Joseph McCoy
0 
4008
1037
Amintiți-vă că am vorbit despre cafea - este băutul rău? Studiu recent a arătat că cafeaua contribuie cu antioxidanți, care au legătură cu combaterea bolilor de inimă și a cancerului. De asemenea, este surprins că cercetarea a arătat că cafeaua are mai mulți antioxidanți decât fructele și legumele.
Nu a demonstrat cât de mult organismul poate absorbi antioxidanții din cafea. De asemenea, se remarcă faptul că atât cafeaua cu cafeină, cât și cea fără cafeină au un nivel similar de antioxidanți, pentru cineva care se preocupă de consumul de cafeină.
Cat de bune sunt antioxidantii?
... Antioxidanții ajută la scăderea organismului de radicali liberi nocivi, molecule distructive care dăunează celulelor și ADN-ului. Acestea au fost legate de o serie de beneficii pentru sănătate, inclusiv protecția împotriva bolilor de inimă și a cancerului. Studiile au asociat consumul de cafea cu un risc redus de cancer de ficat și de colon, diabet zaharat de tip 2 și boala Parkinson ...
Deci, ia în considerare să bea cafea decafeinizat pe zi.
Cafeaua sa dovedit a fi bogata in antioxidanti care dau sanatate - [The Independent]