7 moduri de a transforma gândurile în realitate

Mintea voastră este locul în care începe realitatea voastră. Cei mai mulți dintre noi nu știu cum să gândim productiv totuși - cum să ne transformăm gândurile și visele în ceva concret. Obstacolele sunt multe - amânarea, lipsa motivației, frica de eșec. Este important să nu uităm, totuși, că gândurile noastre în cele din urmă modelează destinele noastre. Mă voi uita la completarea unui gând cu trucuri pentru a vă transforma gândurile într-o realitate. Deci, fără să mai ...

1. Conectați-l cu imaginea mai mare

Dacă suna ceva ca și cum n-ar merita, amintiți-vă: cineva vă va citi eulogia într-o zi. Să presupunem că au ținut întreaga listă a tuturor gândurilor tale. Gândurile care au produs mari schimbări. Gândurile care au înnebunit de la obiceiurile mici în efecte mai mari. Chiar și gândurile care nu au fost prea multe. Vor fi capabili să le spună modelele de bază? Ce cauze vor dovedi că viața ta a fost dedicată ceva mai mare decât tine? Toate gandurile tale sunt clasificate intr-o singura retea interconectata misterios, asa ca lasati-va sa pierdeti si nu va fie frica sa asociati un gand cu propriile voastre mari viziuni pentru viitor, lumea, viata si chiar si universul in sine. Aceasta va cimenta un plan mai imaginativ în ceva mai concret. S-ar putea să te simți și mai motivați să începi să faci, știind că gândirea ta nu este izolată și aleatorie, ci o reprezentare bună a tot ceea ce vrei să fii! reclamă

2. Practicarea procrastinării productive

Proiectele laterale sunt importante. Acestea sunt lucrurile pe care le aruncați în tine, atunci când nimeni nu se uită, iar distracția pe care ați prefera să o faceți, decât să lucreze. În ciuda acestui fapt, amânarea este încă epitația lipsei de productivitate, nu? Introduceți un tip mai rafinat de amânare: procrastination productiv. Găsiți câteva proiecte mici pe care sunteți gata să le începeți. Lucrați pe cel care se simte mai atrăgător, apoi bateți la altul când sunteți bolnav de acel și apoi sarăți înapoi la celălalt într-un ciclu virtuos. Procrastination productiv poate crește drastic productivitatea dvs., și veți simți ca și cum veți realiza mai mult.

3. Găsiți mai întâi grupul corect de persoane

Când suntem înconjurați de grupul corect de oameni, suntem mult mai predispuși să dăm realitate gândurilor noastre. Grupul corect de oameni sunt cei care vă sprijină gândurile, vă provocă ipotezele, vă ajută când sunteți blocați și, evident, furați ideile voastre. Acum este mai ușor decât oricând să-i găsești. Internetul este plin de nenumărate comunități dedicate nenumăratelor interese, și asta este doar o parte. Meet-up-uri și cluburi situate într-un mediu hands-on sunt disponibile în cazul în care trăiești, și dacă nu puteți găsi unul vă interesează, de ce nu începe unul? Pe măsură ce vă înconjurați cu influențe pozitive, gândurile voastre vor veni în viață și vor deveni mai puternice decât în ​​izolare. reclamă

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

4. Categorizați gândurile pe baza valorii lor

Există o cantitate incredibilă de stimuli care se rotesc în creierul tău. Acești stimuli se înmulțesc în inconștient, iar tu esti presupus că ai lăsat puțin capacitatea de a-ți îndruma puterea sau fluxul. Este evident că suntem prinși în modele și impulsuri înrădăcinate și ne-am pierdut în mănunchiul gândirii inconștiente. La urma urmei, creierul nostru de multe ori ruleaza pe pilot automat; nu suntem hiper-conștienți de tot, nici nu vom fi vreodată. Aduceți aceste gânduri împrăștiate în lumină cu o foaie de calcul și o săptămână. Urmăriți un gând și un scop SMART pentru a-l atinge. Veți observa curând un model curios - și aflați ce gânduri să pună în aplicare și cele care ar trebui eliminate.

5. Utilizați sistemul de țintă SMART

Obținerea unui bun scop este o marcă a vieții bune. Cei care planifică bine trăiesc bine. Deci, de ce oamenii își construiesc gândurile pe obiective mai puțin adecvate în fiecare zi? Poate că nu este suficient ca ei să încerce sistemul de țintă SMART. Această metodă încorporează pași specifici, măsurabili, realizabili, reali și demni de încredere în a face aproape orice. S-ar putea să pierdeți. Răspunsul tipic este să-l scrii și să fiți încântați de asta. Dar cât de mult trebuie să pierdeți greutatea înainte de ao putea realiza? Ce folosești pentru a-l urmări? Este posibil în împrejurări precum sănătatea și banii? Ce dată trebuie stabilită pentru a justifica realizarea acesteia și este chiar realistă în acel moment? Acum ai un antrenament mai intens decât un maraton! reclamă

6. Remix tehnici de productivitate

Viata de viata este o tehnica moderna. Cu atâtea tehnici de productivitate din care să alegeți în secolul 21, cine nu s-ar simți copleșit? Primul pas este de a afla mai multe despre productivitate în general. Devorați tot ce puteți găsi - cărți, articole, bloguri, tăieri ale revistelor. Luați un curs și încercați o tehnică. Apoi încercați altul. Unul dintre exemplele mele preferate este să încep un cronometru de 25 de minute într-o modă Pomodoro, în timp ce lucrează la procrastinarea productivă. Posibilitățile sunt învățarea aproape nelimitată.

7. Urmăriți-vă viața

Să terminăm cu o aplicație de urmărire a obiceiurilor. Aplicațiile de urmărire a obiceiurilor sunt exact ceea ce ei sună - vă urmăresc progresul de a ține pasul cu un obicei în timp. Alegeți un obicei mic care este foarte ușor de schimbat și sunteți mult mai probabil să continuați cu el. Urmăriți-l să se extindă în timp. Observați datele. Apoi creșteți-l treptat până când faceți ceva ce v-ați dorit întotdeauna în fiecare zi. Nu vă fie frică să experimentați; puteți urmări, de asemenea, elemente precum starea de spirit, nutriția, somnul, exercițiile, obiectivele și listele de rezolvare. reclamă

Cum îți transformi gândurile în realitate?