Ronald Chapman
0 
4356
942
Allen Galbraith mi-a arătat postul în ceea ce privește luarea de ajutor de sine - Acesta este un articol scurt, dar plin de sfaturi și vă poate oferi o îmbunătățire instantanee pentru viața ta. Acesta este exact pentru oamenii leneși! El prezintă 15 sfaturi în articol:
- Relaxa
- Faceți exerciții fizice regulate
- Mănâncă o dietă echilibrată.
- Somn ușor
- Socializa
- Tine un jurnal
- Ajutați-i pe alți oameni
- Păstrați aproape de natură
- Dezvoltați o viață spirituală
- A rade
- Urmăriți mai puțin T.V.
- Asculta
- De-agitați-vă viața
- Organizeaza-te
- Gandeste pentru tine
Ce sunteți de acord, ce ați implementat și ce nu funcționează pentru dvs.?
Auto-Ajutor și Dezvoltare Personală pentru Oameni Lizini - [Viața este un Jurnal]