Lucrurile s-ar fi putut termina diferit dacă ați citit aceste recomandări de relații anterioare

Gândiți-vă la prima dvs. relație. Există vreun sfat pe care doriți să îl puteți întoarce în timp și să vă dați? Nu ești singurul. Cei mai mulți dintre noi realizăm prea târziu cum să avem o relație sănătoasă și de succes.

Acest articol va împărtăși o mulțime de înțelepciune de relații pentru a vă da un start capăt pe drumul spre un parteneriat fericit.

Esti gata pentru sfaturi de relatii care ar putea schimba viata ta? reclamă

Au așteptări realiste ale dragostei

Deși adesea ne gândim la iubire ca pe un sentiment puternic, veșnic, tot sau nimic, știința dovedește de fapt că nu este cazul. Psihologul Barbara Fredrickson a efectuat studii care arată că simțirea iubirii constante pentru cineva este imposibilă. În schimb, dragostea se întâmplă în “micro-momente de rezonanță pozitivă”, când petreceți timp fericit și conectat cu cineva care vă interesează. ^[1]

Dacă simți că pari din dragoste cu cineva, oprește-te și evaluează-ți sentimentele. Este biologic imposibil să simțiți iubirea tot timpul și este natural să fiți uneori iritați de partenerul dvs.. Opriți urmărirea ideilor nerealiste de "iubire adevărată", și în loc să vă concentrați pe timpul petrecut cu partenerul dvs..

Înainte de a lucra la relația dvs., mai întâi asigurați-vă că sunteți împreună pentru motivele corecte

Nu orice relație va funcționa. Dacă aveți îndoieli, poate fi util să examinați motivele pentru care vă aflați într-o relație. Dacă sunteți împreună pentru oricare dintre motivele enumerate mai jos, ar putea fi momentul să vă regândiți. reclamă

• Ai simțit presiunea de a intra în relație - fie din partea partenerului, a familiei sau a prietenilor.
• Doar nu vroiai să fii singur.
• Te-ai simțit ca relația să te facă să arăți bine, să-ți îmbunătățești statutul social sau să te ajuți să câștigi popularitate.
• Ai vrut ca cineva să-ți "repare" problemele.
• Erai tineri și naivi când a început relația.

Aceste motive nu trebuie să fie un motiv clar pentru a vă despărți, dar petrecerea timpului gândindu-vă la ele ar trebui să vă ajute să obțineți claritate asupra sentimentelor dvs..

Dacă este într-adevăr una nesănătoasă, dă-i drumul

Este greu să evaluați obiectiv propria relație, dar merită să aveți timp să faceți acest lucru. Dacă în relația dvs. există vreunul dintre următoarele semne, este un indiciu puternic că ceva ar putea fi în neregulă.

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Cum sa faci sa te intorci la scoala la 30 Posibile (si semnificative)

• Te simți ca și tu și partenerul tău să aduci cel mai rău unul în celălalt.
• Partenerul tău nu te respectă spunând "nu" la ceva.
• Nu puteți compromite în timpul dezacordurilor.
• Te simți amenințat de partenerul tău.
• Unul sau amândoi ați mințit în timpul relației.
• Partenerul dvs. controlează sau manipulează.
• Nu poți imagina un viitor pozitiv împreună.

Există doar atât de multe lucruri pe care le puteți obține, urmând sfatul relațiilor - în unele cazuri, este posibil să vă sfătuim să încheiați relația împreună. reclamă

Când știți că este unul potrivit, faceți o încercare de a menține scânteia în viață

Indiferent dacă ați fost împreună timp de două luni sau 20 de ani, faceți un efort pentru a menține relația voastră senzațională și interesantă este esențială. Dedicați-vă timp să vă "întâlniți", chiar dacă trăiți împreună.

Puteți programa o noapte săptămânală sau lunară, o pauză de week-end la fiecare șase luni sau o săptămână de vacanță în fiecare an.

Țineți-vă de planul dvs. și nu vă lăsați în calea muncii sau a altor angajamente. Lucrul la relația ta este la fel de important ca și lucrul la cariera ta. reclamă

Opriți compararea relației dvs. cu ceilalți

Nici două relații nu sunt la fel. Ar putea părea că cel mai bun prieten are prietenul perfect sau că colegul tău se află în căsnicia ideală, dar niciodată nu poți ști cu adevărat ce se întâmplă în spatele scenei. În loc să te compari cu ceilalți, concentrează-te asupra a ceea ce e grozav în relația ta.

Combinați dragostea și angajamentul

Doar dragostea nu este de ajuns pentru a menține o relație în viață - întrebați orice cuplu căsătorit în vârstă. Probabil că veți avea momente când simțiți că vă urâți partenerul dvs. și atunci vine angajamentul. Angajarea cu cineva înseamnă să vă lipiți chiar și atunci când lucrurile sunt grele și este cheia unei relații de lungă durată. Dacă sunteți tipul de persoană pentru a rupe cel de-al doilea ceva merge prost, încercați să faceți un pas înapoi și uita-te la imaginea mai mare. Ar putea să vă împiedice să luați o decizie pe care o veți regreta.

Nu puteți anticipa viitorul unei relații, dar puteți folosi sfaturi de relații înțelepte pentru a oferi partenerului dvs. și partenerului dvs. cea mai bună șansă de a reuși.

Referinţă