7 Lucruri pe care le fac, care mi-au pierdut timpul

Dacă adăugați cantitatea de timp pe care ați irosit-o dacă nu faceți lucrurile pe care le-ați dorit în viață sau cât timp ați pierdut pentru că nu ați reușit să vă gestionați timpul cât mai eficient posibil, sunt sigur că rezultatele ar fi şocant!

V-ați gândit vreodată că puteți pierde timp prețios în alte moduri importante? Iată câteva moduri în care mi-am pierdut timpul în trecut.

1. Nu îmi contest întotdeauna gândurile negative.

Acesta ia cu siguranță tortul și face topul listei! Tocmai acum învățăm cum gândurile noastre influențează direct viața noastră și că gândurile noastre nu sunt realitate. Cu toate acestea, cu siguranță ne comportăm ca și cum ar fi!

Avem, în medie, 60.000 de gânduri pe zi și, din păcate, pentru majoritatea oamenilor, mai mult de jumătate sunt negative. Nu este totuși vina ta; nu ați ales să le aveți. Gândurile tale vin din credințele și experiențele tale în viață. Ați dezvoltat credințe care nu sunt reale; cu toate acestea, cea mai mare pierdere de timp nu vă provoacă gândurile.

Trebuie să vă întrebați toate gândurile negative. Intreaba-te pe tine insuti, “Este adevărat acest lucru? Este o realitate?” Dacă nu, “De ce cred asta? Ce experiențe am avut că mi-a dat această părere?” Cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să vă provocați gândurile și să refuzați să le lași să vă fure. Gândurile voastre conduc la sentimentele dvs. și luați măsuri în ceea ce vă simțiți. Imaginați-vă diferența dintre viața voastră între a avea un gând negativ și a acționa asupra lui și a avea un gând negativ și a lua un minut pentru a-l provoca și a schimba-l pentru unul care vă sprijină în schimb. IMENS! reclamă

2. Deseori cred că oamenii care m-au insultat.

Îți amintești ultima oară când te-a insultat cineva? Bineînțeles că nu te-ai simțit bine și, din nefericire, ceea ce majoritatea oamenilor tind să facă este să reluăm insultele din nou și din nou, să ne simțim mai rău și mai rău și să credem în cele din urmă. Sună familiar?

Există un milion de persoane care simt că au dreptul să arunce insulte așa cum le place; Cu siguranță am avut partea mea echitabilă. Partea ironică este că, deși insultura poate fi îndreptată spre tine și chiar tu poți să crezi, ea provine de la nesiguranța celorlalți, de la o concepție greșită, de la o perspectivă sau de la o lipsă de educație.

Nu vă pierdeți timpul lăsând pe alții să vă facă să vă simțiți mai rău; cineva te poate face să te simți rău doar cu permisiunea ta. În loc să pierdeți timpul să le credeți, răspundeți într-un mod mai bun ignorându-le.

3. Am încercat să conving pe cineva să mă iubească.

Te-ai găsit vreodată obsedându-te pe cineva? “Ce pot face pentru a le face ca mine? Cum îi pot convinge că trebuie să fie cu mine?” Ați experimentat vreodată această dorință aproape obsesivă care conduce emoțiile și comportamentul dvs. pentru a convinge pe cineva să vă iubească?

Adevărul adevăr este că, dacă cineva nu vrea să fie cu tine, nu poți să faci nimic pentru a schimba asta și de ce ai vrea oricum să vrei? De ce ai vrea să fii cu cineva care nu te vede cine ești și te iubesc ca atare? reclamă

Dacă ai pierdut timp și energie convingând pe cineva să te iubească, du-te și vorbește cu cineva care a încercat să facă același lucru. Ei vă vor spune că este o pierdere completă a timpului - vă garantez! Există sute de alte persoane care te vor iubi fără a fi nevoiți să le convingă. Amintiți-vă, în timp ce vă pierdeți timpul încercând să convingeți pe cineva să vă iubească, veți pierde ocazia de a vă întâlni pe cel care nu!

4. M-am bătut în trecut.

De ce am făcut asta? De ce am spus asta? Dacă aș fi făcut-o altfel. Fiecare persoană de pe planetă regretă trecutul. De ce? Pentru că suntem umani și perfecțiunea nu există.

