Cum să ai cea mai productivă zi din viața ta

Există multe trucuri și sfaturi pentru a fi productive, dar, în cele din urmă, ceea ce oamenii caută este acea zi perfectă de lucru când sunt foarte mândri de ceea ce au produs. Iată o schiță pe care o puteți urma care vă poate ajuta să vă atingeți ziua cea mai productivă din viața voastră.

1. Efectuați o listă de așteptare cu o zi înainte

Este o strategie rău să aștepți până în ziua de a face planuri. Asigurați-vă că faceți o listă de lucru realistă dar ambițioasă, fie cu o aplicație de gestionare a unei sarcini de mare calitate, cum ar fi Wunderlist, Evernote sau 2Do sau doar cu stilou și hârtie veche. În felul acesta veți fi gata a doua zi să vă scufundați dinții în munca voastră. reclamă

2. Completați lista dvs. de lucru cu lucruri pe care doriți să le faceți cu adevărat

Trickul de a fi hiper-productiv este de a face lucruri care te interesează cu adevărat. Dacă este cea mai productivă zi din viața ta, probabil că nu vei mai face feluri de mâncare sau nu vei primi curățarea chimică, vei fi dedicat unui proiect pasional. Acest proiect ar trebui să fie ceva pe care ați dorit întotdeauna să îl faceți, dar nu ați reușit niciodată să vă angajați cu adevărat. Asta ar putea fi scrierea unui roman, înregistrarea unei înregistrări sau o serie de alte lucruri. Concentrându-vă pe pasiunea dvs., veți avea tot mai multă motivație pentru a avea cea mai productivă zi vreodată.

3. Ia o noapte de noapte buna

Cea mai bună modalitate de a vă pregăti pentru o zi productivă este să vă reîncărcați bateriile la 100%. Luați cel puțin 8 ore de somn și nu utilizați ecrane de telefon sau de computer care vă vor distruge ciclul de somn pentru câteva ore înainte de culcare. Vă recomand să citiți o carte (una fizică, nu e-carte) care vă inspiră într-adevăr. O opțiune extraordinară este o biografie a unuia dintre cei mai mari idoli ai voștri, creând ideea că poți fi la fel de realizat ca el. reclamă

4. Treziți-vă natural

Dacă este posibil, este mai bine să evitați scârțâitul unui ceas deșteptat de modă veche sau chiar sunetul liniștitor al unui ton de apel plăcut atunci când vă treziți. Dacă ai avut somn de noapte bun despre care am vorbit, ar trebui să fie complet posibil să te trezești singur, bine odihnit și gata de plecare.

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

5. Ritualurile de dimineață

Doar pentru că va fi o zi extraordinară nu înseamnă că trebuie să eviți activitățile obișnuite. Du-te prin ritualurile zilnice, fie că este vorba de o ceașcă de cafea cu ziarul sau de o cursă de dimineață. reclamă

6. Faceți următorul lucru pe listă

Acum e timpul să ajungem la treabă. Noțiuni de bază este bine documentat ca fiind una dintre cele mai grele părți ale productivității, deci începeți cu o sarcină pe care cu adevărat așteptăm cu nerăbdare să o facem. Veți începe ziua pe o notă înaltă, care vă va oferi energia pentru a împinge cel puțin câteva lucruri în lista de sarcini.

7. Continuați să verificați opțiunea Dos-Dos

Acesta este momentul în care faceți cea mai mare parte a muncii dvs. Cu ajutorul energiei pe care ai primit-o de la prima sarcină distractivă, te ocupi de chestiile mai extenuante. Pe măsură ce faceți asta, continuați să vă amintiți de ce faceți ceea ce faceți: pentru a putea realiza ceva cu adevărat semnificativ astăzi. Această cunoaștere ar trebui să fie un driver constant pentru a împinge prin oboseală. reclamă

8. Lucrul tău preferat

Salvați sarcina dvs. absolută preferată pentru sfârșitul zilei. În acest fel, pe măsură ce vă împingeți în mijlocul zilei de lucru, vă puteți aminti întotdeauna ceea ce vă așteptați ca o recompensă la sfârșitul drumului. În plus, meritați să vă tratați după ce ați avut o zi atât de productivă!

Credit de credit recomandat: Matt Gibson prin https