Joel Harper
0 
4501
1352
Tânjesc pentru zile mai simple? Puteți să vă alăturați unei comunități monestare sau unei hippii în care trăiți viața sau puteți să vă concentrați pe simplul fapt de a vă simplifica viața reală într-o zi în fiecare zi. Dacă nu sunteți încă gata să fugiți de societate, 9 reguli pentru o zi mai simplă vă pot ajuta să îndepărtați puțin din haosul din viața voastră zilnică. Elementele de bază ale regulilor lor implică:
- Știind ce este important.
- Vizualizând ziua perfectă.
- Spunând "nu" angajamentelor suplimentare
- Limitarea sarcinilor.
- Rezolvarea timpului fără distragere.
- Încetinirea.
- Minte o singură sarcină.
- Realizarea sarcinilor mai mici și apoi eliberarea.
- Crearea spațiului între.
Urmând aceste reguli ușoare pe bază zilnică, nu veți avea numai zile mai simple, dar veți avea o viață mai puțin haotică și veți simți mult mai puțin stresul în ansamblu.