Cum se construiește o etică de lucru fiabilă

Ați observat vreodată cum se pare că unii oameni doar fac lucrurile? Nu au nevoie “productivitate” sau GTD și amânarea este un cuvânt străin pentru ei. Acești oameni au o etică profesională fiabilă.

O etică a muncii este un set de valori bazate pe idealurile muncii și disciplinei grele. Construirea unei etici de lucru fiabile înseamnă pregătirea pentru a vă urma aceste valori. Antrenați-vă astfel încât munca să devină automată în loc de luptă.

Construirea obiceiurilor

O etică a muncii se bazează pe obiceiuri. Persistență, concentrare, “fa-o acum,” și “Fă-o corect” sunt obiceiurile cheie în construirea unei etici de lucru fiabile. Iată câteva etape pentru construirea acestor obiceiuri:


Formarea obiceiului de persistență reclamă

Prima parte a unei etici de muncă fiabile este persistența. Dacă vă ardeți rapid după o perioadă scurtă de timp sau dacă nu vă puteți concentra pe o activitate mult timp, vă lipsesc persistența. Construcția persistenței este ca o rezistență la construirea unei curse, pregătindu-vă încet pentru a lucra mai greu pentru perioade mai lungi de timp.

Persistența ar trebui să fie întotdeauna echilibrată cu perioadele de odihnă. Lucrând de douăsprezece ore drepte nu va fi de obicei strategia cea mai eficientă, chiar dacă etica dvs. de lucru este puternică. Dar pregătirea dvs. pentru a lucra mai mult vă poate ajuta dacă aveți nevoie și aceasta face ca lucrurile să fie mai scurte.

Iată câteva sfaturi:

• Măsurați-vă singur - Aflați cât timp puteți lucra eficient. Măsurați cât durează înainte să încetinească sau să renunțe. Măsurarea poate fi o sursă de îmbunătățire.
• Rulați o zi de Burnout - Încercați să lucrați mai mult timp pentru o zi, urmând-o cu o zi mai ușoară după aceea. Prin întinderea focului pentru perioade mai îndelungate din când în când vă puteți mări persistența pentru zilele normale.
• Faceți o extra 20% - Când simțiți că renunți, faceți un supliment de 20%. Dacă ați lucrat intens timp de trei ore, dar simțiți dorința de a opri, încercați încă patruzeci de minute înainte de a lua o pauză.

Formarea obiceiului de focalizare

Chiar mai critică decât persistența este focalizarea. O masina care merge cu 70 km / h pentru o ora va merge mai departe decat o masina care merge cu 10 km / h pentru sase. Focalizarea tuturor energiilor pentru o perioadă scurtă de timp poate fi obositoare, dar combinată cu persistența este o abilitate puternică de a avea. reclamă

Iată câteva sfaturi pentru a forma obiceiul de focalizare:

• Timebox - Dă-ți 60-90 de minute pentru a lucra la o anumită sarcină. În acest timp, nu vă puteți odihni și nu vă puteți angaja în nicio distragere a atenției.
• Accelera - Poate dura până la 10-30 de minute pentru a se concentra. Dați-vă timp pentru a accelera într-o stare concentrată.
• Tăiați distragerile - Practicați obiceiul de a opri zgomotul din exterior. Telefoanele, mesajele e-mail, RSS, Twitter și vizitatorii ar trebui să fie închise în timp ce încearcă să se concentreze.

Formarea “Fa-o acum” Obicei

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Nu vă lăsați să vă amânați. Având o etică puternică de lucru înseamnă să ai această expresie “fa-o acum” ca un zumzet constant în fundal. Timpul de petrecere a timpului liber este bine, dar dacă încercați să lucrați, asigurați-vă că singurul lucru pe care îl faceți este munca. Nu vă lăsați amânați când aveți încă o listă nefinalizată de rezolvare.

Fă-o acum 30 de zile - Ucideți bug-ul de amânare pentru totdeauna. Pentru următoarele treizeci de zile definiți perioadele din ziua pe care doriți să le dedicați lucrărilor sau proiectelor personale. În aceste perioade, amintiți-vă “fa-o acum” fraza și de a lucra ori de câte ori simțiți nevoia de a amâna. reclamă

Formarea “Fă-o corect” Obicei

Ultimul aspect al obtinerii de lucruri este sa le facem in mod corespunzator. Lucrarea slabă, finalizarea rapidă a lucrurilor sau cheltuirea prea puțin timp a detaliilor duce la o calitate slabă. Dacă nu veți face ceva în mod corespunzător, probabil că nu este o idee bună să o faceți deloc.

Perfecționismul nu este necesar pentru multe sarcini, dar cele mai multe lucruri necesită un standard minim de calitate. Codul de scriere fără numele sau documentația variabilelor utile. Grafic cu straturi îmbinate. Articole pline cu greșeli de ortografie și gramatică. “Fă-o corect” obiceiul înseamnă să vă încetiniți în mod activ ușor pentru a rezolva problemele înainte de a apărea.

Iată câteva sfaturi: Publicitate

• Crearea separată și critica - Ideile necesită mizerie. Rezolvarea unei probleme de programare sau scrierea unui articol necesită adesea să renunți la nevoia de perfecțiune. Dar, odată ce ați terminat ideea, ar trebui să separați un timp specific pentru curățare după aceea.
• Măsură de două ori, tăiat odată - Pentru sarcini care nu au o caracteristică Anulare, aveți grijă să le faceți în mod corespunzător prima dată.
• Stabiliți două termene limită - Evitați paralizia analizei prin stabilirea a două termene limită. Unul pentru a finaliza sarcina, iar altul pentru a revizui și poloneza lucrarea. Cu două termene limită, nu veți cădea în capcana perfecționismului, dar nu veți termina în grabă ceva care nu este gata.
• Stai pe el - Dacă ați lovit o piatră de hotar într-o sarcină sau un proiect, faceți câteva minute pentru a lucra la altceva. Când vă întoarceți, puteți folosi o perspectivă proaspătă pentru a optimiza problemele.

Utilizarea obiceiurilor

Care este scopul de a construi o etică a muncii în primul rând? Nu pot comenta la locul de muncă, dar dacă nu simțiți o dorință naturală de a obține mai mult și de a lucra mai mult, probabil că vă aflați într-o direcție greșită de lucru. A face minimul absolut și lenea ar putea părea o soluție ideală dacă lucrați la un loc de muncă pe care îl urăștiți. Dar dacă sunteți implicat într-un loc de muncă sau un proiect personal care vă place, având o etică a muncii înseamnă că veți obține să creați, să realizați și să oferiți mai mult.