Brett Ramsey
0 
4705
993
Frica poate fi un motivator deosebit, dar, în cea mai mare parte, niciunul dintre noi nu vrea să se simtă frică în mod regulat. Dacă găsești că frica îți preia viața, trebuie să înveți cum să o încurci.
Din fericire, Schimbarea gândurilor vă schimba viața are un ghid la îndemână pentru a lovi frica în față, astfel încât să puteți trece dincolo de anxietate și disconfort și să vă simțiți încrezători și siguri în acțiunile și credințele dumneavoastră. Deci cum îți bați frica? Iată câteva sfaturi, dar nu pierdeți întregul articol pentru mai multe sugestii:
- Utilizați acțiune rapidă și puternică. Frica nu poate avea nici un control asupra ta dacă te miști prea repede pentru ea și odată ce ai trecut prin ea, nu poți face nimic.
- Reacţiona. Nu lăsați teama să vă paralizeze. Retratarea sau avansarea sunt amândouă mai bune decât a fi decât înghețarea în loc.
- Simplul este bun. Doar pentru că sunteți speriat nu înseamnă că soluția este complexă și dificilă. Uneori răspunsul este chiar în fața dvs. și ușor de înțeles.
Cum să faci frică în față Modificați-vă gândurile Schimbă-ți viața