Brett Ramsey
0 
4812
483
Kathleen Nadeau la ADD Resurse a postat un articol bun despre organizare și cum să folosești un planificator de zi. Acesta este un articol destul de general, care nu se potrivește doar ADD (tulburare de deficit de atenție), ci și populației generale. Vorbește despre:
- Învățați-vă să o aveți cu dvs. la toate timpurile.
- Scrieți EVOLUȚII în Planificatorul de Zi.
- Aflați diferența dintre o listă "de rezolvat" și un plan de acțiune zilnic
- Învățați să deveniți un estimator de timp mai bun
- Aflați cum să planificați pentru contingente
- Aflați cum să rezistați impulsurilor și distragerilor
- Nu suprasolicitați
- Nu face planul de acțiune zilnic un Taskmaster rigid
- Asigurați-vă că lista dvs. de acțiune zilnică este în concordanță cu obiectivele și valorile dvs. reale.
Regula generală a planificării zilei dvs. este de a planifica doar 65% din timpul dvs. funcțional. Acest lucru vă va asigura că în orice moment vor apărea sarcini urgente și importante, puteți totuși să aveți timp de 35% pentru a participa la aceste sarcini.
Utilizarea unui planificator de zi ca planificator de viață - [Resurse ADD]