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Cum sa faci sa te intorci la scoala la 30 Posibile (si semnificative)

Trecutul va fi întotdeauna în trecut, de ce să-l aducem în viitor? Singurul lucru pe care trecutul ne servește este să ne permită să învățăm din ea să luăm decizii mai bune și mai diferite în viitor. Acesta este procesul natural de învățare în viață. Trecutul dvs. nu trebuie să vă dicteze viitorul. Toți avem dreptul să începem din nou și să facem lucrurile în mod diferit. Eliberați vina și experiențele rele. Nu poți fi decât înțelept și mai experimentat de la ei, și asta nu e nimic de înfrânt.

5. Am judecat oamenii cu privire la deciziile pe care le-au luat.

Cum poate face asta? Nu-mi vine să cred că a spus asta! Noi o facem fără să ne dăm seama, dar ce pierdere de timp! Ești persoana aia? Este cu adevărat dreptul tău de a judeca? Atunci când judecați altceva, în primul rând, întrerupeți posibilitatea de a înțelege acea persoană, ceea ce este de fapt ceea ce este necesar.

În al doilea rând, cine naiba crezi că ești de judecat? Esti mai bine decat persoana respectiva? Ți-ai trăit viața și ai trecut prin toate pentru a înțelege cum se ajunge la o decizie? Lăsați-i pe alții să trăiască. Acceptați că nu puteți controla alte persoane și nu le faceți să se comporte ca tine, chiar dacă le iubești. Respectați ceilalți suficient pentru a le permite să decidă și să învețe. Nu mai pierdeți timp pentru ceva ce nu trebuie să judecați niciodată pentru a începe. reclamă

6. Fac scuze pentru comportamentul egoist.

“Este ok. Puteți face asta, chiar dacă mă scoate cu adevărat!” Te-ai găsit vreodată în scuze pentru comportamentul egoist al altor popoare?

S-ar putea să faceți acest lucru pentru că le iubești și fericirea lor este mai importantă decât a ta. În timp ce acest lucru ar putea părea foarte dulce, arată de fapt o stima de sine scăzută prin a pune fericirea altor oameni în fața ta. Nu este niciodată, să fie vreodată sănătos.

Și ia în considerare acest lucru, de ce ar trebui să-i scuzați pe alții pentru că vă pasă atât de mult? Cum îți arătă cealaltă persoană că le pasă de tine? Fiind egoist? Nu cred. Învață să fii mai asertiv și să lași alte persoane să-și asume responsabilitatea pentru acțiunile lor. La sfârșitul zilei, asta trebuie să se întâmple.

7. Întotdeauna am pus alții înaintea mea

Pierdem atât de mult timp, încercând să-i mulțumim pe alții, dar în detrimentul nostru. Bună, cum rămâne cu tine? Vrei mereu să lași pe alți oameni să te plimbe peste tine? Pentru că asta este în principiu.

Cât de mult timp petreceți să ieșiți din calea altora când nu vroiai cu adevărat? De câte ori ai spus da când vrei cu adevărat să spui nu? Îți puneți nevoile înaintea ta. Dacă asta ești tu, vei descoperi că într-o zi vei avea realizarea “Dumnezeule, asta e viața mea și am pierdut timpul să nu fac lucrurile pe care le-am dorit cu adevărat, dar ceea ce alții au dorit de fapt.” Să sperăm că nu ești prea bătrân când se întâmplă asta, pentru că se va întâmpla și să sperăm că nu ți-ai pierdut prea mult timp să te pui pe locul doi! reclamă

S-ar putea să găsiți că faceți una sau mai multe dintre cele de mai sus; acum este sansa ta de a schimba asta. Ai doar o singură viață. Timpul este prețios și nu poate fi cumpărat. În timp ce vă pierdeți timpul cu privire la cele de mai sus, vă lipsesc pe experiența altor lucruri mai pozitive în această lume.

Meriți să aveți cele mai bune în viață. Dacă nu credeți, trebuie să contestați această credință negativă acum!

Pentru succesul tău!