Theodore Horn
0 
1172
167
Centrul de Excelență al Universității Stanford, William Dement, a scris o întrebare frecventă despre modul în care somnul afectează viața de zi cu zi. El și-a dat seama că există mulți studenți din Stanford care nu au dormit suficient și a văzut importanța educării studenților (și a adulților) în somn. Iată câteva dintre subiectele pe care le-a vorbit:
- Cât de mult avem nevoie de somn? Ce este datoria de somn?
- Ce ne face să simțim somnolență?
- America este o societate somnoros.
- Ce este ceasul biologic? Ce face noi pentru noi?
- Somnul este alertă roșie!
- Ce este somnul?
- Ce sunt tulburările de somn?
- În cazul în care (dumneavoastră), studenții de la Stanford știu despre tulburările de somn?
- Cât de frecvente sunt tulburările de somn?
- Sunt medicii de sănătate studenți familiarizați cu tulburări de somn?
Ceea ce toți studenții ar trebui să știe despre modul în care trăiesc dormiturile lor afectează starea lor de veghe - [William. Dement, M.D., Ph.D]