8 Moduri de oameni de mare succes planifică timpul lor

“Oamenii de împlinire rar se așezară înapoi și lasă lucrurile să li se întâmple. Au ieșit și s-au întâmplat lucruri.” Leonardo da Vinci

Oamenii cu mare succes nu așteaptă și speră să obțină rezultatele dorite. Succesul nu este niciodată accidental pentru ei. Este rezultatul direct al pregătirii, planificării și alinierii timpului cu obiectivele cele mai importante. Iată opt moduri în care oamenii de succes profită din plin de timpul lor:

1. Ei își salvează muschii decizionali pentru lucruri importante

Obama poartă doar costume albastre sau gri. Uniforma lui Zuckerberg este o cămașă gri și blugi. Steve Jobs purta blugi albastre și o broască neagră aproape în fiecare zi. Oamenii cu mare succes le simplifică garderoba. Ele minimizează numărul deciziilor pe care le iau cu privire la chestiuni banale.

Numai câteva decizii contează cu adevărat. Au internalizat că fiecare decizie nu trebuie să fie optimă sau perfectă. Acest lucru le eliberează pentru a lua decizii rapide de cele mai multe ori. Ele automatizează și simplifică deciziile.

Nu se gândesc dacă vor merge la sală. Ei nu deliberează despre ceea ce vor mânca la micul dejun. Se antrenează în același timp în fiecare zi. Mănâncă același mic dejun în fiecare zi. Ei își folosesc voința și își flexizează decizia de a face mușchii cu privire la cele mai importante decizii de impact cu care se confruntă în fiecare zi. reclamă

2. Au o rutină consistentă de dimineață

Ele creează un impuls la începutul zilei prin rutine coerente dimineața. Realizați cu succes o combinație a următoarelor activități dimineața: meditați, citește, revizuiți, faceți exerciții, prioritizați-vă ziua, imaginați-vă o zi de succes și mâncați un mic dejun nutritiv pentru a vă alimenta ziua.

De exemplu, vorbitorul motivațional Tony Robbins face o răsturnare rece pentru a-și restabili sistemul și pentru a reduce inflamația dimineața. De asemenea, face exerciții de respirație și își exprimă recunoștința în timpul unui exercițiu de primăvire de zece minute. Ceea ce ne concentrăm asupra noastră se extinde în mintea noastră. Prin rutina sa de dimineata, el alege sa isi extinda recunostinta fata de frica si anxietate.

O formulă precisă care produce o rutină de dimineață eficientă nu există. Persoanele cu o înaltă experiență experimentează cu diferite activități până când găsesc rutina de dimineață care se potrivește stilului lor de viață și le stabilește pentru o zi de succes. De asemenea, creează rutine pentru sfârșitul zilei ...

3. Au o rutină consistentă de noapte

“Înainte de orice altceva, pregătirea este cheia succesului.” Alexander Graham Bell

Oamenii de succes nu așteaptă până dimineața să se pregătească pentru o zi de succes. Începe cu o noapte înainte. Ei deconectează de la dispozitive, citesc, meditează și planifică pentru a doua zi. Se trezesc relaxați și lipsiți de stres deoarece au proiectat deja planul pentru o zi productivă. Cu toate acestea, ele nu încep planificarea cu o seară înainte. reclamă

4. Ei planifică înainte cu atenție

“Dă-mi șase ore să taie un copac și voi petrece primele patru ascuțiri de topor.” Abraham Lincoln

Una dintre diferențele majore dintre persoanele cu un nivel înalt de succes și performanții obișnuiți este planificarea detaliată și strategică. Oamenii de succes își petrec mai mult timp gândindu-se la obiectivele și ideile lor generale. Ei se rătăcesc în mod regulat pentru a-și analiza viața dintr-o vedere de 50.000 de picioare.

Acest lucru le permite să ia decizii-cheie în mod deliberat, metodic și strategic. Performanții medii fac aceste decizii într-un mod reactiv în timp ce se află în groapa pădurii din viața lor. Oamenii de succes planifică cu atenție și culege recompensele pe drum.

Planificarea lor detaliată oferă claritate asupra a ceea ce ar trebui să lucreze în orice moment. Ele produc la niveluri înalte deoarece separă procesele de planificare și creare. Nu plănuiesc când simt asta.

