Robert Barton
0 
1123
57
Ca mulți oameni, am simțit nevoia să renunț la ceva. Este ușor să ajungeți într-un punct în care se pare că timpul în care ați investit într-un vis sau obiectiv și timpul de realizare poate fi foarte descurajant.
Există cicluri de entuziasm, entuziasm, creativitate și sunt urmate de disperare, descurajare și dorința de a renunța ...
Creierele noastre sunt legate de a renunța ușor, sunt normale (dar nu toate bine).
Ființele umane sunt considerate a acționa asupra “Principiul plăcerii”, satisfacția instantanee.[1]
Gratificarea instantanee este dorința de a experimenta plăcerea sau împlinirea fără întârziere sau amânare. Practic, atunci când o vrei; și o doriți acum.
Creierele noastre sunt însoțite de recompense imediate în schimb. Ne-am născut să căutăm o mulțumire instantanee, deoarece în cele mai vechi timpuri, obținerea de beneficii imediate era esențială pentru supraviețuire. Suntem foarte orientați spre prezent și atunci când nu primim ceea ce vrem imediat, ne îngrijorează și dorești să renunți.
Da, din când în când, dorința de a renunța este normal. Dar renunțarea nu este în regulă.
Poate că sunteți dezamăgit sau obosit pentru că nu ați reușit încă după multe încercări, dar nu renunțați pentru că nimic nu merită să fie ușor.
Dăruirea vă face să pierdeți mai multe lucruri decât vă puteți imagina.
Succesul instant este un mit, întotdeauna. Mulți oameni de succes au eșuat de sute de ori, dacă au ales să renunțe în loc să muncească mai mult pentru a-și atinge obiectivele, nu ar reuși niciodată. reclamă
De exemplu, Walt Disney a fost concediat de un editor de ziare înainte, pentru că el “nu avea imaginație și nu avea idei bune.” Dacă renunța la imaginarea și visarea ideilor mari, nu ar fi găsit succesul afacerii Disney.
Și să luăm pe David Beckham faimosul jucator de fotbal ca pe un alt exemplu. El a avut un timp după ce a primit un cartonaș roșu în meciul Cupei Mondiale cu Argentina în 1998. Echipa Angliei nu a reușit să ajungă la următoarea rundă și toată lumea la urât și la învinuit pentru asta. Dacă Beckham a renunțat la fotbal, nu l-am vedea pe jucătorul de succes care conducea diferite echipe și devenind unul dintre cei mai legendari jucători din istorie.
Dacă renunțați acum, renunțați la viitorul foarte luminos și la rezultate excelente pe care le veți obține.
Fă ceea ce vă va mulțumi pentru sinele dvs. viitoare, nu regretați. Iată 7 lucruri de făcut când simți că vrei să renunți.
Amintiți-vă de ce ați început și cât de mult ați vrut-o.
Gândiți-vă la momentul în care acest proiect, obiectiv sau concept a fost conceput. Adu-ți aminte de bucuria și entuziasmul aventurii din față? La început, ai avut un scop în minte; o imagine frumoasă gravată în mintea ta de sarcina finită. Începutul a fost simplu; prin intermediul a devenit dificil.
Revenirea la începuturi aduce în centrul atenției scopul efortului dumneavoastră. Memoria anticipării muncii realizate este agitată din nou când începeți să contemplați motivul pentru care ați început în primul rând. Respirați profund și amintiți-vă scopul.
Nu renunta!
Uită-te la motivul pentru care vrei să renunți.
Sentimentele care doresc să renunțe pot fi copleșitoare. Sentimentul generalizat nu este clar; priviți motivele De ce vrei să renunți. Sunteți obosit fizic? Ați fost consumați cu lucruri și nu ați avut grijă de voi în acest proces? Te simți puțin sprijin? Îți lipsește capacitatea? Ați venit împotriva unor dificultăți pentru care nu sunteți pregătiți? Trebuie să faceți un pas înapoi înainte de a continua?
Există multe motive pentru care ați putea dori să renunțați. Fiți sârguincioși în ceea ce privește aspectele reale și abordați-le în mod specific. Odată ce vedeți ce provoacă sentimentul, puteți să o abordați. reclamă
Nu renunta!
Imaginează-ți în minte rezultatul final.
