Nu lăsați decizia să vă fure timpul

Știți scenariul. Trebuie să cântăriți argumentele pro și contra înainte de a lua o decizie. Pot exista incertitudini, îngrijorări, factori de timp și probleme de siguranță. Deciziile trebuie luate în birou, în dormitor, în bucătărie și în sala de clasă, toată ziua și în fiecare zi. Toate acestea se cântăresc în mintea noastră în timp ce încercăm să decidem dacă ar trebui să lăsăm copiii noștri să se joace într-un parc, să facă autobuzul sau să se plimbe sau să-l întrebe pe șeful de ceva timp. Dacă sunteți așa, petreceți prea mult timp în luarea deciziilor. Iată 6 modalități practice de a accelera procesul. Ele oferă de asemenea o perspectivă fascinantă asupra întregului proces de luare a deciziilor.

1. Încercați să nu obțineți paralizia analizei

Știi situația când începi să te gândești prea mult la decizie. Voi petreceți prea mult timp cântărind buturile, dar și ce-ar fi. O modalitate practică de a accelera toate acestea este stabilirea unui termen limită. Spuneți-vă că trebuie să luați o decizie în jumătate de oră, sau puțin mai mult, dacă preferați. Aceasta vă obligă să luați o decizie și să evitați amânarea inutilă. reclamă

2. Încercați să restrângeți problemele

Scrieți ceea ce face decizia atât de dificilă. Este posibil ca lucruri precum lipsa motivației, presiunea colegilor și interferențele părinților să complicheze întreaga problemă. Apoi, petreceți ceva timp gândindu-vă la obiectivele dvs. În cele din urmă, gândiți-vă

toate consecințele oricăror decizii pe care le veți lua.

3. Încercați să construiți un eșec

Toți luăm decizii nepotrivite. Pot să mă gândesc la viața mea și să mă trezesc la toate rătăcirile greșite pe care le-am luat și la unele decizii destul de proaste pe care le-am făcut. Dar, de asemenea, am fost capabil să învăț din acestea. Ar trebui să ne așteptăm la eșec și să învățăm din ea. Odată ce știți că o decizie rea este o posibilitate reală, aceasta vă va ajuta să accelerați procesul de luare a deciziilor. reclamă

Citiți Următorul

10 moduri de a ieși din zona dvs. de confort și de a vă depăși teama

The Lifehack Show Episodul 3: De ce validarea este cheia relațiilor de durată

Cum să faci schimbări în viață pentru a fi cea mai bună versiune a ta

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

4. Încercați să recunoașteți părtinirea cognitivă și să vă permiteți să procesați și să acceptați alte puncte de vedere

“Creierul nostru acceptă ceea ce văd ochii și ochiul nostru caută ce vrea creierul nostru.”- Daniel Gilbert

Modul în care vedem lumea subiectiv este cunoscut în psihologie ca o părtinire cognitivă. Ea afectează judecata noastră și deciziile noastre. Acest lucru este foarte bine explicat în cartea lui Daniel Gilbert, Poticnire pe fericire. Acest tip de prejudecată cognitivă poate lua mai multe forme. Un exemplu este cunoscut sub numele de părtinire de confirmare. Este posibil să nu fiți conștienți de aceasta, dar sunteți atrasi de oameni care au opinii similare cu ale voastre. Vizitați site-uri web și surse de știri care confirmă viziunea dvs. mondială. Problema este că, în timp ce acest lucru este de mângâiere, de multe ori ignorați și respingeți opinii care sunt la fel de valide, dar nu se potrivesc cu viziunea proprie a tunelului asupra lumii. Internetul a făcut această problemă și mai gravă, deoarece este mult mai ușor să găsim cantități mai mari de oameni care împărtășesc punctul nostru de vedere, ceea ce la rândul său îl consolidează. Când trebuie să ne hotărâm ceva, nu suntem conștienți de cât de mult această prejudecată a confirmării ne afectează procesul de luare a deciziilor. A fi conștienți de viziunea noastră limitată asupra lumii și de a căuta alte opinii și experiențe ne va ajuta să luăm decizii mai raționale și mai puțin subiective. reclamă

5. Încercați să economisiți timp, permițând experiențele altora să fie o îndrumare, spre deosebire de a trebui să vă repetiți propriile greșeli

Înainte de a cumpăra o anumită marcă de mașină, poate doriți să întrebați despre cineva care a cumpărat același model. Opinia și experiența persoanei vă pot ajuta să luați o decizie. Dacă trebuie să luați o decizie cu privire la opțiunea de tratament care trebuie luată atunci când sunteți bolnavă, este adesea util să căutați experiențe personale de la aceia care au făcut același tratament. Cercetătorii au arătat cât de utilă este aceasta în a ajuta la luarea unei decizii, deși avertizează că trebuie echilibrată și cu informații factuale.

6. Încercați să vă potriviți decizia cu valorile de bază

“Credințele tale devin gândurile tale. Gândurile tale devin cuvintele tale. Cuvintele tale devin acțiunile tale. Acțiunile tale devin obiceiurile tale. Obiceiurile tale devin valorile tale. Valorile tale devin destinul tău.”- Mahatma Gandhi

În lumea corporațiilor, multe companii se angajează să-și asume valorile de bază, cum ar fi responsabilitatea, responsabilitatea și gata de inovare. Dar cum se reflectă acestea în deciziile lor de afaceri? Ei se vor asigura că sunt responsabili din punct de vedere social și ecologic. La nivel personal, acest lucru vă poate ajuta să accelerați procesul decizional, la fel de eficient. Sunteți angajați în onestitate, punctualitate, deschidere și loialitate atunci când selectați prieteni, parteneri și parteneri de afaceri. Loialitatea poate fi în partea de sus a listei tale. Va trebui să luați decizii cu privire la ajutorul prietenilor aflați în nevoie. Este posibil să trebuiască să-i apărați când sunt criticați în mod incorect. N-ai repeta niciodată bârfe despre ei. Luarea unor astfel de decizii este mai ușoară deoarece acestea se potrivesc cu valorile dvs. de bază. Dacă păstrați aceste 6 pași în minte, veți putea să petreceți mai puțin timp la luarea deciziilor și, de asemenea, să fiți mai relaxați în legătură cu aceasta.

Credit de fotografie recomandat: Deciziile / Martin Fisch prin flickr.com Publicitate