7 pasi pentru a începe să trăiți viața visului dvs. chiar acum

Ai auzit vreodată întrebarea, “ce ai face dacă banii nu ar fi un factor?” Este una dintre acele întrebări pe care oamenii le despart deseori, deoarece, sincer, banii sunt un factor. Îndoitorii vă vor bate joc de naivitate sau de nebuni, dar, adânc în jos, știți că este posibil să începeți să trăiți viața de vis. Știi că mai sunt multe lucruri decât viața și plata facturilor.

Se pare ca majoritatea oamenilor incearca doar sa treaca. Ei lucrează pentru că au nevoie de un venit pentru a-și susține viața.

Oamenii se stabilesc nu numai la locul de muncă, ci și în relațiile cu prietenii și familia. Puteți chiar să cunoașteți oamenii care se soluționează compromițând integritatea și valorile lor fundamentale.

De aceea nu este naiv sau nebun să începeți să trăiți viața de vis, este esențială.

A trăi viața de vis mai mult decât a fi bogată, este convingerea că trăiți o viață aliniată la scopul vostru. Dacă sunteți gata să vă eliberați de temerile care vă fac să vă trăiți viața în funcție de așteptările celorlalți, urmați pașii de mai jos 7 găsiți în carte - Campionul schimbării, cele 7 legi instructive ale schimbării:

1. Construiește un plan de acțiune

Fundația pentru tine de a-ți crea viața de vis este pentru tine să-ți iei timpul și să vezi ce va arăta viața.

Aceasta este mai mult decât bordul normal de viziune pe care l-ați auzit înainte. Această formă de vizualizare vă cere să vă folosiți toate simțurile. Olimpienii sunt bine-cunoscuți pentru practicile lor de vizualizare în timp ce se pregătesc pentru competiție. Motivul pentru care fac acest lucru este că toată lumea este foarte talentată prin simpla îndeplinire a calificărilor pentru Jocurile Olimpice.

Pentru a câștiga un avantaj, olimpienii se vor vizualiza în competiție în cadrul evenimentului lor real. Emily Cook, din echipa de schi din Statele Unite, este citată spunând că și-a angajat toate simțurile în vizualizarea ei. Ea își mișcă corpul ca și cum ar schia pe pârtii, simte aerul pe care îl suflă prin părul ei și aude zgomotul mulțimii când traversează linia de sosire.^[1]

Olimpienii se văd așa de detaliat, deoarece înțeleg că au o singură șansă la fiecare patru ani să concureze. Cel mai bun mod de a fi pregătiți pentru moment este prin continuarea concurenței în mintea lor. Studiile susțin această credință, deoarece arată că puteți obține literalmente mușchi vizualizându-vă să lucrați afară ^[2] reclamă

2. Concentrați-vă atenția

Dacă doriți să începeți să trăiți viața de vis chiar acum, va trebui să ajustați modul în care vedeți lumea. Convingerile tale îți creează conștiința și conștiința ta creează realitatea și realitatea ta este menținută de modul în care mintea îți filtrează informațiile.

În fiecare zi, primiți milioane de intrări senzoriale, iar mintea voastră filtrează cele mai multe dintre ele pentru a vă împiedica să vă înnebuniți. Cele pe care le primiți sunt cele pe care mintea voastră le crede materie pe baza experiențelor trecute.

Unul dintre cele mai populare exemple este când achiziționați o mașină nouă. Imediat ce achiziționați mașina, brusc observați că mașina este peste tot. Acum știi probabil că toată lumea nu a cumpărat mașina în aceeași zi ca și tine, dar ce sa întâmplat?

Atunci când ți-ai cumpărat noua mașină, ți-ai spus mintea ,”această mașină contează pentru mine”. Ca rezultat, mintea ta vă arată acum mașina care a fost întotdeauna acolo.

