că zgomotele ideilor, gândurilor, planurilor și obiectivelor tale, care ar putea să nu aibă șansa de a respira altfel, pot intra liber și pot părăsi mintea fără frică de represiune. Atunci când lucrează liniștit pentru dvs. - și când aveți nevoie de acel moment, atunci când ar trebui să lucrați pentru a găsi liniște.

Concluzie

Zgomotul este foarte subiectiv. Muzica unei persoane este zgomotul unei alte persoane. Dar ceea ce puteți realiza în timp ce sunteți înconjurat de zgomot de volume variabile poate fi foarte specific, deoarece mintea voastră (atunci când este disciplină și lucrează la ceva suficient de important pentru dvs.) poate să treacă prin zgomot și să ajungă la lucru. Quiet vă invită propriul zgomot personal în lumea voastră, care poate fi distragerea maximă dacă nu doriți ca totul să fie prezent.

Deci, nu căutați liniște pentru a scăpa de zgomot - poate și va lucra pentru dvs. Căutați să găsiți liniște pentru a vă lăsa să joace propriul zgomot personal. Atunci, contraproductivitatea se poate transforma în productivitate, atât în ​​termen scurt, cât și în termeni loiali.

(Creditul fotografie: Portretul unui tânăr prin Shutterstock)