8 moduri simple și eficiente de a vă atinge obiectivele finale

Utilizați obiectivele pentru a trăi mai mult. Nici un medicament în lume nu este la fel de puternic în aducerea vieții lungi, așa cum este dorința de a face ceva. -Magia gândirii mari

Te simți vreodată ca să ajungi la stele și niciodată să nu ajungi unde vrei? Ca și cum ați încerca atât de mult, dar nu obțineți rezultatele dorite?

Nu esti singur. reclamă

Dar iată vestea bună: deja sunteți în fața a 99% din oameni. Trebuie doar să vă ajustați abordarea și veți atinge scopul final. Iată opt moduri de a vă face să mergeți pe calea cea bună:

1. Stabiliți tipurile potrivite de goluri.

Ați auzit vreodată de un gol mare, păros, îndrăzneț (BHAG)? Este un termen inventat de Jim Collins, autorul Bine la mai bine, pentru a descrie un obiectiv strategic și emoțional. Collins pledează pentru stabilirea acestor tipuri de obiective, deoarece tradițional “INTELIGENT” obiectivele (specifice, măsurabile, realizabile, realiste și orientate pe timp) nu au o legătură emoțională necesară pentru îndeplinirea obiectivelor vieții mari. O abordare mai bună, potrivit lui Mark Murphy, CEO al conducerii IQ, o companie de formare și cercetare de lider, este de a forma “GREU” obiective:

• Heartfelt: având un atașament emoțional la obiectivul tău.
• Animidat: motivat de o viziune, imagine sau film în mintea ta.
• Regal: obiectivele trebuie să se simtă atât de urgente și necesare încât să nu aveți altă posibilitate decât să începeți să acționați imediat asupra lor.
• Ddacă este dificil: vă scot din zona de confort, activând simțurile și atenția.

2. Planificați-vă planul.

Nu este suficient să ai un scop. Aveți nevoie de un plan și pentru a realiza acest lucru. Aici mulți oameni nu reușesc. Acestea stabilesc obiective, dar nu urmăresc și creează un plan pentru a începe. Când se întâmplă acest lucru, obiectivele mari par copleșitoare și suntem mai predispuși să renunțăm. reclamă

Creați o foaie de parcurs pentru a vă atinge obiectivul. Planificați una sau două acțiuni pe care le puteți lua în fiecare săptămână și vă puteți concentra pe lucruri mici în fiecare zi. De exemplu, dacă obiectivul dvs. este să începeți o afacere nouă în acest an, în această săptămână puteți alege o adresă URL și efectuați unele cercetări privind construirea unui site web WordPress. Cheia este să vă rupeți obiectivul în pași mai mici, care sunt mai ușor de atins.

3. Vizualizați și reflectați.

Savantul socialist Frank Niles, Ph.D., spune:

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Atunci când vizualizăm un act, creierul generează un impuls care ne spune neuronilor noștri “a executa” miscarea. Acest lucru creează o nouă cale neurală - grupuri de celule din creier care lucrează împreună pentru a crea amintiri sau comportamente învățate - care primesc corpul nostru să acționeze într-un mod coerent cu ceea ce ne-am imaginat.

Vizualizați-vă atingerea obiectivelor dvs., inclusiv procesul și munca pe care le veți lua pentru a ajunge acolo (acest lucru este important). Încercați să simți ce va fi când ajungi la acele mari realizări. Acest lucru va forma o imagine de durată în mintea ta.

4. Scrieți o scrisoare.

Îmi place acest sfat de la John Carlton, legendarul copywriter. El spune, “Trucul meu de a stabili obiective este foarte simplu: stau jos și scriu o scrisoare, datând exact cu un an înainte.”

Carlton spune că trebuie să-ți scrieți o scrisoare detaliată care să descrie viața ta acum un an. Este o tehnică puternică și este o altă modalitate de a utiliza vizualizarea pentru a evidenția rezultatul dorit în mintea ta. reclamă

5. Acționați în fiecare zi.

Uite, nu contează cât de mult înveți dacă nu acționezi. Nu te prinde în paralizia analizei. Cel mai bun mod de a învăța este prin practică. Îmbrățișează eșecul - este piatra de temelie a succesului.

6. Spuneți altora.

Un profesor de psihologie de la Universitatea Dominicană a constatat că persoanele care și-au scos obiectivele, le-au împărtășit cu ceilalți și și-au menținut răspunderea pentru obiectivele lor au fost cu 33% mai multe șanse să le atingă. Deci, răspândiți cuvântul către familia și prietenii dvs. și le lăsați în scopuri și planuri. Veți primi probabil și feedback valoros.

7. Planul pentru eșecuri.

Fiind un bun setter de goluri este un fel de box; trebuie să înveți să te rostogolești cu loviturile pentru că știi că vei fi lovit. Cea mai bună modalitate de a minimiza impactul eșecurilor este de a le planifica. Aveți un plan de urgență atunci când lucrurile merg prost. Fiți pregătiți să reacționați și să învățați din acele obstacole. Vor fi oportunități de învățare valoroase.

8. Evaluați-vă progresul în fiecare săptămână.

Întrebați-vă: ce am făcut săptămâna aceasta pentru a vă apropia de obiectivul meu? Ce a funcționat? Ce nu a făcut-o?
reclamă

Și nu uitați să vă sărbătoriți și succesul. Permiteți-vă să vă bucurați de succesul unei săptămâni minunate și apoi să vă întoarceți la ea și să verificați următoarele lucruri de pe lista dvs.. Asta- cum veți atinge obiectivele finale.

Credite foto recomandate: zen! prin intermediul flickr.com