8 moduri de a te îmbunătăți cu scrierea

Deseori ne gândim la scriere ca pe un mijloc de comunicare cu ceilalți. Să aruncăm o privire asupra scrisului ca mijloc de a ne concentra atenția asupra acelei persoane care ne contează cel mai mult-noi insine.

Cunoaște-te pe tine însuți

Îmbunătățirea de sine este un obiectiv lăudabil, dar trebuie să înceapă cu o autoevaluare onestă. Dacă nu ați făcut niciodată un astfel de lucru, încercați să începeți acum, cu o listă cu tot ce puteți face, utilizați, utilizați etc. Începeți cu posibilitatea de a scrie fie cu stilou pe hârtie, fie tip pe tastatură și includeți totul, indiferent de cât de banal (utilizați un telefon, conduceți o mașină, creșteți plante etc.). Vă veți uimi cu numărul de abilități și abilități pe care le-ați acumulat de-a lungul anilor. reclamă

Preia controlul

În continuare, trebuie să învățați că există un singur lucru în viața asupra căruia aveți control total: gândirea / atitudinea ta. Ce credeți și cum vă simțiți despre ele sunt inseparabile. Asta înseamnă că modul în care vă percepeți este indisolubil legat de modul în care vă simțiți despre voi înșivă. Indiferent ce pot spune ceilalți despre tine (sau gândiți-vă în inimile lor), doar cunoașteți gândurile și sentimentele voastre adevărate. Nu lăsați niciodată influența negativă a altor oameni să vă conducă propriile gânduri și sentimente.

Faceți o hartă rutieră

Având în vedere acest lucru, vă recomandăm să vă scrieți obiectivele și planurile pentru viitor. Având o imagine clară despre locul în care doriți să ajungeți, nu numai că vă oferă o țintă pentru a căuta, ea vă protejează de a deveni SNIOP (Sensibile la influența negativă a altor persoane). reclamă

Cu excepția cazului în care sunteți deja familiarizat cu procesul de realizare a viitorului dvs. în cuvinte, s-ar putea să fiți de ajutor să utilizați un set de instrumente de stabilire a obiectivelor și de planificare care s-au dovedit a fi utile altor persoane, precum cele disponibile aici, gratuit. Foile de lucru și manualele vă vor ajuta să treceți prin fiecare etapă a planului dvs., inclusiv ceea ce nu doriți în viața voastră. Îndepărtarea pierderilor de timp, stresul și alte probleme vă pot ajuta să vă atingeți obiectivele mai repede și cu mai puțin efort.

Scrie-ți drumul, calea cea bună

O metodă neobișnuită și surprinzător de eficientă de auto-îmbunătățire este numită Grafo-terapie. Creatorul acestei metode susține acest lucru schimbarea scrierii de mână vă poate schimba viața pentru mai bine. Întrucât felul în care scrieți scrisori date poate să dezvăluie trăsături de caracter și obiceiuri comportamentale, schimbând modul în care scrieți “negativ” forme de litere, puteți schimba comportamentul subiacent. Nu este gratuit, dar îl includ ca pe o unealtă pentru examinare. reclamă

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Cum sa faci sa te intorci la scoala la 30 Posibile (si semnificative)

Contabilizarea schimbării pentru o mai bună

Apoi, faceți un buget. Aceasta înseamnă nu numai că scrieți fiecare sursă de venituri și cheltuieli pe care o aveți, înseamnă că urmăriți cât de mulți bani aveți asupra dvs. în orice moment. Mulți oameni au fost uimiți de modul în care acestea fritter departe bani doar presupunând că au destul de pe ele pentru acest lucru sau că mic lucru pe care doresc să cumpere. Acestea “Lucruri mărunte” poate adăuga o sumă majoră care ar putea fi folosită mai bine. Intrați în practica de contabilizare a banilor, iar dolarii vor începe să aibă grijă de ei înșiși.

Las Go of the Past

Ar putea fi lucruri din trecut care încă vă deranjează astăzi. Indiferent dacă este o întâlnire proastă cu o altă persoană sau ceva ce ați făcut, a fost mai puțin decât ați fi putut face, vă mai bantuiește încă. Încercați să scrieți o scrisoare de iertare, în care descrieți în detaliu cum percepeți ceea ce sa întâmplat. Apoi, cel mai important, iartă-ți orice vătămare sau vătămare ați făcut altora și iertați-vă că nu ați fost perfecți. Nu trebuie să trimiteți scrisoarea - păstrați-o pentru dvs. și pacea minții voastre. reclamă

Forge Lasting Connections

În cele din urmă, niciun efort de auto-îmbunătățire nu va fi complet dacă nu includeți alții în viața voastră. Asta inseamna a incepe sau a continua un dialog cu cei cu care sunteti aproape si cu cei pe care doriti sa-i cultivati ​​in calitate de colegi, mentori etc. Chiar daca este doar un e-mail ocazional, pastrati legatura cu cei pe care ii valorati si spune-le le prețuiți. Ei, la rândul lor, vă pot surprinde doar cu cuvântul potrivit, la momentul potrivit, care vă îmbunătățește viața în moduri pe care nu vă puteți imagina acum.

Ultimul instrument de auto-îmbunătățire

Scrierea poate fi cel mai bun mod pentru a face ceea ce mulți dintre noi nu fac niciodată: schimbați. Îmbunătățirea de sine este la fel de multă artă ca și știința. Prin documentarea tuturor modificărilor pe care le dorești, îți dai o șansă de a-ți face bine intențiile bune.