Obsesia cu lucruri noi ne frânge creierul

Organizațiile comerciale depind și se dezvoltă pe curiozitatea noastră naturală. Corect, companiile știu că oamenii sunt conduse de o obsesie puternică pentru obținerea de noi informații, produse și servicii. Doar aruncați o privire la companiile de telefonie mobilă și cum găsesc în mod constant modalități de a vă face upgrade la noi telefoane și contracte. De asemenea, aruncați o privire la căsuța de e-mail. Veți găsi fără îndoială numeroase e-mailuri care sosesc în fiecare săptămână, care sunt anunțuri și promoții pentru lucruri noi.

Acum, lucrurile noi nu sunt rele. Doar atunci când încercăm să consumăm prea multe lucruri noi, aceasta poate fi dăunătoare atît bunăstării noastre, cît și pungii noastre.

Cu companiile disperate de a continua să introducă produse noi și actualizate, nu este de mirare că produsele de calitate scăzută sau chiar defecte devin tot mai frecvente. Și este același lucru cu informațiile. Există atât de multe lucruri online, încât calitatea a devenit, fără îndoială, degradată. Acest lucru poate avea un impact negativ asupra psihicului nostru și asupra sănătății spirituale.

Dacă vă uitați atent la informațiile oferite, veți vedea că doar aproximativ 10% din acestea sunt de înaltă calitate. Restul este fals, aruncat de gunoi sau pur și simplu gunoi. Pentru a utiliza Hollywood-ul ca exemplu, veți observa că aproximativ 10% din toate filmele sunt excepțional de bune. Celelalte 90% din filme variază de la mediu la cel rău. Din nefericire, deoarece această din urmă categorie reprezintă cea mai mare parte a filmelor care ies din Hollywood - este foarte probabil că acestea vor fi și cea mai mare parte a timpului nostru de vizionare. reclamă

Recomandarea este un blestem

De obicei, aflăm despre toate aceste lucruri noi “nume mari” cum ar fi celebrități, experți, figuri de autoritate și platforme online populare.

Să presupunem că vă place să cumpărați o nouă carte de la Amazon. Te duci la locul lor și sunt imediat prezentate cu o secțiune ochi-prinderea numit “Recomandări noi.” Aici este posibil să mergeți la navigarea pentru o nouă achiziție de cărți.

Este la fel cu piesele. Dacă sunteți în căutarea unui artist sau a unui album nou, Google Play, iTunes sau Spotify vă vor ajuta cu ușurință prin afișarea celor mai recente versiuni.

Ce zici de filme? Puteți auzi despre acestea în multe feluri, dar este obișnuit pentru filmele Grammy sau Oscar premiate să fie titluri pe care majoritatea oamenilor ar fi dornici să le vizioneze. reclamă

Se pare că fiabilitatea noastră este “autoritate” pentru recomandări și informații bune au început acum zeci de ani. Acestea au fost zilele dinainte de internet. Consumatorii trebuiau să se bazeze “nume mari” pentru a recomanda lucruri bune (de ex., filme, muzică și produse). Informațiile au fost la fel. Oamenii s-au bazat foarte mult pe experți pentru a le spune fapte și pentru a da opinii cu privire la ce informații au fost valabile și relevante.

Când obsesia devine epuizare

În ciuda a ceea ce ați putea crede, percepția tradițională despre experți este rapid dovedită a fi depășită. În mod clar, recenziile experților de cărți, cântece și filme nu reprezintă adevărata valoare a acestor lucruri. În multe cazuri, așa-numiții experți pot prezenta publicului materiale de calitate scăzută, deoarece audiența de astăzi a încetat să mai acorde atenție la ceea ce reprezintă într-adevăr o bună calitate. Citiți mai multe pentru a afla De ce este timpul să reporniți expertiza

Citiți Următorul

Cum să fii un expert autentic în domeniul tău

Cum clutter scurge creierul (și ce puteți face despre el)

10 strategii simple pentru a vă face viața mai bună începând de astăzi

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Ca un exemplu pentru dvs., gândiți-vă la unele dintre cele mai recente aplicații mobile pe care magazinele online le împing. În ciuda capturilor de ecran impresionante și a caracteristicilor, este nevoie de doar un minut de utilizare a aplicațiilor pentru a descoperi că acestea sunt aproape fără valoare. Din fericire, aveți o opțiune de dezinstalare.

Nu sunt doar produse care pot lăsa un gust neplăcut în gura noastră - este, de asemenea, informații. Internetul este un lucru minunat, dar dezavantajul său este că ne oferă prea multe posibilități - și prea multă informație. (Și deseori această informație nu este fiabilă sau este greșită în mod evident). Nu este de mirare că mulți dintre noi suferă “oboseală nouă”. Suntem literalmente bombardați 24 de ore din 24, din toate părțile, cu anunțuri, știri și informații. reclamă

Să fim cinstiți, creierul nostru are un spațiu și o energie limitată, iar prea multe lucruri noi vor avea tendința de a le arde. Nu numai că, dar când majoritatea informațiilor noi sunt informații proaste, acest lucru lasă puțin spațiu pentru a accepta și procesa informații bune. Aflați aici Cum clutter scurge creierul (și ce puteți face despre el)

Tot ce luați în materie

Obsesia noastra cu lucruri noi este in natura noastra, dar putem sa transformam lucrurile prin controlul a ceea ce consumam.

De exemplu, fiecare dintre noi poate prelua controlul asupra informațiilor pe care le primim. Acest lucru se poate realiza numai prin selectarea și alegerea celor mai bune și mai relevante informații din surse online și offline. Procedând astfel, vom avea apoi timpul și spațiul pentru a studia și a absorbi informațiile în mod adecvat - în loc să ne suprasolicităm mințile.

Odată ce începi să fii selectiv cu informații, vei descoperi repede că recomandările experților nu mai sunt necesare. Veți descoperi o libertate intelectuală pe care nu ați știut-o niciodată posibilă. Și veți începe să vă bucurați de informații din nou, la fel ca și când ați fost un copil mic, curios. reclamă

Deși ar putea fi inițial dificil să preiați controlul asupra informațiilor primite, nu lăsați-ți lenea să te oprească. Efectuați un efort hotărât pentru a elimina zgura. În acest fel, vă veți lăsa doar informații valoroase și adecvate.

Iată o idee pentru dvs.: în loc să vizionați filme în funcție de ceea ce apar în cele mai recente reviste sau site-uri online, săpeți în genul pe care îl doriți și verificați pietrele pe care le-ați pierdut în toți acești ani. Veți descoperi că aceste filme trag inimile. Acestea vor fi filme pe care le bucurati cu adevarat, mai degraba decat filmele de care va astepti sa va bucurati.

Este la fel cu muzica. Uitați de cele mai recente versiuni, pas înapoi în timp și alegeți să ascultați artiștii care te-au făcut fericiți când erai mai tânăr. De îndată ce aceste cântece încep să se joace, veți simți o bătăi de cap în coloana vertebrală - și un lift însoțitor în starea voastră. Într-adevăr, veți fi energizați de cântece și veți fi găsit calea înapoi la ceea ce vă place cu adevărat.

Dar vă rog să nu luați cuvântul meu pentru asta. Încercați să fiți selectiv cu alegerea dvs. de divertisment, informații și produse, și să vedeți ce diferență are pentru viata ta. Cred că veți fi plăcut surprinși.