De ce o critică este mai bună decât un compliment

Gândește-te la ultima dată când ai primit un compliment și ultima dată când ai fost criticat. Fără îndoială, când ai primit complimentul, te-ai simțit bine - și când ai primit criticile, te-ai simțit supărat și ai vrut să o respingi.

Nu trebuie să fiți surprins de reacția dvs. la comentariul negativ, deoarece este un mecanism de supraviețuire a omului pentru a evita să fie criticat. În mod evident, nu vrem să fim văzuți ca eșecuri, așa că mai degrabă ne-am închide ochii și ne-am acoperi urechile decât trebuie să luăm orice critică din partea altora.

Cu toate acestea, există o problemă gravă cu această abordare. Și anume, făcând tot ce ne stă în putință pentru a nu fi criticat, ne permitem să călătorim pe o autostradă de mediocritate.

Fără a primi feedback negativ și critici din partea altora, creșterea și oportunitățile noastre devin ascunse. Și, pe termen lung, nu numai că suntem capabili să eșueze, ci să nu reușim rău.

Microsoft KIN este un exemplu al modului în care lipsa criticii conduce la un eșec mare. Lansat în 2010, acest smartphone a fost un eșec major, în ciuda costurilor sale de dezvoltare și de marketing de 1 miliard de dolari. Incredibil, telefonul a durat doar pe piață timp de 48 de zile. Problema? Microsoft nu a reușit să efectueze testarea completă a smartphone-ului cu obiectivul demografic. Numai după ce telefonul a intrat în vânzare, a devenit evident evident că majoritatea celor cu vârste între 15 și 30 de ani au preferat Androids, BlackBerrys și iPhones la Microsoft KIN.^[1]

Dacă ar fi fost primită critici și feedback de către populația țintă în timp ce telefonul era în curs de dezvoltare, Microsoft ar fi putut evita jena imensă și pierderea financiară care a avut loc. După cum demonstrează povestea de mai sus, critica timpurie este un factor necesar pentru succesul viitor. reclamă

Lăudarea excesivă vă slăbește motivația

Cred că critica este mai bună decât complimentele. Dar de ce cred asta? Permiteți-mi să vă dau o metaforă care să-mi explice rațiunea.

Imagine în mintea ta laudă fiind un tip de mâncare de sănătate. Acum, nimeni nu ar putea argumenta că o alimentație sănătoasă este un lucru rău. Cu toate acestea, ceea ce este bun pentru dvs. în doze mici sau măsurate poate fi rău pentru dvs. dacă luați prea mult din ea. S-ar putea să fiți surprins să auziți că acest lucru este valabil și pentru consumul de apă.^[2] Și consumul de fructe.^[3]

În mod evident, prea multe alimente sau băuturi - indiferent cât de sănătoase ar putea fi - ne pot face rău. Pentru o sănătate optimă, avem nevoie de un aport echilibrat de alimente și băuturi sănătoase.

Este același lucru cu complimentele. Primirea acestora din timp în timp este un lucru bun, dar dacă acestea sunt tot ceea ce auziți, atunci este posibil ca acestea să aibă un impact negativ asupra capacității tale de a atinge lucrurile în viață.

Complimentele excesive ne îndepărtează de motivația noastră originală de a ne bucura pur și simplu de o activitate. Începem să facem această activitate pur și simplu pentru a primi o laudă care satisface ego-ul. reclamă

Cu toate acestea, timp suficient de blocat în acest din urmă, înseamnă că am devenit întemnițați de laudă. Fără așteptarea laudei, motivația noastră de a finaliza lucrurile începe să se piardă.

Ca exemplu, gândiți-vă la un moment în care învățați un nou sport. Dacă antrenorul tău doar te-a lăudat, atunci ai fi ratat faptul că ai arătat ce lucruri ai făcut greșit. Și, ca o consecință, capacitatea dvs. de a învăța și de a vă perfecționa tehnicile ar fi fost diminuată.

Critica încurajează creșterea

Doar pentru a fi clar, nu vorbesc despre trolee sau comentarii abuzive, vorbesc despre critici constructive, pe care îmi place să le consider "critică sănătoasă". Feedback care vă ajută să vă faceți mai puternici.

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum să fii fericit și să te bucuri de viață

Dacă totdeauna credeți că aveți dreptate, dar nu obțineți feedback de la altcineva, cum știți sigur că ceea ce faceți este ceva bun? Ascultând și acționând asupra vederilor cinstite vă vor spune exact ce faceți bine - și ce puteți face mai bine.