Mintea ta blochează cele mai multe lucruri care se petrec în timp ce conduci să te ajuți să rămâi sănătoasă. Imaginați-vă dacă ați fost conștient conștient de fiecare linie, copac, mașină, cerb, veveriță, reflector și semn în timpul conducerii.

În același mod în care mintea poate ajusta filtrele pe baza acțiunii de achiziționare a unei mașini noi, puteți lua măsuri pentru a vă crea viața de vis. Pe măsură ce acționați, mintea vă va arăta noi oportunități care au existat întotdeauna (chiar în afara filtrelor dvs. anterioare).

3. Puneți sistemele și procesele

Odată ce aveți mentalitatea potrivită pentru a începe să trăiți viața de vis, sunteți gata să vă îndreptați atenția spre menținerea primelor dvs. victorii.

Greseala pe care majoritatea oamenilor o fac este ca sunt incantati la inceput, insa lucreaza exclusiv in afara disciplinei si a vointei. Voința și disciplina voastră sunt resurse epuizabile, care vor dispărea în timp. Acesta este motivul pentru care majoritatea oamenilor renunță la Rezoluția lor de Anul Nou la 30 de zile de la lansare. Acesta este și motivul pentru care persoanele care se află pe o dietă vor lua decizii nutritive pe tot parcursul zilei și vor eșua în mod neplăcut noaptea. reclamă

Citiți Următorul

7 motive pentru care ar trebui să găsiți un antrenor de viață pentru a vă atinge potențialul dvs. deplin

Ce este amânarea (și ghidul complet pentru a opri procrastinarea)

10 cele mai bune suplimente de putere cerebrală care vor suprasolicita mintea ta

De fiecare dată când ați rezistat apelului tentant de dulciuri, probabilitatea de a vă rezista unui alt apel a scăzut.

Acesta este motivul pentru care este atât de important să introduceți sisteme și procese care să limiteze necesitatea utilizării disciplinei și voinței. În cazul dieterului nostru, ar fi mai bine pentru ei să distrugă toate bomboanele pe care nu mai vor să le mănânce.

Motivul este simplu:

Orice mâncare care este în casa ta, vei mânca la un moment dat sau altul. Singura modalitate de a vă asigura cu adevărat că nu veți mânca bomboanele este să o aruncați.

Acest lucru este valabil și atunci când vine vorba de tine și de viața viselor tale. Dacă doriți să vă asigurați că urmați viziunea dvs., trebuie să fiți dispuși să vă limitați capacitatea de a reveni la viața voastră anterioară.

4. Responsabilitatea este o necesitate

Când sunteți răspunzător față de cineva sau de un grup, veți fi mai motivați să continuați. Adânc în jos toți vrem să fim acceptați de ceilalți. Chiar dacă acest lucru poate lucra împotriva dvs. uneori, această ocazie specială nu este una dintre ele.

Când vă proclamați scopul altor persoane, aceasta îmbunătățește probabilitatea de a vă urma.

S-ar putea să fiți surprinși să știți, dar vă simțiți răspunzător în mod regulat.

• Dacă CEO-ul vă cere să furnizați un raport, veți face cel mai bun raport al vieții. Înțelegeți oportunitatea și valoarea de a face o impresie bună cu CEO-ul.
• Acum, imaginați-vă dacă partenerul vostru a cerut raportul. Va exista o diferență în calitate?
• Ce zici dacă te duci la o reuniune de clasă? V-ar îmbunătăți angajamentul de a intra în formă?
• Chiar și atunci când știi că vei avea o companie în casa ta, vei curăța mai bine decât dacă ai fi știut că nimeni nu vine.

Responsabilitatea funcționează pentru că doriți să vă păstrați cuvântul și să faceți o impresie bună în fața altora. reclamă

5. Catalizator pentru schimbare

Există lucruri pe care le poți controla și lucruri pe care nu le poți controla în viață. Nu permiteți fricii de eșec sau teamă de incertitudine să vă împiedice să vă trăiți viața de vis. Totul nu va merge fără probleme în călătoria voastră. Voi veți face față provocărilor și obstacolelor.

