Cum să construiești liniștit o viață socială

Ca introvertit, vă place să petreceți timp singur sau cu câțiva prieteni vechi, dar simțiți, de asemenea, o nevoie profundă de întâlnire cu oameni noi. De asemenea, nu doriți să vă prefaceți că sunteți un extrovert mare.

Norocos pentru tine, există un teren de mijloc. Nu trebuie să vă schimbați natura pentru a avea prietenii pe care îi doriți.

Cheia este eficiență

Pentru că mulți dintre voi sunteți introverți, voi împărți doar tehnici care produc rezultate minunate cu puțin efort. reclamă

Deci, cum devii eficient în eforturile tale de socializare? Te concentrezi pe obiceiuri și automatizări, în loc de motivație și efort. Iată două hack-uri de viață care te-au început.

1. Ieșiți și întâlniți oameni noi o dată pe lună

Se pare simplu atunci când îl citești, dar ieșirea în întâmpinarea unor noi oameni, la fel de rar ca o dată pe lună, poate face o mare diferență. Faptul este că întotdeauna trebuie să întâlnești oameni noi. Nu toată lumea va fi potrivită pentru dvs. și nu toată lumea va rămâne în permanență, mai ales dacă sunteți în vârsta de 20 sau 30 de ani.

Cheia aici este să ieși și să întâlnești oameni noi o dată pe lună, în fiecare lună. Faceți-i un obicei și stați la el. La urma urmei, o dată pe lună este foarte scăzut de stres. În același timp, nu confunda niciodată “întâlnire nou oameni” cu “a intâlni oameni”. Este foarte important să ieși și să întâlnești oameni pe care nu i-ai cunoscut până acum. reclamă

Ceea ce îmi recomand este să te angajezi să ajuți un fel de grup comunitar care are genul de oameni pe care îi vrei ca prieteni. Când găsiți un grup bun, mergeți la echipa de organizare și vă oferiți ajutor.

Cea mai ușoară modalitate de a face acest lucru este de a aborda un grup social sau o comunitate și de a se alătura acestora ca voluntar. Angajați să vă ajutați cu fiecare eveniment lunar.

Această mică schimbare vă va face instantaneu legături reale cu oameni din acea comunitate și nici măcar nu trebuie să-i transpirați. Oamenii tind să vină să vă întâlnească când sunteți parte a grupului care găzduiește un eveniment. reclamă

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Cum sa faci sa te intorci la scoala la 30 Posibile (si semnificative)

Și pentru că există un angajament acolo, chiar și mic, nu veți avea niciodată nevoie de motivație pentru a face acest lucru; vei pleca. Acesta este de fapt cel mai simplu mod de a construi un cerc autentic de prieteni.

2. Gândiți-vă la prietenii dvs. ... o dată pe săptămână

Din nou, dacă trebuie să vă amintiți să vă ocupați de viața socială, probabil că nu o veți face. De aceea vă sugerez să vă concentrați pe construirea obiceiurilor, o dată pentru totdeauna, astfel încât să nu trebuiască să vă gândiți la ce să faceți sau când să faceți.

Cu o mulțime de încercări și erori, am aflat că pentru un introvert, este ideal să faci toate socializarea o dată pe săptămână, la un anumit moment și apoi să mergi mai departe. Dacă trebuie să o forțezi, dacă e un pasaj în programul tău, probabil că o vei da drumul. reclamă

Iată câteva pași specifici pe care îi puteți lua ...

1. Accesați aplicația dvs. calendar online ...
2. Creeaza o “recurente”...
3. Numeste “Să facem ceva socializare”...
4. Salvați-l pentru marți la ora 20 ...
5. Mergi mai departe!

Odată ce ați făcut acest lucru, vă puteți bucura de restul săptămânii, fără să vă faceți griji “Sunt înstrăinarea oamenilor prin faptul că nu mă întind?” sau “Chiar trebuie să fiu mai social.”

Acest lucru se datorează faptului că, în acel moment al săptămânii, puteți să apelați, să scrieți text, să trimiteți prin e-mail și să faceți planuri cu persoanele pe care le cunoașteți și cu noii oameni pe care îi întâlniți la acele evenimente. Tot ce trebuie să faceți este să petreceți o oră pe săptămână și să ajungeți.

Magia calendarului îți amintește să faci socializarea săptămânală și să te bucuri de munca ta și de tine “timp pentru mine” pentru restul săptămânii.

Sunteți gata să faceți o încercare? Spuneți-ne în comentariile de mai jos ...