Care sunt capcanele de auto-ajutorare?

Am lucrat timp de câteva decenii (sau cam așa!) Ajutând oamenii de-a lungul drumului către cea mai bună viață prin cariera mea în industria de fitness. În ultimii cinci sau șase ani, mi-am angajat mult mai mult timp și energie în dezvoltarea unei cariere în lumea mare, ciudată a dezvoltării personale. A fost o călătorie interesantă și am învățat (și continuăm să învățăm) multe de-a lungul drumului.

În timp ce beneficiile muncii la "noi" sunt aparent evidente, cred că există câteva provocări, capcane și bile curbate pe care viitorul auto-ajutor trebuie să le aibă în vedere în căutarea celui mai bun sine și cel mai bun viaţă.

1. Egoismul de auto-ajutorare.

Una din pericolele potențiale de a lucra în mod constant ne este că putem să devenim în mod inadvertențial auto-absorbit, egoist, neștiind de nevoile altora și deconectat de realitate. Unii devotați ai dezvoltării personale sunt atât de "auto-concentrați" (lumea, problemele, problemele, relațiile, corpul, finanțele lor) cu care se luptă să se relaționeze, să se intereseze și să se conecteze cu oameni care nu au aceeași mentalitate, valori, atitudini sau gândire. Uneori trebuie să ne punem propriul realitate, situația, obiectivele, nevoile și dorințele pentru o vreme și să investim pur și simplu și altruist timp, energie și dragoste în altele, fără agendă. Și făcând astfel, s-ar putea să descoperim unde se produce reale creșterea și învățarea. reclamă

2. Evanghelistul de auto-ajutorare.

Dacă doriți cu adevărat să înstrăinați oamenii, arătați toate greșelile lor, arătați-le eroarea căilor lor, arătați cât de inteligenți ați devenit în călătoria de auto-ajutor și faceți tot ce este mai bun pentru a le converti Religie. La urma urmei, este pentru propriul lor drept?

3. Teoria nu este realitate.

Există o mulțime de spațiu între știind ce să facă și a face ceea ce știm. Foarte mulți oameni sunt campioni la cunoaștere dar complet inutil cand vine vorba de face. Știi exact ce vreau să spun pentru că de multe ori ai știut ce ar trebui să faci, dar te-ai raționalizat să nu faci nimic. Știu asta pentru că am făcut-o cu toții. În multe privințe, suntem simultan cea mai educată și cea mai proastă generație din istorie.

Nu am fost niciodată mai educați, dar nu ne-am purtat niciodată mai puțin inteligent sau responsabil. Suntem grași, suntem în datorii masive, suntem în război unul cu celălalt și planeta noastră este aproape umplute ... dar în afară de asta, zboară! Ei bine, cel puțin înțelegem toată teoria din spatele ei! Dacă numai am realizat că majoritatea problemelor noastre sunt de origine comportamentală, nu de educație. Modificați-vă comportamentele și veți schimba rezultatele. Mai des decât cele mai bune lecții și cele mai mari salturi în creștere nu provin din cărți, ateliere, site-uri Web sau DVD-uri (teoria), ele provin din asumarea de șanse, fiind pro-active și transformând aceste teorii într-o realitate -.

Învățați prin a face, spre deosebire de învățare, prin citire sau ascultare. Din perspectiva unei schimbări personale, site-urile precum acest lucru sunt valoroase numai atunci când aplicăm ceea ce citim. Și, pentru a fi sincer, prea mulți oameni sunt bucuroși să vadă mai degrabă decât să intre în joc. reclamă

4. Guru închinare.

Acesta este unul dintre animalele mele de companie. Prin toate mijloacele, respectați oamenii (dacă merită), dar nu le închinați. În loc să se împuternicească, unii îi împuternicesc Guru și le transformă într-un zeu-zeu. O astfel de pierdere neproductivă de timp și de energie.

Dacă te străduiești să-ți vezi pe Guru-ul tău (mentor, model de roluri, profesor) ca o ființă umană normală, defectuoasă, ca și tine, atunci imaginează-i că a făcut o dumpă dimineața devreme; care ar trebui să o repare pentru tine (îmi pare rău dacă mănânci). Doctorul Phil, Tony Robbins, Oprah și chiar Deepak iau toate prostii în fiecare zi, au rănit toți oamenii, au spus minciuni, au făcut greșeli masive (și vor continua) și sunt toate greșite, deoarece sunt minunate, uimitor, unic ... umane. Așa cum suntem cu toții. Da, sunt înzestrați, conduși și de succes (într-un fel), dar credeți sau nu, nu sunt mai buni decât voi.

Dacă numai tu știai asta. S-ar putea să fie într-un loc diferit față de tine, dar nu sunt mai buni. Într-un fel, într-o oarecare măsură, suntem cu toții disfuncționali. Și nu spune nimănui că ți-am spus asta, dar din experiența mea, adesea cei mai "perfecți" oameni sunt de fapt cei mai disfuncționali.

5. Este Freakin 'Scump.

Nu sugerez ca oamenii să nu plătească pentru educație, inspirație sau motivație, dar ce eu a.m spunând că este asigurați-vă că obțineți o rentabilitate bună a investiției dvs. și știți ce achiziționați. Petreceți-vă buchetele de auto-ajutor cu înțelepciune și gândire. Dacă ați făcut deja cincizeci și șapte de ateliere și seminarii, iar viața și situația dvs. sunt în esență aceleași, apoi altul străpungerea programul probabil că nu va face truc pentru tine. reclamă

Citiți Următorul

Cum să faci schimbări în viață pentru a fi cea mai bună versiune a ta

Cum să faci schimbări pozitive acum (și să începi să trăiești o viață de împlinire)

Știința de stabilire a obiectivelor (și cum afectează creierul dvs.)

