7 moduri in care nu te-ai incercat sa nu mai fii Lazy si sa obtii mai multe lucruri incheiate

Vrei să nu mai fii leneș? A nu fi leneș și de a face o muncă este un lucru, dar a face munca și de fapt, fiind productiv este un alt lucru. O zi de 24 de ore pare prea scurtă pentru o ființă umană medie, în special pentru cei cu program agitat.

Pentru a profita din plin de zile de munca, cariera sau chiar vacanta, trebuie sa lucram inteligent si greu. reclamă

Mai jos sunt câteva sfaturi pentru a crește productivitatea și pentru a obține mai mult de lucru.

1. Dacă sunteți la facultate, luați programul de note, mementouri și examene. Scoateți totul de la prelegerile profesorului dvs. la rapoartele colegilor de clasă.

Elevii trebuie să-și studieze cursurile și să memoreze note pentru examene, teste și misiuni. Amintirea biților de informații nu este o sarcină ușoară, mai ales dacă există alte lucruri de care trebuie să vă faceți griji. Conform cercetării, scrierea informațiilor vă va permite să vă amintiți cu ușurință. Acest lucru vă permite să știți în avans dacă există un examen în această săptămână sau există un raport pe care trebuie să-l faceți. reclamă

2. Creați un set de rutine în fiecare zi.

Un program de lucru mediu durează de luni până vineri și are un program agitat, din cauza faptului că dă un sentiment incomod. Crearea de rutine pentru fiecare zi a săptămânii oferă un program de organizare. Fie că este vorba de o lovitură în sală după muncă, de a merge la culcare până la un anumit timp, sau de a pleca devreme pentru a se ocupa de trafic, rutinele sunt niște meșteșuguri nepotrivite pentru a asigura productivitatea.

3. Nu faceți niciodată mai multe sarcini multiple, mai ales dacă acestea sunt importante.

Nu putem da 100% unei singure sarcini dacă suntem prea ocupați să facem mai multe sarcini simultan. Eliminați sarcinile banale în programul dvs. și puneți-vă deoparte sarcinile care nu se datorează zilei. Acest lucru vă va permite să vă concentrați asupra unei singure sarcini și să vă oferiți 100% la ea. Cine știe? Poate că puteți finaliza sarcina rapid și precis și vă oferă mai mult timp pentru celelalte sarcini. reclamă

4. Listați cele mai importante sarcini (MIT) pentru ziua respectivă și începeți să le faceți.

Există evenimente în care șeful tău îți oferă o muncă suplimentară care trebuie făcută într-o zi sau când anumite împrejurări neprevăzute te obligă să-ți schimbi programul. Oricare ar fi acestea, scrieți cele mai importante sarcini (MIT) care trebuie făcute pentru ziua respectivă și începeți cu ele. Stabiliți-vă prioritățile în mod direct, astfel încât să nu aveți dificultăți în alegerea a ceea ce trebuie făcut mai întâi.

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

5. Obțineți un permis de membru în sală de gimnastică, faceți jogging în jurul cartierului dvs. în fiecare weekend sau doar mâncați sănătos.

Pe măsură ce merge motoul, “Sănătatea este bogăția”, corpul nostru nu ar trebui să fie abuzat în nici un fel pentru că este investiția noastră pe termen lung. Nu putem funcționa corect dacă suntem bolnavi sau dacă avem probleme de sănătate, ceea ce ne va împiedica să fim productivi și să facem sarcini. A rămâne în formă și sănătoasă ne permite să funcționăm corect pentru munca noastră și alte sarcini. De asemenea, ne încurajează încrederea în sine. reclamă

6. Spuneți doar NU sarcini care depășesc limita de lucru sau invită prietenii dvs. să meargă la bar sau în altă parte.

Majoritatea timpului, presiunea de la egal la egal oferă mai degrabă anxietate decât confort. Spunând NU este o abilitate care trebuie învățată în zilele noastre. Imaginați-vă dacă spuneți da tuturor invitaților de la prietenii dvs. sau sarcinilor oferite de șeful dvs., adăugând sarcini inutile la programul dvs. de lucru. Spunând că NU nu va afecta statutul dvs. social și poziția în viață atâta timp cât vă faceți munca corectă și vă stabiliți prioritățile în mod direct.

7. A dormi mai devreme și te trezești devreme.

Aceasta este o afirmație depășită, dar acest fapt este un testament despre cât de important este dormirea și trezirea devreme. 24 de ore par a fi mult timp pentru a vă programa sarcinile, dar în realitate este scurtă. Programul de lucru va fi redus în funcție de cât de multe ore ați petrecut somn, dar somnul este important, deoarece este timpul în care corpul nostru produce celule noi și vindecă rănile. Trezirea devreme vă oferă mai mult timp, poate o oră sau două, pentru a vă îndeplini sarcinile.

Productivitatea vă permite să obțineți mai mult de lucru. Planificarea programului dvs. de lucru cât mai curând posibil, condiția ca mintea și corpul dvs. să se adapteze la noile căi și rutine care vor deveni în cele din urmă o parte a obiceiului zilnic.

Credit de fotografie recomandat: IMG_0115.jpg / lukeok via cdn.morguefile.com