Acest tip de feedback vă obligă să vă evaluați acțiunile și modul în care lucrați. Dacă utilizați cu înțelepciune critici constructive, vă poate ajuta să vă îndepărtați de practicile rele și să vă deplasați spre cele bune. reclamă

Felul corect de critică este feedback-ul cinstit care vă va fi de folos.

Creșteți-vă puternic prin puterea criticilor

Acum că sunteți familiarizați cu avantajele criticii constructive, să explorăm mai multe moduri pe care le puteți folosi pentru a crește productivitatea și succesul în viață.

Critica este, în general, mai acționabilă decât complimentele.

De exemplu, imaginați-vă că învățați să jucați chitara, iar în prima dvs. interpretare publică, tutorele dvs. spune: “Ai facut bine.” Acum, în timp ce acestea ar putea fi cuvinte de bun venit pentru urechile tale, nu sunt la fel de utile în a vă ajuta să vă îmbunătățiți ca: “Calendarul dvs. are nevoie de ceva lucru.” Cu acest sfat, aveți îndrumări specifice cu privire la îmbunătățirea rapidă a abilităților de performanță. (Este posibil să trebuiască să petreceți ore întregi alături de un metronom.)

Căutați în mod critic solicitarea de feedback.

Aceasta ar putea fi sub forma unei întrebări.

Continuând exemplul de joc de chitară, puteți întreba pe tutorele dvs. (sau pe alți oameni care au auzit performanța dvs.): “Ce aș fi putut face mai bine?” De asemenea, puteți pune întrebări foarte specifice. De exemplu: “M-am jucat în introducere sunet în ton?”

Să fim cinstiți, majoritatea oamenilor nu știu cum să dea feedback - ei de obicei oferă comentarii vagi pline de emoții. Întrebând întrebări specifice, veți obține feedback valoros care vă va ajuta să învățați și să dezvoltați rapid. reclamă

Cu toate acestea, punerea întrebărilor ar trebui să fie, de asemenea, pentru a obține un feedback util, pentru a nu arăta că aveți îndoieli cu privire la abilitățile și abilitățile dumneavoastră.

Luați critici cu răbdare.

Când luați critici, recomand cu tărie următoarele:

• Fi liniște și ascultați. Încercați să ascultați cât mai multe perspective posibil pentru a obține o imagine completă și mai multe puncte de vedere.
• Cereți întrebări clarificatoare. Încercați să înțelegeți ce înseamnă cealaltă persoană atunci când vă critică. Nu faceți o judecată inițială că greșesc. Înțelegeți mai întâi, apoi începeți să procesați opiniile acestora.
• Cereți sugestii pentru a vă îmbunătăți, dar întotdeauna reveniți la obiectivele dvs.. După clarificarea problemei, căutați sugestii, dar nu încercați doar să satisfaceți nevoile altora. În schimb, reveniți la obiectivele dvs. pentru a vedea cum se pot alinia îmbunătățirile cu intențiile dvs. inițiale.
• Preia controlul asupra procesului. Alegeți persoana potrivită. De obicei, acesta ar fi cineva care este cinstit, imparțial, dar vrea cel mai bine pentru tine.

Răspunsul rapid este important.

Viteza este, de asemenea, importantă atunci când vine vorba de primirea feedback-ului.

Cu cât obțineți mai repede feedback de la ceilalți, cu atât mai repede veți ști ce să vă îmbunătățiți înainte de a merge mai departe cu planurile sau munca dumneavoastră. De exemplu, dacă intenționați să creați o afacere proprie, adresați-i unor prieteni interesați să vă ofere feedback cu privire la ideile dvs. Faceți acest lucru înainte de a vă lansa afacerea și veți economisi timpul prețios de învățare pe termen lung și dur.

Căutați critici în loc de laudă

Puterea gândirii pozitive autorul Norman Vincent Peale a spus bine,

Problema cu majoritatea dintre noi este că ar fi mai degrabă ruinată prin laudă decât salvată de critici.

Cât de adevărat este acest lucru.

Din fericire, acum aveți cheile pentru a vă ajuta să vă îndepărtați de la a căuta laude - în loc să căutați critici constructive. Și odată ce începeți să puneți cheile la dispoziție, veți debloca ușile într-un mod complet nou de învățare, dezvoltare și reușire.

Referinţă