Cum să terminați ceva

Aveți proiecte care persistă și pe care tocmai nu le puteți termina? Permiteți-mi să vă împărtășesc 6 sfaturi, care pot face diferența dintre finisare și înfometare în domeniul bunelor intenții.

Utilizați blocarea timpului

Anulați un bloc de timp, de la 30 de minute la 2 ore pentru a lucra la o sarcină sau a termina o parte dintr-un proiect mai mare. Programați timpul și apoi mențineți acea întâlnire la fel de fidelă ca și dumneavoastră. Blocarea timpului poate fi deosebit de eficientă pentru locurile de muncă neplăcute - puteți aștepta să se termine blocul de timp, dar totuși faceți progrese la locul de muncă. reclamă

Distreaza-te!

Ați auzit vreodată această expresie?

“Timpul zboară când te distrezi.”

Ei bine, proiectele se fac mai repede când sunt și ele distractive! Găsiți o modalitate de a vă face plăcut sarcina, fie prin redarea muzicii bune în timp ce lucrați, fie prin planificarea unei recompense fantastice pentru dvs. Sau pur și simplu distrage-te de yuckiness de locuri de muncă folosind orice mijloace necesare. Acest pas este esențial pentru a finaliza ceva la care ați fost procrastinating pe! (Nu te simți ca să te retragi din chestii distractive.) Publicitate

Citiți Următorul

Cum să faci schimbări în viață pentru a fi cea mai bună versiune a ta

Cum să faci schimbări pozitive acum (și să începi să trăiești o viață de împlinire)

25 Cele mai bune cărți de auto-îmbunătățire pentru a citi nici o chestiune cât de vechi sunteți

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Reînvineți-vă inspirația

Probabil a fost un motiv pentru care ați vrut să faceți acest lucru în primul rând. Gândiți-vă din nou la ** de ce ați vrut să faceți acest lucru și cum contribuie la imaginea sau obiectivul mai mare pe care îl aveți. Este ușor să pierzi din vedere inspirația care te-a făcut să începi și nu e greu să găsești din nou această inspirație. Reconectați-vă cu ** de ce ** și vă veți simți mai motivați să mergeți.

Modificați-vă așteptările

Adesea, ne descurajăm de-a lungul drumului, deoarece credem că această slujbă nu ar fi trebuit să fie atinsă atâta timp cât este ... sau ne-am pus jos pentru că a durat atât de mult ... sau vrem să fie atât de perfectă, suntem paralizați de a face ceva . Modificați-vă așteptările și vă veți simți mult mai bine. Deci, dacă sunteți puțin în urmă pe planul inițial? Poate că planul ăsta era nerealist. Începeți de unde vă aflați acum cu o nouă inspirație și vedeți ce progrese puteți face. S-ar putea să fii surprins cât de netedă este!

Finalizați un lucru la un moment dat

De multe ori ne confruntăm cu probleme încercând să luăm prea multe lucruri la o dată. Alegeți un lucru - cel mai important, nu neapărat cel mai urgent - și concentrați-vă asupra acestuia până când se termină. Dacă nu aveți de ales decât să lucrați la mai multe lucruri simultan, utilizați blocarea timpului pentru a vă împărți ziua. reclamă

Fii încăpățânat

Uneori, singura modalitate de a termina ceva este de a obtine cu incapatanare si de a pastra la ea pana cand se face. Aceasta este o strategie excelentă pentru lucruri care durează mult timp, cum ar fi terminarea unei diplome sau a unei teze - trebuie doar să păstrați la ea, iar rezultatele vor merita!

“Există un timp în viața fiecărei probleme când este suficient de mare pentru a vedea, dar suficient de mic pentru a rezolva.” - Mike Leavitt

Sfat pentru bonus: Acordați-vă permisiunea să nu terminați

Uneori, sari în lucruri prea repede, fără să ne dăm seama ce intrăm. Dacă într-adevăr nu vrei să termini chestia pe care ai început-o și absolut nu poți găsi nici o inspirație pentru a termina sau o modalitate de distracție, atunci dă-ți permisiunea să renunți. Nu este nimic rău să renunți când prioritățile s-au schimbat. Efectuarea deciziei conștiente de a renunța - nu o face într-o stare de frustrare - vă poate ajuta într-adevăr să eliminați o aglomerație mentală și să vă reorientați energia spre ceva ce vă simțiți inspirat să faceți. reclamă

(Photo credit: sportivul sărbătorește victoria prin Shutterstock)