Cum să tratați depresia comorbidă asociată cu boala cronică

Nimănui nu-i place să fie bolnav sau rănit. Încearcă să-ți imaginezi ce ar trebui să știi că vei fi bolnav sau rănit pentru totdeauna; o persoană cu un picior rupt poate găsi adesea consolare în faptul că el sau ea va trebui să sufere doar de mobilitate și durere limitată pentru o perioadă finită de timp, dar alte persoane nu sunt la fel de norocoase.

În timp ce lucram în domeniul psihologiei, am intrat în contact cu un număr de persoane care au suferit de boli cronice cum ar fi boala Parkinson sau de efectele de durată ale evenimentelor medicale catastrofale, cum ar fi accidentele vasculare cerebrale. Adesea, persoanele care au fost diagnosticate cu o boală cronică sau o afecțiune suferă de depresie comorbidă, care este un tip de depresie care rezultă dintr-o boală fizică sau psihologică primară. Cu toate acestea, depresia comorbidă trebuie luată la fel de gravă ca și tulburarea depresivă majoră și există unele lucruri pe care îngrijitorii o pot face pentru a ajuta la tratarea depresiei unui iubit. reclamă

Două lucruri pe care toată lumea trebuie să le prospere

Cred că sunt două lucruri pe care fiecare persoană are nevoie, sănătoase sau bine. În primul rând, fiecare persoană are nevoie de un sistem de sprijin dincolo de practicienii care sunt plătiți pentru ai ajuta. Nu este “dreapta” sistem de suport. Unii oameni se bazează foarte mult pe sprijinul familial, în timp ce alții se adresează prietenilor și vecinilor. Am constatat că tipul cel mai provocator de persoană cu care lucrați a fost cel care nu a avut o persoană iubită în lume, deoarece îngrijitorii trebuie adesea să ofere o companie și o îngrijire. Într-un scenariu optimist, cei dragi pot acționa ca îngrijitori și pot oferi sprijin continuu prin intermediul unei societăți autentice. reclamă

Cel de-al doilea lucru de care are nevoie fiecare persoană este sens. Adesea, mobilitatea limitată, consecințele jenante ale unui impediment de vorbire sau stânjenita datorită unei tulburări neurologice pot face dificilă ieșirea din afară și confruntarea cu lumea. Cred cu tărie că fiecare persoană are capacitatea de a face ceva semnificativ, indiferent dacă oferă suport pe panourile de mesaje online, împinge cartușul de bomboane la spital, se oferă voluntar la o librărie, deține un loc de muncă cu fracțiune de normă sau se concentrează pe petrecerea timpului cu iubitul cele. Ideea că o persoană poate face ceva semnificativ după ce suferă de un diagnostic medical traumatic poate părea un vis de conducte, dar există multe modalități de a ajuta la schimbarea tiparelor de gândire ale unei persoane de la “sunt nefolositor” la “Sunt o persoană bună și importantă.” reclamă

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Cum sa faci sa te intorci la scoala la 30 Posibile (si semnificative)

Terapia de terapie / tratamente psihofarmalogice

Nu există nicio opțiune pentru tratarea depresiei, deși unele dintre cele mai populare și mai acceptate tratamente includ terapia de vorbire și tratamentul psihofarmalogic (adică administrarea de medicamente antidepresive). Adesea, lucrul cu un terapeut în plus față de administrarea medicamentelor pe bază de rețetă poate aduce cele mai bune rezultate. Rețineți că un bun terapeut nu va dori să vadă pacienți de două ori pe săptămână pentru tot restul vieții și, în mod similar, oamenii iau adesea antidepresive populare, cum ar fi SSRI sau SNRI, pentru o perioadă finită de timp. O analogie bună pe care îmi place să o folosesc este modul în care majoritatea oamenilor se recuperează de la un leziune a genunchiului: pot avea nevoie să utilizeze o cârjă, să vadă un terapeut fizic și să ia medicamente antiinflamatorii pentru o perioadă de timp, astfel încât să se poată vindeca. Persoanele care suferă de depresie nu sunt diferite - în loc să văd nevoia de terapie sau medicamente ca un eșec, este mai bine să o considerăm un plan de tratament temporar, astfel încât persoana să se poată vindeca.

Aveți ceva de așteptat

Cea mai periculoasă parte a depresiei este că depresia severă, cuplată cu o stare de sănătate notabilă, poate determina pierderea voinței de a trăi. Atunci când o persoană intră într-o stare de disperare totală, sistemul imunitar poate deveni mai puțin eficient, lăsându-i susceptibile la alte condiții grave (de exemplu, o frigă poate progresa mai ușor în pneumonie și poate avea mai multe șanse de complicații). Încercați să aveți întotdeauna ceva realist cu care să vă așteptați, cum ar fi excursii la un centru pentru ecvine, o masă preferată de casă, vizite de la nepoți sau excursii la jocuri de baseball. Uneori, petrecerea timpului de calitate împreună poate fi cel mai bun motiv pentru a trăi, a îmbunătăți și a înflori.

Depresia comorbidă este o condiție gravă care trebuie abordată. Cu progrese crescânde în medicamente și terapie de vorbire, depresia este mult mai tratabilă decât a fost acum câteva decenii. În mod ironic, îngrijitorii ar putea găsi că, ajutând la tratarea depresiei unui iubit, pot îmbunătăți calitatea propriei vieți.