Procesul în 4 pași pentru a depăși orice slăbiciune

Slăbiciune.

Spuneți cuvântul cu voce tare și gustați-l. Probabil nu este cuvântul dvs. preferat, nu? În calitate de bărbați, suntem instruiți de societate de la naștere pentru a ne forma o imagine a noastră înșine, perfectă, fără cusur, fără slăbiciuni. Ideea generală este că a real omul nu are nici o slăbiciune, a real omul nu are nevoie de altcineva.

În opinia mea, acest lucru este un rahat total. Gândirea astfel păstrează oamenii exact acolo unde sunt, fără nici o posibilitate de îmbunătățire. În opinia mea a real omul modern nu se teme de slăbiciunile sale și nici nu trebuie să-i ascundă. Acest lucru îi dă puterea pentru o schimbare reală și durabilă și constituie baza unei dezvoltări personale sinceră și a unei creșteri reale. Un om adevărat se ocupă de slăbiciunile sale și devine mai puternic în acest proces. reclamă

Totul ar putea suna bine și bine în teorie, dar ce trebuie să faceți în practică? Întrebare bună - propun un simplu proces în 4 pași, care vă face să vă duceți și să vă continuați; ratați un pas și fie nu vă depășiți slăbiciunea, fie vă veți îngreuna serios eforturile înainte.

Iată pașii, cu câteva gânduri suplimentare:

1. Găsiți-vă slăbiciunea.

Dacă nu știți care este slăbiciunea voastră, nu există nicio modalitate de a face nimic. Găsirea dvs. poate fi făcută în mai multe moduri, dar trebuie să fiți deschisi pentru a face acest lucru. reclamă

• Urmăriți rezultatele dvs. de formare - o modalitate bună de a găsi puncte slabe legate de formare. Rezultatele dvs. de tip squat nu respectă rezultatele dvs.? Este greutatea dvs. de presă pe bancul dumneavoastră scăzând? Te exerciti mai putin? etc.
• Adresați-vă prietenilor / soției / prietenei dvs. Pentru asta trebuie să fii deschis și să ai încredere în oamenii pe care îi întrebi. Nu întrebați oameni cu care nu vă simțiți bine; asta eo rețetă pentru dezastru!
• Obțineți o scală și urmăriți măsurătorile corpului. De ce nu luați periodic testele Reintegrate 101?
• Înregistrați-vă cheltuielile și valoarea activului net. Te îmbogățești sau mai săraci odată cu trecerea timpului?

Practic, ceea ce nu puteți măsura nu vă poate îmbunătăți și, dacă puteți să o măsurați, dar să alegeți să nu faceți asta, sunteți la mila credințelor voastre.

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Cum sa faci sa te intorci la scoala la 30 Posibile (si semnificative)

2. Acceptați-l.

Bine, ai găsit o slăbiciune - acum vine o parte complicată. Trebuie să accepți ceea ce ai găsit. Nu contează ce găsiți dacă alegeți să o ignorați, ceea ce înseamnă că nu acceptați cu sinceritate această slăbiciune. Semnele care trebuie să vă arate că nu vă acceptă ceea ce găsiți includ argumente precum:

• “Nu contează cu adevărat.”
• “Toată lumea o face.”
• “Nu e de mirare, pentru că ... ”

Dacă găsiți aceste semne, este timpul pentru o anumită contemplare serioasă. Dacă nu-ți accepți slăbiciunea, nu ai cum să faci nici o schimbare permanentă să o depășești. reclamă

3. Iubeste-l.

Acest pas pare ciudat - nu este suficient să accepți slăbiciunea? Pentru slăbiciunea singulară ar putea fi, dar noi tragem pentru ceva mai mare; îmbunătățiri incrementale continue. Dacă nu vă place faptul că ați găsit o slăbiciune și o sărbători, este mult mai puțin probabil să mergeți să căutați alta. Nu treceți peste acest pas. Învață să fii fericit să găsești slăbiciuni, Toyota este minunat să faci asta în fabricile lor. Atunci când găsesc o problemă, ei sunt excluși din perspectiva de a deveni mai buni.

4. Sparge-o.

Când ați ajuns atât de departe, știi foarte bine ce trebuie să faci: știți slăbiciunea voastră, deci acceptați-o și iubiți-o suficient pentru a fi încântată de ce să faceți. Acum e timpul să fii nemilos - să-ți rupi partea din spate a slăbiciunii tale, să mergi mai departe și să nu te uiți niciodată înapoi!

Concluzie

Urmând acest proces simplu, vă pot garanta că rata de succes cu creșterea proprie va crește. Amintiți-vă că sărind un pas nu este o opțiune, deoarece va face în mod serios apă în următorul pas. reclamă

Alte intrebari? Ce va tu do?