Citiți Următorul

10 semne de avertizare privind stima de sine scăzută și lipsa încrederii

10 moduri de a ieși din zona dvs. de confort și de a vă depăși teama

The Lifehack Show Episodul 3: De ce validarea este cheia relațiilor de durată

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

5. Au un sistem de planificare

În timp ce Bill Gates era președintele Microsoft, el sa retras de la distragerile din viața de zi cu zi de două ori pe an în timpul Think Week. Vizitatorii au fost interzisi în timpul săptămânii. A citit numeroase lucrări (recordul său a fost de 112) despre Microsoft, precum și idei noi în tehnologie în timpul Think Week. Spațiul și timpul pe care le-a scos în timpul săptămânii ia permis să facă un pas înapoi pentru a revizui proiectele și ideile de la Microsoft. reclamă

Greg Mckeown, autorul Esecționalismul: exercitarea disciplinată a celor mai puțini, pledează pentru o revizuire personală trimestrială pentru a vă defini obiectivele cele mai importante pentru următoarele trei luni.

Ceea ce nu este programat, nu se termină. Persoanele cu succes planifică în mod regulat timpul pentru a-și revizui prioritățile, obiectivele și hărțile pentru a le atinge. Ei planifică timp pentru a-și monitoriza progresul în ceea ce privește obiectivele cheie și pentru a-și itera planurile pe baza rezultatelor și a lecțiilor învățate. Ei își programează proiectele zilnic și săptămânal. Ei au rezervat timp pentru a planifica și strategiza, precum și timp pentru a executa aceste planuri.

6. Prioritizează

Oamenii de succes înțeleg că, dacă nu își dau prioritate proiectelor, vor fi influențați și împinși de agendele celorlalți. Ei își evaluează în mod consecvent prioritățile și reorganizează ordinea în funcție de schimbarea circumstanțelor.

Deoarece prioritățile lor sunt clare, ei evaluează rapid dacă o cerere se încadrează în planurile lor de imagine. Ei cultivă obiceiul de a refuza cererile care nu se aliniază cu cele mai valoroase obiective. Ei învață să spună nu într-o manieră fermă și grațioasă cererilor care nu se potrivesc planurilor lor.

Eficacitatea le conferă eficiență. Ei se concentrează pe lucrul la lucrurile potrivite pentru a obține mai mult. Ei se străduiesc să producă la cea mai înaltă calitate prioritățile cele mai înalte. reclamă

7. Se concentrează pe proiecte importante

“Cei mai mulți dintre noi petrecem prea mult timp pe ceea ce este urgent și nu este suficient timp pentru ceea ce este important.” Stephen R. Covey

În 7 Obiceiuri ale oamenilor foarte eficienți, Covey prezintă un cvadrant cu următoarele categorii: urgentă și importantă, nu urgentă și importantă, urgentă și nu importantă, și nu urgentă și neimportantă. Cvadrantul în care vă petreceți majoritatea timpului determină destinul vieții voastre. Artiștii care trăiesc în viața umană trăiesc în cadrane urgente. În mod constant pun la cale incendii.

Pe de altă parte, oamenii de mare succes se concentrează asupra unor activități care sunt importante și nu urgente. Aceste activități nu dau rezultate imediate. Cu toate acestea, acestea produc rezultate masive pe termen lung.

8. Ei lucrează mai întâi la cel mai important proiect

Voința este o resursă limitată. Pe măsură ce luăm decizii, conducem comisioane și lucrăm la diferite proiecte pe parcursul zilei, voința noastră de putere este epuizată. Oamenii reușesc să exploateze întregul rezervor de voință dimineața, lucrând mai întâi pe cel mai important proiect.

Dimineata, stresul si obstacolele care apar pe tot parcursul zilei nu si-au ingrozit mintile. Ei profită de mintea lor proaspătă și clară. În plus, ei profită de lipsa de distragere a atenției în dimineața devreme. Ei primesc un start pe lume, făcând progrese către obiectivul cel mai apreciat dimineața.

Credit de fotografie recomandat: TechCrunch prin flickr.com