Țineți minte imaginea rezultatului final. O vizualizare a ceea ce doriți să realizați vă va menține în mișcare. Vreau să spun, serios, nu vrei să te oprești. Sentimentul de a fi un quitter nu este plăcut. Sunteți câștigător! Amintiți-vă sloganul: fiorul de victorie sau agonie de înfrângere!
Ori de câte ori vrei să renunți, întreabă-te, vrei fiorul de victorie? Sau ai prefera agonia de înfrângere? Apăsați pe; poți sa faci asta.
Nu renunta!
Faceți un plan și faceți o copie de rezervă.
Înainte de a întreprinde ceva, întotdeauna aveți un plan de acțiune prezentat.
Există diferite moduri în care se poate face acest lucru. Aveți posibilitatea să scrieți o listă, să faceți o diagramă de spargere sau să formați o listă de verificare a sarcinilor realizate pe parcurs. Dacă aveți un plan în vigoare, când simțiți că renunțați, puteți să vă uitați la plan și să vă reorientați pe pașii necesari pentru atingerea obiectivului.
De asemenea, aveți în vedere un plan de rezervă înainte de a începe; astfel, atunci când sunteți frustrat și doriți să renunțați, veți avea un plan alternativ de a pune în acțiune.
Nu renunta!
Găsiți sprijin de la alții.
Nu vă izolați și nu vă ascundeți sentimentele de frustrare și nu vă temeți să căutați sprijin de la ceilalți. Ajungeți la familie, prieteni, colegi sau chiar forumuri on-line pentru a găsi pe cineva cu care puteți vorbi și pentru a vă scapa de ceea ce vă atrage în jos și vă va determina să renunțați. reclamă
Promit că sunt atât de mulți alți oameni care se luptă cu sentimente de îndoială, frică și frustrare la fel ca și tine. Găsirea unei alte persoane care a trecut printr-o criză similară vă va întări hotărârea și vă va ajuta să reveniți la curs.
Nu renunta!
Fii recunoscător pentru lucrurile bune în timp ce te lupți.
Da, s-ar putea să vă simțiți ca și cum ați renunța. Da, vă luptați. Da, sunteți copleșiți în acest moment. Știu că poate părea un lucru ciudat, dar nu uitați să fiți recunoscători.
Ori de câte ori simțiți că renunțați, opriți-vă și faceți o listă cu lucrurile în care sunteți recunoscători în viața voastră. Aveți atâta pozitivitate în viața voastră pentru a vă mulțumi. Când vă îndreptați atenția spre a deveni recunoscător pentru toate lucrurile, sarcinile care par copleșitoare se bazează pe o nouă lumină. Modul în care privești situațiile din jurul tău depinde de atitudinea cu care le vezi. Luați o atitudine de recunoștință și veți fi uimiți de diferența pe care o face.
Nu renunta!
Sărbătoriți-vă victoriile, indiferent cât de mici par.
Meriti sa recunoasteti toate victoriile pe care le-ati facut pe drum. În loc să vă simțiți copleșiți de tot ceea ce ați lăsat să faceți, scrieți o listă de realizări pe care le-ați încheiat deja, indiferent cât de mici ar putea părea.
Prin sărbătorirea progresului, vă veți reînnoi energia pentru a finaliza ceea ce faceți. Când vedeți tot ce ați făcut, vă va face să vă întrebați să luați măsuri suplimentare până la linia de sosire.
Nu renunta!
Motivați-vă pretutindeni să vă mențină.
Iată câteva din citatele mele motivaționale preferate, le-ați făcut tapet sau pur și simplu ai ghilimele lipite pe biroul tău! Doar nu renunta! Niciodata sa nu renunti! reclamă
Nu renunta niciodata la ceva ce vreti cu adevarat. Este greu să aștepți, dar mai greu să regreți.
Expertul în ceva a fost odată un începător.
Citiți Următorul
10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă
Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid
Cum sa faci sa te intorci la scoala la 30 Posibile (si semnificative)
Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul
Toată lumea trebuie să aleagă una din cele două dureri: durerea disciplinei sau durerea regretului.
Crawlingul este acceptabil. Căderea este acceptabilă. Durerea este acceptabilă. Renuntarea este acum.
Nu renunta la ceea ce vrei cel mai mult in viata pentru ceva ce crezi ca vrei acum.
Referinţă
| [1] | ^ | Antreprenor: Psihologia satisfacerii instantanee |