7 motive pentru care ar trebui să fii fericit chiar acum

Cei mai mulți oameni sunt la fel de fericiți pe măsură ce își fac mintea ca să fie.

-Abraham Lincoln

Fericirea este sentimentul universal pe care noi toți aspirăm să îl experimentăm mai mult, totuși, putem fi o banda furioasă, moody, deprimată, nu-i așa? Știința fericirii ne spune că fericirea este într-adevăr o alegere. Dar dacă încă mai încerci să faci limonadă atunci când viata îți dă mâna la lămâi, poate ai nevoie de o mică motivație rapidă în pantaloni. reclamă

Iată 7 motive pentru care ar trebui să fii fericit chiar acum.

1. În viața ta există oameni care iubesc și depind de tine.

Cine sunt cei mai importanți oameni din viața ta? Sunt șanse, ai face orice pentru acești oameni, nu? Dacă sunteți în căutarea unui motiv pentru a fi fericit, acesta este locul de început. Indiferent cât de rău este viața, va exista întotdeauna cineva care te iubește necondiționat. Credeți că cei dragi doriți să vă vadă nefericiți și mizerabili? Bineînțeles că nu. Deci alege fericirea pentru oamenii care te iubesc. Aceasta va face relațiile dvs. mult mai plăcute.

2. Viata s-ar putea schimba dramatic, la un moment dat.

Chestia despre viață este complet imprevizibilă. Oricare dintre noi ne putem trezi mâine și ne vom pierde locul de muncă, vom pierde pe cineva pe care îl iubim sau ne vom da seama că avem o boală care amenință viața. Ideea e că nu știi niciodată. Deci, nu așteptați până mâine să fiți fericiți. Alegeți fericirea astăzi și bucurați-vă de fiecare moment pe care îl aveți. reclamă

3. Oamenii fericiti sunt mai productivi.

Cine credeți că este mai bine realizat într-o zi obișnuită? Persoana care este optimistă, fericită și condusă sau persoana care își petrece energia plângându-se și evitând cum viața lui nu este corectă? Oamenii fericiți, în general, sunt mai productivi și au mai multe șanse să-și atingă obiectivele decât oamenii nefericiți.

Citiți Următorul

Știința de stabilire a obiectivelor (și cum afectează creierul dvs.)

Ce sa faci cand te plictisesti la munca (si de ce te simti plictisit de fapt)

25 Cele mai bune cărți de auto-îmbunătățire pentru a citi nici o chestiune cât de vechi sunteți

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

4. Lumea are nevoie de oameni mai fericiți.

Se pare că în fiecare săptămână am auzit despre o nouă tragedie care ne pune la îndoială spiritul uman. Din nefericire, trăim într-o lume în care vor exista în mod inevitabil războaie, foamete, sărăcie și distrugere. Dar aici este chestia: binele întotdeauna trufa răul. Acțiunile unei persoane fericite pot crea un efect de ripple care poate schimba literalmente lumea. Deci, fi schimbarea pe care doriți să o creați. Alege fericirea.

Fii fericit pentru acest moment. Acest moment este viața ta.
-Omar Khayyam

5. Ești în viață.

Indiferent cât de bolnav, obosit, trist sau nefericit sunteți, există un lucru în care puteți fi totuși recunoscător și asta este faptul că sunteți încă aici. Oamenii pe care îi iubim ne lasă în mod neașteptat în mod regulat. Gândește-te la ce ai face dacă ai fi știut că a fost ultima ta zi de pe pământ? O să-l cheltuiți și să vă gândiți la toate lucrurile pe care le faceți nu face avea? Probabil ca nu. Ai face un efort să-ți petreci timpul cu cei pe care îi iubești cel mai mult, să te relaxezi, să râzi și Trăi.

6. Oamenii fericiti au relatii mai bune.

În majoritatea studiilor, persoanele căsătorite sunt mai fericite decât persoanele necăsătorite. Asta nu înseamnă că trebuie să te căsătorești pentru a obține fericirea. Ce inseamna ca atunci cand alegi sa fii fericit, esti mai probabil sa ai relatii de munca mai bune si relatii mai bune cu prietenii, membrii familiei si ceilalti iubiti.

7. Oamenii fericiți sunt mai sănătoși.

Dacă aveți nevoie de un alt motiv pentru care ar trebui să fiți fericit acum, aici este unul bun: cercetarea arată o corelație directă între sănătate și fericire. Oamenii fericiți tind să se ocupe mai bine de ei înșiși prin exercitarea mai multă și mâncând mai sănătoși decât oameni nefericiți. reclamă

Deci, nu așteptați până mâine ... alegeți fericirea acum!

Fericirea vieții voastre depinde de calitatea gândurilor voastre: prin urmare, păstrați în mod corespunzător și aveți grijă să nu vă distrați niciun fel de noțiuni nepotrivite pentru virtute și natură rezonabilă.
-Marcus Aurelius