Începeți un proiect pe care l-ați făcut în doar 5 pași

Indiferent de domeniul profesional în care vă aflați, este posibil să existe un proiect pe care l-ați făcut pentru săptămâni, luni sau chiar ani. Întotdeauna avem o mulțime de scuze pentru a continua să-l oprim și cu cât mai mult timp trece cu atât mai mult cu cât avem mai multă creație cu scuzele noastre. Iată pașii simpli pentru a începe:

1. Identificați "De ce" faceți acest proiect?

Ești scurt la timp? Nu sunt ore bune în timpul zilei? Nu sunteți sigur cum să începeți? Este proiectul prea solicitant în ceea ce privește energia și concentrarea mentală? Există restricții financiare? Sunteți pur și simplu un perfectionist melancolic reticent în a începe fără un plan complet? Este nevoie de curaj pentru a vă recunoaște de ce nu mergeți înainte cu un proiect pe care doriți să-l urmăriți în general. Vestea bună - nu sunteți obligat să împărtășiți aceste informații cu lumea, dacă nu v-ați împărtăși acest lucru vă va ajuta să vă depășiți provocările. reclamă

De exemplu, am constatat că adesea am întârzie să scriu teza mea când sunt supraîncărcat cu o mare cantitate de proiecte de lucru mai mici. Creierul meu pur și simplu se termină cu "RAM" și nu mă pot concentra pe scrisul meu.

2. Faceți un "pas foarte mic" spre eliminarea acestui obstacol.

Este complet nerealist să te aștepți să scapi de un obstacol care te-a reținut luni și ani peste noapte. Începeți cu o serie de pași foarte mici. Progresul va urma imediat. De exemplu, dacă ați plănuit să vă simțiți bine, dar sportul vă pare intimidant, începeți să vorbiți cu oameni care iubesc sportul. Aflați ce le place să fie activi. reclamă

Intimidarea se datorează lipsei de informații sau experiențelor negative anterioare. Făcând un pas la fel de simplu ca discutarea obiectivelor cu alții vă va ajuta să vă ușurați și să vă încurajați să începeți progresul.

3. Dați-i câte 5 minute din "atenția nedivizată" în fiecare zi.

S-ar putea să nu faceți prea multe progrese, dar veți forma un HABIT de a lucra la proiectul dvs. în fiecare zi. Obiectivul este de numai 5 minute pe zi, iar în timp veți găsi că doriți să prelungiți acel timp. De exemplu, oricine (a cărui stare de sănătate o permite) poate lua o plimbare de 5 minute dimineața sau după muncă. Oricine poate suporta 5 minute în timpul zilei sau înainte de culcare pentru a se îmbina în planificarea sau gândirea printr-un detaliu specific al unui proiect. reclamă

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

4. Stabiliți obiective specifice foarte "pe termen scurt"

Este adesea foarte dificil să se stabilească un plan complet coerent de abordare a unui proiect pe termen lung. De asemenea, îndeplinirea obiectivelor pe termen lung poate dura mult timp și așteptarea primelor "fructe" ale muncii dvs. poate fi descurajantă. În schimb, setați cât mai multe obiective pe termen scurt, după cum puteți, și apoi rupeți-le până și în obiective mai scurte! Fiți cât de specifici puteți. De exemplu, un obiectiv pe termen scurt s-ar putea să pară “Aflați cum să vă înregistrați propria companie”. O serie de obiective specifice pe termen scurt ar suna: “Căutarea Google "cum să înregistrați o companie"”, “consultați site-ul CRA pentru informații suplimentare”, “Apelați CRA pentru a afla restul detaliilor”. Cu cât obiectivele sunt mai specifice, cu atât va fi mai ușor să le finalizați rapid. Când știm ce facem, tindem să fim mai încrezători și este mai puțin probabil să punem lucrurile jos.

5. Folosiți mentalitatea “Frica de ochi - Mâinile fac”

“Frica de ochi - mâinile fac” - așa se spune în multe culturi slave. În limba engleză, înseamnă pur și simplu "Doar faceți-l!" Șansele sunt că proiectul pe care l-ați făcut nu este compus din sarcini foarte periculoase, așa că de fapt nu este nimic de frică de fapt. Frica pe care o simțim adesea înainte de a ne apropia de o problemă este aceea care aburi de la așteptările noastre pe care le-am stabilit pentru noi înșine. În loc să te bateți ca proiectul tău să nu iasă ca fiind "perfect", spune-ți că dacă nu vei începe, nu va exista deloc! reclamă

Credit de fotografie recomandat: mariyaboyko12.files.wordpress.com prin intermediul mariyaboyko12.files.wordpress.com