Cum să se ocupe de oameni care nu pot să nu mai ia atenție

Ați observat cum unii oameni doresc întotdeauna să fie centrul atenției? Indiferent dacă sunt la serviciu sau la joc, se comportă într-un mod care îi face să iasă în evidență de mulțime.

Vă întâlniți în mod regulat cu acești oameni. “D-le scandalos” se rotește și se comportă într-un mod atât de excentric încât capul se întoarce când merge pe stradă. “Doamna Flirty” ridică apel că oamenii nu pot rezista. Chiar și femeile iau notă de modul în care se mișcă și de vocea ei plină de suflet. Dar asteapta. Sunt aceste nivele normale de căutare a atenției sau ceva mai mult? reclamă

Atenția care caută indivizi poate suferi “Tulburare de personalitate histrionică.”

Chiar dacă sunteți sigur că sunteți familiarizați cu persoanele care doresc atenție, este posibil să nu fiți conștienți de faptul că ar putea suferi de o boală psihică cunoscută sub numele de tulburare de personalitate histrionică (HPD).^[1] Asociația Americană de Psihiatrie definește HPD ca o tulburare de personalitate caracterizată prin comportamente și emoții excesive de atenție.^[2]

În cazul în care cuvântul “cabotinism” este nouă pentru tine, iată cum Merriam-Webster^[3] o definește: în mod deliberat afectat, prea dramatic sau emoțional, teatral. reclamă

Gândiți-vă la participanții la televiziunea reală. Frecvent, ele afișează trăsăturile enumerate mai sus. În cele mai multe cazuri este evident că participanții sunt solicitanți de atenție uriași.

Cum să identificați persoanele cu tulburare de personalitate histrionică

Să ne uităm acum cum să vedem rapid persoanele cu HPD. Este posibil să apară unele sau toate simptomele de mai jos: Publicitate

• Emoții instabile și instabile
• Comportament inadecvat de flirtant sau seducător
• Nevoia constantă de reasigurare și aprobare
• Plictisit ușor de rutină
• Preocupat de aspectul fizic
• Probleme de menținere a relațiilor
• Incomod în situațiile în care acestea nu reușesc să fie centrul atenției

Este important să fie clar că putem suferi cu toții din simptomele de mai sus din când în când. Cu toate acestea, indivizii care suferă de HPD sunt predispuși să manifeste neîntrerupt simptomele.

Cauza tulburării de personalitate histrionică

Studiile privind sănătatea mintală au dezvăluit câteva din cauzele posibile ale HPD: publicitate

Citiți Următorul

Știința de stabilire a obiectivelor (și cum afectează creierul dvs.)

Ce sa faci cand te plictisesti la munca (si de ce te simti plictisit de fapt)

25 Cele mai bune cărți de auto-îmbunătățire pentru a citi nici o chestiune cât de vechi sunteți

• Reacția cablării creierului la traumatismele de dezvoltare timpurie cauzată de neglijare
• Moștenire genetică
• Factori de mediu cum ar fi lipsa de critici în timp ce cresc

De ce recunoașterea tulburării de personalitate histrionică este importantă

Fie că sunt colegi, prieteni sau persoane dragi, este important să recunoașteți că cineva suferă de HPD. În acest fel, veți putea să vă ajutați relația cu ei - făcând viața mai fericită.

De exemplu, să presupunem că șeful tău suferă de HPD. El sau ea are schimbări de dispoziție teribile și trăsăturile enervante de a face mici erori din partea dvs. par a fi dezastre majore. Ei, de asemenea, nu au capacitatea de a se concentra asupra sarcinilor lor zilnice, de aceea, de cele mai multe ori predau munca lor pentru a vă ocupa. Dacă nu știați că el sau ea suferă de HPD, probabil că veți fi nebuni de șeful dumneavoastră! Cu toate acestea, odată ce deveniți conștienți de o tulburare de personalitate, puteți învăța cum să vă ajustați și să faceți față comportamentelor ciudate.

Top cinci moduri de abordare a bolnavilor de tulburări de personalitate histrionică

Acum ați învățat ce este HPD și cum să îl recunoașteți. Să încheiem acest articol examinând cele cinci modalități cele mai bune de a face față persoanelor care suferă de HPD:

1. Rămâi calm când interacționezi cu ei. Pacienții cu HPD pot deveni ușor agitați. Fiind calm în jurul lor, veți ajuta la de-escaladarea oricăror comportamente sau emoții peste tot.
2. Păstrează-ți Distanța. Dacă stați sau stați, este important să păstrați o distanță rezonabilă (de exemplu, 3 sau 4 picioare) de la persoanele care suferă de HPD. Acest lucru se datorează faptului că pacienții care suferă de HPD au în mod obișnuit o înțelegere a granițelor. Dacă te apropii prea mult, ei ar putea acționa necorespunzător față de tine.
3. Întrebați comportamentul lor. Pentru ca această metodă să fie de succes, trebuie să vă întrebați comportamentele într-o manieră blândă și prietenoasă. De exemplu, dacă simțiți că hainele lor extraordinare nu sunt potrivite pentru un eveniment serios, cum ar fi o înmormântare, acesta este momentul potrivit pentru a le pune întrebări. Ați putea spune așa: “Hainele tale sunt uimitoare, dar nu crezi că un lucru mai mic va fi mai potrivit pentru înmormântare?”
4. Recomanda să ia meditație sau yoga. Meditația și yoga sunt cunoscute pentru ameliorarea stresului și pentru inducerea calmului. Acestea sunt trăsături pozitive care pot fi deosebit de benefice pentru un pacient cu HPD. Dacă deja practicați meditația sau yoga, atunci de ce nu cereți suferinței HPD să vină la o clasă?
5. Să sugereze că solicită tratament de la un terapeut de sănătate mintală.^[4] Dacă interacționați cu un pacient cu HPD se dovedește prea mult pentru dvs., atunci ar trebui să vă sugerați cu siguranță că aceștia caută consiliere profesională. Un terapeut de sănătate mintală calificat va putea ajuta pe cel care suferă de HPD să administreze simptomele. Căutarea excesivă de atenție poate fi un semn de avertizare că cineva suferă de tulburare de personalitate histrionică. Prin aflarea simptomelor asociate tulburării de personalitate histrionică, puteți identifica rapid persoanele afectate. După ce deveniți conștienți de cineva care suferă de această tulburare, puteți lua pașii recomandați de mai sus pentru a vă ajuta atât pe ei, cât și pe voi înșivă.

Referinţă