Am un site web care este o resursă complet gratuită, cu peste cinci sute de articole pe o gamă largă de subiecte, astfel încât să nu puteți greși cu adevărat aici! Atelierele mele costă aproximativ o cincime din programele similare, iar cărțile mele, DVD-urile și CD-urile sunt relativ accesibile, așa că fac tot posibilul pentru a fi o resursă ușor accesibilă pentru mase, încercând, de asemenea, să trăiesc ca un vorbitor profesionist scriitor. Și nu, nu sugerez să cumperi vreun produs sau să particip la seminarul meu, dar eu a.m sugerând că tot ceea ce cheltuiți și oriunde ați cheltui acele bani de auto-ajutor, știți pentru ce plătiți.

Pentru a fi complet sincer, știu că mulți oameni își vor pierde timpul vizitând unul dintre programele mele, deoarece nu doresc să audă ce am de spus și nu sunt gata să facă ceea ce trebuie făcut pentru a crea schimbare reală. Nu mă interesează să-i fac pe oameni să se simtă calzi și neclintiți pentru o zi; Mă interesează să-i ajut pe oameni să își schimbe viața pentru totdeauna într-un mod onest, real și practic. Apropo, dacă singura relație pe care am avut-o vreodată cu tine este ca un cititor al acestui site, sunt fericit pentru asta și onorat să fiu o mică parte a călătoriei tale.

6. Unele dintre ele sunt Crap.

În opinia mea umilă (și uneori, nepopulară), niste lucrurile de dezvoltare personală sunt nemulțumite, mumbo-jumbo, prostie, prostie. Nu este practic, nu este realist și nu schimbă viața pe termen lung. De fapt, adesea dăunează vieților pentru că este înșelătoare. Unii scriitori și vorbitori sunt mai preocupați de a face prieteni și de a câștiga fanii decât de a vorbi despre adevăr, indiferent cât de popular sau nepopular poate fi mesajul.

“you-can-fi-orice-ai-vreau” mesajul nu este exact adevărul. De fapt, e rahat. Da, putem să învățăm, să creștem, să ne schimbăm și să devenim cel mai bun "posibil" pentru noi (dacă lucrăm), dar putem toți indiferent de noi vrem? Nu. Dacă aș fi vrut să fiu în mod repetat, aș putea rula 100 de metri (metri) în 9,6 secunde? Nope? Putem să reușim cu toții în NBA, NFL sau AFL dacă lucrăm destul de mult? Nu. Marea majoritate a tinerilor actori flămânzi vor face ca stelele mari dacă se vor aplica? Nu. Majoritatea muzicienilor vor avea un single single? Nu. Voi sau voi fi vreodată neînfricați (ca în, frica zero)? Nu. Aceasta nu este negativitatea; este realitatea. Este viață. Este modul în care funcționează lumea. Așa muncim. Este minunat să fii concentrat, optimist, pasionat și condus, este, de asemenea, minunat să fii realist și practic cu privire la modul în care ar trebui să creăm schimbări pozitive și durabile în viața noastră. reclamă

Nu confunda hype, emoție, motivație temporară, jargon de auto-ajutorare, muzică rock și o atmosferă plăcută, cu procesul practic și cu realitățile de a crea schimbări pe tot parcursul vieții. Un weekend de razzle-dazzle, mașini de fum și îmbrățișări de grup nu se echivală automat cu o viață mai bună. Chiar credeți că majoritatea celor care participă “schimba-ta-viață-totdeauna și-a petrece-o mulțime-de-bani-in timp ce-esti-aici” programele creează, de fapt, schimbări semnificative, de-a lungul vieții (ca în, diferite pentru totdeauna) ca urmare a acestui program? Aceste programe pot fi uimitoare, dar numai
1) dacă informațiile sunt relevante și semnificative și 2) dacă aplicăm consecvent și cu sârguință ceea ce am învățat pentru o LIFE TIME!

7. Crearea de rezultate pe tot parcursul vieții nu se referă la niciun program (carte, DVD, atelier, seminar, Guru); e despre tine.

Toate resursele de dezvoltare personală din lume nu vă pot schimba viața un pic. Singurul lucru care îți poate schimba viața pentru totdeauna e TU. Urăsc produsele (da, sunt produse de vânzare) care sunt comercializate ca “răspunsul la problemele dvs.”. Aceste lucruri nu sunt răspunsuri, sunt resurse. Cât de valoroase vor fi aceste resurse, depinde de ce faceți cu ei.

Câți oameni au citit site-ul meu de aproape doi ani fără a schimba ceva în viața lor? O mulțime. De ce? Deoarece site-ul meu este doar o resursă și pentru o serie de motive, ei nu au aplicat informațiile. Singura viață pe care o pot schimba este a mea. Pot influența oamenii, dar nu pot schimba pe nimeni. Feriți-vă de persoana care susține că este răspunsul la problemele dvs. Te pot motiva, te pot încuraja, te educ și te pot sprijini ... dar numai tu te poți schimba.

Doar tu te poți gândi, alege pentru tine și pentru tine. Sunteți cea mai mare resursă și cel mai mare obstacol ... totul in acelasi timp! Deci, încetați să obțineți în propriul dvs. mod și începeți să vă folosiți potențialul. Da, puteți face lucruri uimitoare în viața voastră, dar întrebarea mare este "VOI"?