Confruntarea cu critica non-constructivă

Eul uman este imediat o fiară incredibil de puternică și extrem de fragilă.

Cu un impuls rapid, ne poate trece peste obstacole aparent insurmontabile cu care ne-am fi confruntat altfel. Cu toate acestea, cu o lovitură la fel de rapidă la templu, ea ne poate trage în sentimente de disperare și de auto-milă, împiedicându-ne să obținem ceea ce este important pentru noi.

De aceea este important să verificăm periodic ego-ul nostru, mai ales când vine vorba de un shcriticism nedrept. reclamă

Nu am auzit cu toții povestile oamenilor criticate de prieteni, colegi și poate chiar părinți aroganți într-o asemenea măsură încât ei au crescut crezând că sunt la fel de lipsiți de valoare, slabi sau proști ca cei din jurul lor au spus că sunt.

Dacă sperăm să realizăm ceva în viață, trebuie să împiedicăm criticile să ne rețină până la punctul în care, deși putem vedea oportunitățile care stau în față, nu credem că suntem suficient de buni sau suficient de puternici sau suficient de inteligenți să le urmărească.

Confruntarea cu critica non-constructivă

Nu vorbim despre utilizarea criticii constructive și folosirea feedback-ului pentru a îmbunătăți în continuare o lucrare sau, în unele cazuri, o piesă din noi înșine. reclamă

Deși unii oameni nu se ocupă chiar de acest lucru foarte bine, ceea ce vorbim cu adevărat aici este critica nedreaptă, nedreaptă, adesea aspra, care adesea ia forma unui atac personal. Deși astfel de atacuri pot fi dăunătoare sau altfel dăunătoare, este posibil să se ocupe cu un fel de îngrijire, ceea ce asigură că nu numai eul nostru supraviețuiește nevătămat; stima noastră de sine poate fi susținută de cuvinte dure. Tot ce trebuie să ne uităm la aceste atacuri cu o altă perspectivă și să ne punem câteva întrebări.

• Este într-adevăr un atac sau dacă luăm critici constructive prea personal?

Hai sa recunoastem; există o mulțime de oameni care nu sunt cei mai mari comunicatori ai lumii. Probabil au vrut să ne dea niște sfaturi utile sau feedback de la care am putea să le folosim, dar au făcut-o cu totul nefolositoare.

Sau poate că au vrut să ne atace sau să ne insulte, și totuși undeva în cuvintele lor, putem găsi o strălucire a adevărului. Gândiți-vă la mesajul subiacent al "atacului" și vedeți dacă nu puteți obține ceva pozitiv din acesta. reclamă

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Cum sa faci sa te intorci la scoala la 30 Posibile (si semnificative)

• Dacă este critică constructivă, ce putem obține din ea?

Există ceva ce putem învăța? Ceva ce putem folosi pentru a îmbunătăți un proiect sau un atribut personal?

• Dacă e doar un atac complet, de ce?

"Sunt doar gelosi" de multe ori pare a fi un răspuns copilăresc la critică, dar jumătate din timp este de fapt un răspuns rezonabil. Nu este neobișnuit ca oamenii să se simtă amenințați de succesul sau fericirea altcuiva. Nu este deosebit de nerezonabil să se sugereze că unii oameni simt o anumită resentiment față de alții, deoarece se luptă să înțeleagă motivele sau ambițiile unei persoane. Perspectiva lor asupra lumii se luptă să înțeleagă ceea ce se întâmplă cu un alt individ și ei simt că trebuie să atace sau să-i învingă pe acea persoană până când el sau ea se apropie de al lor mod de gândire. Acest lucru este cu siguranță nesănătos, dar se întâmplă.

Ai putea încerca să vorbești cu agresorul tău, nu în mod necesar să-i câștigi ta mod de a gândi, dar cel puțin să-i ajuți să înțeleagă că succesul, fericirea sau modul tău de viață nu distruge nimic de a lor. Ei sunt liberi să facă tot ceea ce îi face fericiți așa cum ești. reclamă

Dacă acest lucru nu reușește, poate fi necesar să vă consolidați hotărârea. Știți în inima voastră și în groapa voastră că ceea ce faceți este bine pentru voi. Furnizând singurul mod în care rănești această altă persoană este într-o manieră formată în întregime în propria lor minte, poți continua să fii sigur în cunoașterea faptului că egoul tău și stima de sine rămân echilibrate.

Cu aceasta, puteți învinge în siguranță aceste obstacole insurmontabile și puteți profita de toate oportunitățile importante, rămânând încrezători că sunteți într-adevăr suficient de buni ca și voi, totuși sunteți întotdeauna dispuși să vă îmbunătățiți la cererea unei critici constructive și corecte.

Credit de fotografie recomandat: Aproape de multe degete care arată spre bărbat prin Shutterstock