Permiteți-vă să mergeți de la ex-ul dvs. nu este niciodată ușor. Dar avem idei care să vă ghideze prin ea.

Când o relație se termină, nu este niciodată ușor, mai ales dacă nu o terminați. Suntem atât de obișnuiți cu cineva care face parte din viața noastră și devine atât de greu să-i lăsăm să plece și să lase trecutul în urmă. Continuăm să ne amintim atât de multe momente fericite și sperăm că vor veni înapoi la noi. Și astfel suntem blocați în trecut, închizând ușile spre fericirea noastră viitoare.

Credem că putem retrăi amintirile bune

Când ne-am investit atât de mult emoțional, nu vrem să se termine. Și ne întrebăm de ce sa întâmplat despărțirea când eram atât de fericiți. Întinzând în pat noaptea, retrăim toate momentele bune și lucrurile pe care le-am făcut pentru a-și face partenerul fericit. reclamă

Dar trebuie să acceptăm faptul că amintirile sunt doar amintiri și nu putem retrăi acel moment și, prin urmare, trebuie să mergem mai departe și să facem noi amintiri. Cel mai bun lucru pe care trebuie sa-l faci este sa te uiti la amintiri ca la costuri scazute - un cost scazut este un cost pe care nu-l poti recupera. Același lucru este valabil și pentru amintirile bune - indiferent cât de perfecte și de minunate ar fi acestea aparțin trecutului și nu pot fi recuperate.

Deci, aveți două opțiuni - fie veți rămâne blocați în trecut, fie veți merge mai departe. Fiind blocat în trecut nu vă poate aduce fericire, doar mai multă durere. Cu cat veti mai aminti de amintirile trecute, cu atat sunteti mai departe de fericirea viitoare. reclamă

Noi credem că fostul nostru a fost PERFECT pentru noi

Suntem atât de repede să uităm toate lucrurile rele de la relația noastră odată ce ne despărțim. Ca și cum am deveni orbi pentru tot ceea ce nu era în regulă. Creierul nostru se joacă cu noi, făcându-ne să ne idealizăm și credem că amintirile noastre sunt perfecte, când experiența reală a fost diferită.

Și astfel, noi plângem cum suntem siguri că fosta noastră ființă se potrivea perfect și pur și simplu nu va lăsa să plece și sperăm că vom continua relația noastră. Tindem să ignorăm și să respingem toți potențialii noi parteneri noi, deoarece suntem siguri că ex-ul nostru va veni și, în cele din urmă, va reveni. Justificând faptul că aceștia merită să aștepte, amintindu-ne doar cele mai bune momente, este doar să facem lucrurile să funcționeze. reclamă

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Cum sa faci sa te intorci la scoala la 30 Posibile (si semnificative)

Suntem atât de orbi încât am uitat toate lucrurile care ne-au deranjat, toate argumentele pe care le-am avut pentru că am vrut lucruri diferite? Trebuie să înțelegem că odată ce cineva decide să se descompună, ei au trecut deja. Ei au înțeles că relația nu este ceea ce voiau și că ar dori să experimenteze lucruri diferite și să exploreze celelalte părți.

Avem o imagine în capul nostru despre ceea ce credem că sunt, dar adevărul este că, după despărțire, nu vor fi aceeași persoană pe care am idealizat-o în capul nostru. Cu cât mai mult timp petrecem în afară, cu atât mai mult se vor simți ca niște străini pentru noi. Deci, nu are rost să-i dorești să se întoarcă - nu sunt aceeași persoană. reclamă

Pauzele sunt grele, asta e adevărul. Și dacă ne-am iubit atât de mult partenerul, ideea de a trece prin viața fără ei este greu să se scufunde. Dar, dacă cineva nu vrea să fie cu noi, înseamnă că ei nu sunt potrivirea perfectă pentru noi, indiferent de ce credem. Este perfect bine sa fii trist pentru un timp, este nevoie de timp pentru a trece peste cineva. Dar obsesia pentru amintirile trecute prea mult timp nu este sănătoasă pentru noi. Nu ne putem crea fericirea prin căutarea înapoi, dar așteptând viitorul.

Credit de fotografie recomandat: https://pixabay.com/ via pixabay.com