Multi-tasking nu este întotdeauna o idee proastă

Multifunctional; se pare că oamenii vor avea mari dezbateri despre acest subiect până la sfârșitul timpului.

Recent, a ieșit o carte care a pretins “bust” mitul multi-tasking - așa cum mulți autori au făcut de-a lungul deceniilor. Nu este nimic nou. Și posturile de pe blog care încep să nu zică nimic altceva, “acest lucru nu este nimic nou,” nu sunt nimic nou nici.

Să vedem o mică perspectivă aici. Cred că în cele mai multe situații în care un buzunar de omenire formează o opinie, avem un adevăr care este undeva în mijloc și apoi două opinii extreme, polarizate bazate pe laturile opuse ale acelei realități mai puțin extreme. Oamenii se agață de opiniile polarizate chiar și atunci când adevărul a fost dovedit chiar în fața ochilor lor. reclamă

Multi-tasking (sau Comutator-tasking așa cum merge cuvântul nou buzz) este, de obicei, o idee rea. Fără îndoială, dar cuvântul cheie este de obicei.

Din contră, multi-tasking-ul poate fi o modalitate utilă de a face cel mai mult timp care altfel ar fi fost folosită ineficient. Este vorba de a face cel mai mult din timp, atunci când este o idee bună să faceți acest lucru. Dar cum stabilești când este o idee bună să faci mai multe sarcini?

Doar două activități la o dată

Dacă aveți de gând să multi-sarcină, atunci doar încercați să abordați două activități la o dată. Dacă 95% din timp se poate concentra doar pe o sarcină eficientă, în restul de 5% din timp, puteți să vă ocupați doar de două sarcini simultan, fără a reduce eficacitatea fiecărei sarcini până la un punct în care nu are nici un rost să faceți ceva deloc.

Citiți Următorul

Cum să faci schimbări în viață pentru a fi cea mai bună versiune a ta

Cum să faci schimbări pozitive acum (și să începi să trăiești o viață de împlinire)

25 Cele mai bune cărți de auto-îmbunătățire pentru a citi nici o chestiune cât de vechi sunteți

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Imaginați-vă că încercați să gătiți, să vorbiți la telefon și să citiți o carte. Sigur că reușești să gătești și să vorbești la telefon în același timp, dar toate cele trei simultan nu vor funcționa. Capacitatea noastră de a îndeplini sarcinile atinge în mod adecvat maximul la două, și asta este un maxim maxim la asta. reclamă

Bineînțeles, nu putem face doar o sarcină multiplă orice două activități sau aș scrie două articole chiar acum.

Nivelurile de concentrare

Există două tipuri principale de sarcini: cele care necesită concentrare și cele care pot fi efectuate pe pilotul automat.

De regulă, nu poți să faci o activitate cu adevărat multiplă decât dacă una dintre cele două sarcini este una pe care o faci pe pilotul automat, cum ar fi spălarea vesela.

Există și cerințe diferite de concentrare - ascultarea unui audiobook în timp ce faci feluri de mâncare este ușoară deoarece avem o sarcină ușor de făcut pe pilot automat cu o sarcină care necesită concentrare, dar numai concentrarea asupra informațiilor primite. Nu există nicio generație de informații de ieșire, deci este ușor și eficient de timp pentru a efectua mai multe sarcini. reclamă

Când există o sarcină care necesită crearea de rezultate, cum ar fi dictarea unui jurnal sau a ideilor de brainstorming într-un magnetofon în timp ce faceți feluri de mâncare, trebuie să fie destul de flux de conștiință sau de curgere liberă. Să lucrezi la ceva structurat, la nivel înalt sau strategic necesită concentrare totală.

Cel mai bun motiv pentru a spune nu la multi-tasking

Cel mai bun motiv pentru a spune nu la multi-tasking este nu deoarece nu funcționează sau nu există. Adevărata afirmație este că aceasta de obicei nu există.

Cel mai bun motiv pentru a spune nu la multi-tasking este pentru că este o cârjă. Este o poartă pentru activitățile de rezistență scăzută care ne permit să amânați atunci când ar trebui să lucrăm la activități cu randament sporit care necesită un gând mai intens.

Este mult mai ușor să verificați e-mailul în timp ce citiți fluxuri RSS decât să scrieți un articol sau să planificați o campanie de marketing, așa că recurgem la acele activități mai ușoare care nu ne obligă să împingem rezistența. reclamă

Multi-tasking-ul face o treabă mare de a acoperi faptul că nu facem nimic și chiar ne păcălim cu ea. Dar dacă nu știți că, la sfârșitul zilei, activitățile curente vor avansa în proiect sau pe obiectivele dvs., vă pierdeți timpul din teama de a vă atinge acele obiective.

Dacă aceasta este dvs., evitați multi-tasking. Gândește-te la ea ca la un flagel; este cel mai apropiat lucru pentru un medicament de intrare pentru a vă amâna.

O singură întrebare pentru a le rula pe toate

La sfârșitul zilei, ar fi prost să sugerați că trebuie să măsurați nivelul de concentrare al unei sarcini și să adăugați o lingură de activități pilot automat pentru a crea un mix multi-tasking. Trebuie să fie o întrebare ușoară pe care o întrebați, la care sper că răspunsul este de obicei negativ sau dacă vă petreceți tot timpul pe activități cu randament scăzut așa cum am discutat.

Înțelegerea modului în care funcționează multi-tasking și, mai important, modul în care nu funcționează, este esențială pentru a răspunde sincer la această întrebare. Dar este o întrebare simplă:

Pot să dau ambelor activități atenția pe care o merită și să o îndeplinească la un nivel adecvat?