Vreți să faceți progrese rapide în viață? Ar trebui să vă simțiți incomod de cel puțin 10 ori pe zi

“Poți să crești numai dacă ești dispus să te simți ciudat și inconfortabil când încerci ceva nou.” ~ Brian Tracy

Sunteți într-o întâlnire cu colegii și cu directorii dvs. de rang înalt. Personalul de conducere este brainstorming modalități de eficientizare a proceselor și de a deveni mai eficiente. PERFECT soluția vă lovește cu o asemenea forță și claritate încât trebuie să vă luptați pentru a vă menține liniștea. Acesta este momentul tău. Vei fi eroul companiei. Colegii tăi te vor idoli și te vor adora. Veți primi un raise, o promovare și un birou de colț râvnit cu o vedere fantastică. Și acea roșcată drăguță pe care ai murit să o întrebi nu numai că te va observa, dar va fi cea pe care o vei întreba TU out. reclamă

Apoi vine momentul grozav. Vicepreședintele Companiei își completează cuvântul și apoi întreabă, “Are cineva sugestii??” Și tu îngheți. N-ai mai vorbit niciodată într-o întâlnire. Ce se întâmplă dacă sugestia ta nu este geniu, ci prostie? Chiar ți-e dor de ocazie și de a adăuga o insultă la rănire, Bob din sala de corespondență se încruntă cu sugestia ta exactă. El devine erou, primește promovarea și fata.

Să te simți confortabil

Fiind inconfortabil este ceva ce trebuie să înveți să îmbrățișezi. Punerea în situații noi și nefamiliare stimulează partea creierului^[1] care eliberează dopamina, drogul fericit al naturii. reclamă

Cel mai semnificativ catalizator în procesul de creștere este încorporat în disconfort. Provocați-vă capabilitățile^[2] este ceea ce le extinde. Cei mai mulți dintre noi ne întoarcem de la lucruri care ne fac să ne simțim neconfortabili - este natural. Ne îndepărtăm de cei necunoscuți, dar mai târziu ne lovi cu piciorul peste oportunitățile pierdute. Comfortabilitatea aduce satisfacție. Îți inhibă abilitatea de a crește, gândirea și creativitatea.^[3]

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Familiarul și rutina te fac să te simți în largul tău și oferă un sentiment de control; totuși, coerența rigidă și refuzul de a vă îndepărta de la o rutină vă pot bloca simțurile. Gândiți-vă la unitatea obișnuită la locul de muncă sau la școală. Traseați aceeași rută în mod repetat. În cele din urmă, virajele devin automat și începeți să reglați cea mai mare parte a unității. Voi deveniți indiferent de peisajul sau de schimbările subtile care au avut loc pe parcurs. Sosiți la destinație și abia vă amintiți de unitatea. Deci, mesajul care stă la baza este că, atunci când nu ieși din zona ta de confort, te vei regăsi și vei pierde atât de mult în viața ta de zi cu zi. reclamă

Ieșiți din zona dvs. de confort de cel puțin 10 ori pe zi

Cheia aici este să fii intenționat. Căutați oportunități de a vă lăsa puțin acolo. Vorbiți într-o întâlnire, luați masa singură, faceți o conversație cu străinul din lift, luați un alt traseu acasă. Faceți ceva diferit. Beneficiile sunt incomensurabile. Lucrând intenționat pentru a vă pune într-o situație incomodă, lumea voastră devine mai mare și posibilitățile devin nesfârșite.

Când identificați și decideți să încercați ceva care vă face să vă simțiți puțin anxios urmați acești pași: Publicitate

1. start: Primul pas este întotdeauna cel mai greu. Du-te și vezi ce se întâmplă.
2. Nu renunțați: Te vei simți ciudat. Acest lucru este natural și așa trebuie să simțiți. Deci te simți puțin prostească, du-te cu ea.
3. Râde la tine: Este o experiență nouă, veți face o greșeală. Asteptati-va, o imbratisati si râdeti.
4. Înconjurați-vă cu majorete: Compania pe care o păstrezi este atât de importantă. Înconjurați-vă cu beneficiari de risc măsurați, care vă încurajează să încercați lucruri noi și să vă înveseliți atunci când faceți asta.

Fiind incomod este tocmai asta - este inconfortabil. Este înfricoșător și implică riscuri. Poate că te uiți la prostie și poate chiar nu reușești, dar ai învățat ceva și ai experimentat necunoscutul.

Te simți inconfortabil? Asta e dovada că o faci bine.

Referinţă