Vestea bună este că eșecul este o parte a succesului. Acestea sunt două jumătăți ale aceleiași monede. Ceea ce tinde să se întâmple este că oamenii petrec atât de mult timp încercând să evite eșecul, că niciodată nu-și dau seama că subminează capacitatea lor de a găsi succes.

Înțelegând că eșecul este o parte a succesului, înțelegeți că obiectivul dvs. nu este de a evita eșecul, ci de a construi pe el.

Viața de vis nu are nevoie neapărat de un eveniment pozitiv pentru a începe. De multe ori, evenimentele negative (sau percepția negativă) și un sentiment de disperare îi determină pe oameni să ajungă mai departe decât au avut vreodată.

Catalizatorul dvs. pentru schimbare poate fi exact ceea ce ați dorit sau ar putea fi cel mai rău lucru care s-ar fi întâmplat. În orice caz, vă concentrați asupra a ceea ce trebuie să faceți în continuare. Vrei să construiești acest eveniment prin stivuirea evenimentelor pozitive deasupra lui.

Evenimentele pozitive sunt tot ceea ce te apropie de obiectivul tău. În cazul tău, orice te mișcă mai aproape de viața ta de vis. Fie că ați renunțat la locul de muncă, fie că șeful dvs. v-a concediat, este vorba despre ceea ce veți face în continuare.

Alegeți să răspundeți fiecărei situații, luând un alt pas spre viața visată.

6. Problemele personajului

Într-un studiu între două școli din capetele opuse ale spectrului economic, experții pozitivi în psihologie au creat o listă a punctelor forte pe care le-au considerat esențiale pentru succes.

Lista lor cuprindea pietre, auto-control, zest, inteligență socială, recunoștință, optimism și curiozitate. reclamă

Unele dintre trăsăturile caracterului erau comune cu modul în care majoritatea oamenilor văd succesul; cum ar fi pietriș, curiozitate sau auto-control. Cu toate acestea, recunoștința, zestul, optimismul și inteligența socială (compasiunea) erau pe listă, însă relația lor cu succesul este adesea trecute cu vederea.^[3]

Este important să ne amintim că schimbarea provine din interior. Valorile dvs. de bază sunt prisma prin care îți atingi obiectivele.

7. Impuneți curajul

După ce ați finalizat primii șase pași, aveți tot ce aveți nevoie pentru a începe să trăiți viața de vis.

Nu vă lăsați să vă amânați transformarea. Frica de schimbare se poate deghiza ca un plan grijuliu de a aștepta mai multe informații sau un calendar mai bun.

Rețineți că nu căutați situația perfectă, căutați doar să începeți. Unul pe care îl începeți, veți fi mai bine pregătit pentru a face orice schimbare.

De multe ori comparăm începerea călătoriei ca o plimbare prin ceață. Dacă stați în afară de ceață încercând să vedeți cealaltă parte, veți găsi foarte dificil. Dar dacă sunteți dispuși să faceți primii pași, veți realiza că puteți vedea câțiva pași în ceață.

Dacă sunteți dispuși să continuați să vă plimbați, înainte să știți, veți vedea clar că ceața este în spatele vostru.

Ai o idee despre cum arată viața ta de vis și ai o idee despre efortul pe care-l va depune pentru a face acest lucru. Cu toate acestea, nu știți cu adevărat cât de realiste sunt așteptările dvs. până când o veți experimenta.

Gândurile finale

Există o mulțime de lucruri care merg în viață viața de vis, dar veți găsi că merită timpul dumneavoastră.

Majoritatea oamenilor regretă lucrurile pe care nu le-au făcut mai mult decât au făcut vreodată. Prin urmare, nu vă mulțumiți pentru o viață mai mică decât viața visată. Continuați-vă viața de vis cu efort și rezolvare.

Creditul de fotografie recomandat: Cristina Gottardi prin intermediul unsplash.com

Referinţă