Incivitatea la locul de muncă a afectat viața ta?

Primul meu șef nu mă plăcea atât de mult încât am crezut că i-am rănit pe unul dintre rudele ei. M-ar fi sunat în biroul ei și ar fi strigat la mine pentru a mă îmbracă prea ușor, întrerupând colegii în întâlniri și alte infracțiuni reale și imaginate. Nu știam cum să vorbesc cu ea, dar nu mai puteam face față situației, așa că am renunțat la slujbă. reclamă

Data viitoare când trebuia să lucrez cu cineva care era rău pentru mine, eram blocat. Mi-a plăcut cu adevărat locul de muncă și, din moment ce era un ofensator cu șanse egale, știam că mânia lui nu era personală. Alții l-au evitat, dar m-am așezat și am întrebat cum am putea lucra mai bine împreună. Orientarea mea a socat-o într-un comportament mai bun din acel moment.

Incivilitatea în creștere

În august, a existat o agitație de presă în jurul valorii de ceea ce Asociația Psihologică americană a considerat o creștere “incivilitatea la locul de muncă,” sau o formă de devianță organizațională caracterizată de comportamente care încalcă normele respectuoase ale locului de muncă - aka rudeness. reclamă

Citiți Următorul

Știința de stabilire a obiectivelor (și cum afectează creierul dvs.)

Ce sa faci cand te plictisesti la munca (si de ce te simti plictisit de fapt)

25 Cele mai bune cărți de auto-îmbunătățire pentru a citi nici o chestiune cât de vechi sunteți

Weber Shandwick și Civilitatea lui Powell Tate în America 2011 au raportat că 43% dintre americani spun că au experimentat incivilitate la locul de muncă și că 38% consideră că locul de muncă este din ce în ce mai lipsit de respect. Șaizeci și șapte la sută dintre respondenți au indicat o necesitate critică pentru pregătirea de cultură.

E o junglă acolo

Civitational training? E oare puțin extremă? Nu neapărat, deoarece locul de muncă este în mod incontestabil dur în aceste zile. Angajații se ocupă de două, uneori de trei persoane, iar mediul este îngrozitor, stresant și în continuă schimbare. Mulți nu au primit majorări de salariu în câțiva ani. Din nefericire, angajații sunt din ce în ce mai probabil să-și facă furia unii pe alții. reclamă

Consecințe psihologice

Recent am avut ocazia să vorbesc cu Bob Sutton, profesor de conducere la Universitatea Stanford și autorul “Regulile "No Asshole": Construirea unui loc de muncă civilizat și supraviețuirea unuia care nu este.” Bob ma asigurat că a văzut în cercetările sale că trecerea prin viata provoacă furie cauze fizice și psihice pe termen lung și că înlăturarea conflictului disfuncțional este o necesitate.

Cum sa te desparti

Bob a explicat că multe relații dificile sunt rezultatul unui ciclu vicios al ofensei și al răzbunării sau al unei persoane care încearcă să se împace între ele. El a sugerat să nu mai încercăm să câștigăm sau să ne întoarcem la cealaltă persoană pentru că ne comportăm în acest fel. Nu trebuie să luăm situația personal și să o privim ca o altă problemă la locul de muncă pe care trebuie să o rezolvăm. reclamă

Cea mai eficientă modalitate de a face acest lucru este să ascultați cealaltă persoană și să vă puneți în pantofi. Determinați ce este important pentru ea și ajutați-o să găsească modalități de a obține. Dacă lucrurile s-au extins până la punctul în care fiecare interacțiune este dureroasă, duceți-o la masă și abordați proactiv conflictul. Spune-i că relația nu merge așa cum ți-ai dori și întrebi ce poți face pentru a îmbunătăți lucrurile.

Valoarea dvs. de sine este cea mai importantă

În ciuda greutății pe care o încerci, unii oameni dificili vor persista în comportamentul lor negativ. Dacă vă simțiți în mod constant atacați personal și începeți să vă simțiți bine pe bunăstarea voastră, căutați modalități de a ieși din situație. După cum a spus Bob, unii oameni sunt atât de toxici încât nu merită.