8 Beneficiile identificării valorilor dvs.

Ce face lumea valoare pentru tine? Puteți defini acest lucru?

Valorile sunt ceea ce crezi că contează cel mai mult în viață. Valorile tuturor sunt diferite. Unele valori comune sunt dragostea, succesul, prietenia, inteligența și respectul.

În calitate de copii, părinții și profesorii noștri ne transmit valori și ne trăim viața pe baza a ceea ce ne-au învățat noi este important, fie că este bunătatea, prietenia, ascultarea etc. Dar, ca adulți, trebuie să determinăm ce este de cea mai mare valoare pentru noi pe cont propriu. Unele dintre valorile din copilărie pot rămâne aceleași, dar vă puteți da seama că altele au devenit din ce în ce mai importante, pe măsură ce ați crescut și ați schimbat. Toleranța, recunoștința și familia, de exemplu, pot avea o importanță imensă pentru tine acum. reclamă

Deci, fără alte semne, aici sunt 8 beneficii ale identificării valorilor dvs..

1. Valorile vă ajută să găsiți scopul.

Ai înțeles deja scopul vieții? Dacă nu, așa cum este cazul majorității dintre noi, valorile pot ajuta la răspunsul la întrebarea globală, “Care este scopul meu în viață?” Nu vă puteți aștepta să știți ce vă doriți din viață dacă nu știți ce este important în viață. Știind ceea ce prețuiești, te apropii mai mult de un răspuns. Gandeste-te la asta.

2. Valorile vă ajută să reacționați în situații dificile.

Valorile sunt principii directoare pentru comportament. Ele vă pot ajuta să vă asigurați că vă comportați într-un mod care se potrivește cu cine vreți să vă aflați în centrul dumneavoastră. Oamenii reacționează adesea rapid în situații, mai ales dificile, și nu au întotdeauna timp să se gândească la ceea ce fac înainte de ao face. Puteți utiliza valorile pentru a reflecta și asupra situațiilor, pentru a decide, de exemplu, dacă aveți nevoie să vă cereți scuze pentru ceva. Ce instrument mic de ajutor! reclamă

3. Valorile vă ajută să luați decizii.

Când întâlniți nevoia de a lua o decizie, valorile dvs. vă pot ajuta să faceți apelul potrivit. Uneori emoțiile împiedică procesul de luare a deciziilor, dar dacă vă opriți să vă întrebați, “Ce ar face cineva care apreciază X în această situație?” atunci s-ar putea să fiți capabil să ajungeți la o decizie mai puțin clarificată și mai puțin afectată emoțional.

4. Valorile ajută la eliminarea dezordinirii.

Vrei vreodată să elimini excesul de bagaje din viața ta? Identificarea valorilor tale vă va ajuta să excludeți lucrurile pe care nu le doriți, să le aveți nevoie sau să credeți că sunt importante. Oamenii sunt consumați atât de mult în aceste zile. Distrugeți lucrurile din timpul vieții și cele care consumă energie!

5. Valorile vă ajută să alegeți cariera potrivită.

Toate căile de carieră vin cu argumente pro și contra, știm asta. Dar când știi ce contează cel mai mult pentru tine, poți fi sigur că alegi calea corectă de carieră. Dacă prețuiți conexiunea, interacțiunea și prietenia, de exemplu, atunci este posibil ca o muncă la domiciliu să nu fie potrivită pentru dumneavoastră. Pe de altă parte, dacă prețuiești călătoria, bogăția și conversația, atunci poate că o slujbă de vânzări de călătorie este perfectă pentru tine. Câteodată cunoașterea valorilor dvs. vă poate ajuta chiar să determinați dacă o promoție este cea mai bună idee pentru dvs. Cine știa să spună nu unei promovări ar putea fi o idee bună? reclamă

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Cum sa faci sa te intorci la scoala la 30 Posibile (si semnificative)

6. Valorile vă ajută să vă dezvoltați un sentiment de sine.

Cunoașterea valorilor tale înseamnă că poți dezvolta opinii puternice despre subiecte importante. Nu vrei să crezi doar ce credeau părinții tăi. Nu puteți spune doar că vă credeți ce cred prietenii voștri. Trebuie să-ți dai seama ce ești tu cu adevărat credeți, și apoi puteți împărtăși sinceritatea sinelui cu ceilalți. Asta e important!

7. Valorile vă ajută să creșteți încrederea.

Identificarea valorilor tale mărește nivelul de încredere, deoarece aduce un sentiment de stabilitate și siguranță în viața ta. Când știi ce vrei, nu contează ce vor alte persoane. Când știți ce este important pentru dvs., nu contează ce este important pentru alte persoane. Acest lucru va aduce în mod natural un sentiment de încredere în viața ta.

8. Valorile vă ajută la nivelul general al fericirii.

Dacă combinați rezultatele de la beneficii, deși șapte, atunci probabil că ați îmbunătățit viața. Ați dezvoltat un scop, ați reacționat mai bine în situații dificile, ați luat decizii bune, ați găsit cariera potrivită, ați dezvoltat opinii și ați crescut încrederea dumneavoastră. Este corect să spun că s-ar putea simți puțin mai fericit! reclamă

Dacă nu ați identificat niciodată valorile dvs., iată un ghid rapid pentru a vă ajuta să vă desfășurați procesul.

Faceți o listă mare de valori (dragoste, realizare, încredere, compasiune, bogăție, onoare, apreciere etc.) sau utilizați o pagină ca aceasta. Puteți seta un cronometru dacă doriți, dar nu este necesar. Pe măsură ce citiți, rotiți-vă pe cei care vă vor ieși afară - pe cei pe care îi simțiți ca fiind parte din voi. Puteți marca la început cât de mult doriți, dar, după ce aveți lista inițială, încercați să trageți pe cele care nu vă par foarte importante. Scopul de a obține lista la 10 sau 15 valori. Puneți-le în ordinea importanței dacă puteți. Ta-da! Acum aveți Top 10 (sau 15) valori. Nu vă faceți griji, însă, valorile nu sunt statice. Ei se schimbă și evoluează împreună cu noi pe măsură ce creștem.

Iată valorile mele în continuă evoluție: Top 10, din februarie 2014: iubire, familie, dezvoltare personală, integritate, onestitate, acceptare, recunoștință, râs, bunătate și educație.

Ce e al tău?

Credit de fotografie recomandat: al shep prin flickr.com