Două lucruri pe care trebuie să le faceți pentru a deveni mai productive acum

Totul din împrejurimile voastre, inclusiv un anumit grup de oameni, vă influențează într-un mod extraordinar pe care, probabil, nu îl cunoașteți conștient. Dacă dorești “simplifica” viața ta, astfel încât să poți fi mai productiv, să te simți mai bine, să ai mai multă sănătate, să ai o mentalitate mai bună și, în esență, să ai o viață mai fericită și mai productivă, continuă să citești acest scurt articol. În primul rând voi trece de ce se întâmplă și apoi voi trece peste ceea ce puteți face pentru a avea o viață mai eficientă.

Legi de succes. În anii 1900, a existat o carte scrisă de un om care a intervievat și a studiat peste 500 dintre cei mai de succes oameni din lume la acel moment pentru a afla ce le-a distins de restul lumii. L-au luat 20 de ani pentru a scrie cartea pe care a chemat-o “Gândiți-vă și îmbogățiți-vă”. Numele autorului a fost Napoleon Hill.

Legea asociației.În acea carte, una dintre premisele succesului a fost ceva numit legea asociației. În esență, suntem media socio-economică a celor 5 cei mai apropiați oameni cu care ne înconjoară. Știai asta toată viața, dar nu a fost niciodată spus așa științific. Știați că dacă ați fi atârnat în jurul a 9 persoane care fumează, ați deveni a 10-a. Știați că dacă ați fi atârnat în jurul a 9 persoane care au băut, ați deveni a 10-a. reclamă

Având în vedere această premisă, este important să începeți să recunoașteți cu adevărat cu cine vă înconjurați și să începeți să faceți inventarul a două zone ale vieții: împrejurimile și asociațiile dvs..

Fundamentele presupunerilor.În mod firesc, ne bazăm și comparăm gândirea cu alți oameni. Acest lucru poate fi numit a “Grup de referinta” - un grup cu care te referi cu tine.

Amintiți-vă, limbajul este o reflectare a neurologiei noastre. În același mod în care limba corpului nostru este o reflectare a modului în care ne simțim (emoțiile noastre), limba este o expresie a neurologiei noastre și invers. Avem deja sintaxa limbajului în mintea noastră și depinde de neuro-conexiunile existente în mintea noastră, care se vor prezenta prin comunicarea vocală. reclamă

La fel ca oamenii bogați gândesc diferit decât oamenii săraci și oamenii sănătoși gândesc diferit față de oamenii nesănătoși ... factorul cheie de diferențiere se gândește.

Gândurile noastre și limba noastră se bazează pe credințele noastre fundamentale. De fiecare dată când auziți comunicarea cuiva și sunteți de acord cu ei fie în mod automat, fie conștient, voi, inconștienți de conștiința voastră, cumpărați credințele lor prin acceptarea presupozițiilor acelei declarații. Devine înfricoșător atunci când credințele sunt fundamental greșite.

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Schimbarea mentalului intern prin mediul exterior.Ceea ce vedeți în fiecare zi vă conturează constant gândirea. Nu ați observat vreodată că, când mediul înconjurător este curat și organizat, sunteți mai motivați să realizați lucrurile și când este aglomerat, mintea se simte, de asemenea, aglomerată? reclamă

Un sfat pe care mi-ar da cuplurile recent separate este să vă scot din mediul lor actual (apartamentul lor sau orice zonă de locuit pe care o împărtășesc cu partenerul). Ai auzit vreodată un cântec unde, după auzirea acelui cântec, mintea ta te duce până la momentul în care ai auzit-o pentru prima dată și vezi vizibilitatea pe care ai văzut-o, simți același sentiment pe care l-ai simțit și poate chiar ai auzit aceleași sunete ai auzit? Acesta este un proces neurologic numit ancorare și ne ancorăm emoțiile cu lucrurile (de exemplu, acea canapea specifică vă va aminti întotdeauna acel moment cu acea persoană sau acel cadru de imagine specific care vă va aminti de acel moment special cu acea persoană etc.)

Dacă încercați să pierdeți greutatea și aveți cookie-uri în dulapul dvs., oricând deschideți dulapul, vi se va aminti cât de delicioase sunt aceste cookie-uri și vă vor spune probabil, “Ei bine, voi mânca câteva bucăți. Nu va face nici un rău.” Pe de altă parte, dacă îți construiți mediul în așa fel încât să conducă la obiectivul tău (scapă de acel cookie), atunci poate fi aproape inevitabil că realizați ceea ce doriți.

Doi pași pentru o viață mai eficientă reclamă

Arteaza-ti imprejurimile.

Aliniați împrejurimile cu obiectivul dvs. Scapa de aglomerație și lucruri de care nu aveți nevoie. Scapă de vechile lucruri pe care le-ai uitat. Curățați-vă mediul. Aveți un plan sau o structură organizată cu privire la modul în care vă veți prioritiza activitățile în vederea atingerii scopului dvs. Includeți elemente motivaționale, cum ar fi imagini de fundal pe computer care vă motivează sau portrete care vă inspiră.

Asociația limitată și Asociația extinsă.

Luați inventarul celor mai apropiați oameni pentru tine. Luați cele cinci locuri speciale și faceți-le astfel încât toate acestea să adauge valoare în viața voastră dacă vă motivează, vă inspiră, vă învață, vă mentor, te iubesc necondiționat, vă susțin sau vă ajută. Dacă aveți persoane negative, toxice în aceste locuri, scăpați de ele. În curând, veți atrage oameni mai buni în viața voastră și, la rândul său, vă va face mai fericiți, veți deveni mai productivi și veți avea o viață mai eficientă.

Credit de fotografie recomandat: Dublarea productivității dvs. de către iBSSR prin intermediul farm9.staticflickr.com