John Boone
0 
4275
1314
Dacă ești nefericit în relația ta, trebuie să te desparți, nu? Dacă ar fi fost atât de simplu. Chiar și odată ce ați luat decizia dificilă de a încheia o relație, ați putea găsi că un partener manipulativ te face să te îndoiești de tine.
Acest lucru se datorează faptului că manipulatorii sunt cu adevărat buni la respingerea sentimentelor și îngrijorărilor
Când le spui sentimentele tale adevărate și îți exprimi preocupările, ei ar spune că ești prea rău și reacționează prea mult. Sunt foarte buni la schimbarea responsabilității și ne fac să sunăm greșit.
Și de ce ați cădea atât de des în această capcană? Probabil că nu ești bun să spui nu
Dacă vă străduiți să părăsiți o relație, probabil că nu sunteți foarte bine să nu spuneți oamenilor. S-ar putea să vă suprimați sentimentele adevărate pentru a vă face pe ceilalți fericiți sau doar să spuneți ce credeți că vor să audă. Acest lucru îi doare pe toți pe termen lung.
Cum să fii mai asertiv și să planifici conversația de rupere
Ești sigur că e timpul să te desparți. Dar acum trebuie să fii de fapt do ruperea. Urmând aceste sfaturi vă va ajuta totul să se desfășoare fără probleme.
- Preziceți răspunsul partenerului dvs.. Având o idee despre ceea ce ar putea spune partenerul vostru vă permite să vă pregătiți un răspuns, ceea ce înseamnă că nu veți spune ceva ce regretați în acest moment.
- Nu răspundeți imediat. Dacă răspundeți adesea prea repede și ajungeți să fiți de acord cu lucrurile fără să vă gândiți, spuneți ceva de genul: "Puteți să explicați asta?" Sau "Am nevoie de un minut să mă gândesc la asta", înainte de a răspunde. Nu sunteți de acord să rămâneți în căldura momentului.
Încheierea unei relații este dificilă, mai ales când partenerul dvs. se comportă într-un mod manipulativ. Urmând aceste sfaturi vă va ajuta să vă afirmați mai bine și să aveți o relație mai bună data viitoare .