7 Adevăruri dure care îți vor îmbunătăți viața

Adevărul doare, dar cineva trebuie să spună asta. Viața ta este ceea ce faci din ea și singura persoană care te poate ajuta este tu. Dacă sunteți gata să vă asumați responsabilitatea personală și să vă îmbunătățiți viața, vă invit să aplicați astăzi aceste șapte adevăruri dure.

1. Nimeni nu te va rezolva

Dacă aștepți ca un cavaler cu o armură strălucitoare să-ți tragă în viață și să-ți vindece inima frântă, vei aștepta pentru totdeauna. Singura persoană care te poate ajuta ești tu. Fiți fericiți pentru ceilalți oameni din viața voastră, dar nu deveniți dependenți de ei pentru fericire, spre deosebire de faptul că vă place să vă aflați într-un coșmar emoțional, care nu se termină, departe de domeniul controlului dumneavoastră. Esti singur? Nu, departe de asta. Dar nimeni nu te va repara, așa că este în interesul tău cel mai bun să-ți iei responsabilitatea personală pentru propria ta viață. Când faceți asta, veți descoperi că sunteți mai puternici decât ați crezut vreodată posibil. reclamă

2. Viața nu va fi niciodată perfectă

Dacă așteptați “dreapta” timp pentru a face ceva - de a căuta o activitate independentă, de a începe un plan de fitness, de a vă arunca în piscină sau de a vă deplasa într-un oraș nou - veți aștepta pentru totdeauna. Nu există un astfel de lucru ca a “dreapta” timp pentru a face ceva. Această reacție se bazează pe teama ta de schimbare, simplă și simplă. Dacă tot aștepți misteriosul “timpul perfect pentru a acționa” (te rog, spune-mi, când ai experimentat vreodată așa ceva?), acest lucru înseamnă că nu va trebui niciodată să luați măsuri și să vă confruntați cu frica. Faceți lucrurile înfricoșătoare. Veți fi atât de bucuros că ați făcut-o.

3. S-ar putea să nu reușești (o mulțime)

Dacă încercați să atingeți un obiectiv nou ambițios, atunci este posibil să vă cădeți pe fața dvs. în timp ce urmăriți obiectivul menționat. Bine ai venit la realitate. Este timpul să vă schimbați gândul în legătură cu eșecul. Nu este un lucru mare, rău de care ar trebui să fii speriat. Eșecul este o oportunitate de învățare și nimic mai mult. Dacă oamenii de succes renunță să-și urmărească scopul după ce au eșuat prima oară când au încercat ceva nou, atunci ar fi aproape niciodată oameni de succes. Nu există un astfel de lucru ca a “gaură într-o singură” in viata. Vreți să știți de câte ori am eșuat? Peste o sută. Singurul motiv pentru care am reușit să realizez ceva este că sunt ferm convingător în îmbunătățirea continuă. Dacă eșuezi în ceva, distanța de la eveniment pentru o zi sau două, pentru că agonizarea asupra problemei nu o va face să dispară (și o va face mult mai rău). Citiți o carte bună, prindeți-vă cu niște prieteni pe care nu ați mai văzut-o de multă vreme sau faceți o excursie în natură. Veți putea examina problema cu o perspectivă nouă. După ce ați făcut acest lucru, întrebați-vă: “De ce nu a funcționat acest lucru și cum pot să mă descurc mai bine data viitoare?” Acest proces ar putea să se repete de mai multe ori, în funcție de natura obiectivului dvs., dar dacă continuați să vă angajați ferm să vă îmbunătățiți în mod continuu, veți dezvolta atât de mult încât singura opțiune rămasă este succesul. Hustle continuu câștigă întotdeauna. reclamă

4. Trecutul este deja scris

Ați făcut vreodată o greșeală atât de monumentală încât doriți să puteți reveni la timp și să o faceți din nou? Înscrie-te în Club. Se numește a fi uman. Știu că s-ar putea simți un regret imens, dar vă bateți peste ceva deja făcut nu are nici un scop. Schimbă-ți atenția spre prezent, unde poți să-ți iei controlul asupra vieții și să avansezi într-un viitor mai bun.

5. Mâine nu este garantată

Steve Jobs a spus cel mai bine, așa că am să-l amânam pentru el pentru acest adevăr aspru: Publicitate

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Cum sa faci sa te intorci la scoala la 30 Posibile (si semnificative)

“Amintiți-vă că voi fi mort în curând este cel mai important instrument pe care l-am întâlnit vreodată să mă ajute să fac alegerile mari din viață. Deoarece aproape totul - toate așteptările externe, toată mândria, toată teama de jenă sau de eșec - aceste lucruri doar cad în fața morții, lăsând doar ceea ce este cu adevărat important.”

Data viitoare când te prind “O voi face mâine” joc, amintiți-vă că mâine nu este garantată. Se întâmplă accidente de circulație, atacuri de inimă și acte de violență. Trăiți în prezent și acționați astăzi, pentru că acolo se întâmplă progresul. reclamă

6. Doar pentru că ești “Ocupat” Nu înseamnă că realizăm ceva

Dacă vă place să vă lăudați cât de minunați sunteți la multitasking, opriți-l, pentru că vă bați joc de tine. Schimbarea sarcinilor fără rimă sau motiv vă pierde productivitatea, vă stresează și, eventual, vă provoacă greșeli. Probabil că vă va dura mai mult timp pentru a termina două sarcini pe care le schimbați înapoi și mai departe, decât pentru a completa fiecare separat. Dacă doriți să economisiți timp, în loc de multitasking, încercați să grupați sarcini similare împreună. Aveți o grămadă de e-mailuri pe care trebuie să le trimiteți? Faceți-i pe toți odată. Aveți un articol sau un eseu pe care trebuie să îl scrieți? Începeți înainte de a vă deplasa pe altceva. Sarcini diferite necesită seturi de minte diferite, astfel încât să se concentreze asupra unui singur lucru la un moment dat. Fiind “ocupat” nu garantează că faceți ceva util (probabil înseamnă doar că faci o mulțime de lucruri prost).

7. Aveți mai mult timp decât credeți că faceți

Ar trebui să eliminați fraza, “Nu am timp,” din vocabularul tău, pentru că este profund neadevărată. Există 168 de ore în fiecare săptămână. Lasă-l să se scufunde pentru o clipă. Asta e a monumental cantitate de timp. Unde ar putea merge? Persoana medie petrece 4,09 ore pe activități de agrement pe zi, potrivit unui sondaj realizat de Biroul de Statistică a Muncii. De cele mai multe ori, 2,8 ore pe zi, este dedicată televiziunii. Nu știu despre tine, dar nu cred că mă uit la televizor mă ajută să cresc ca persoană. Ai putea petrece acel timp creând artă care adaugă valoare lumii, citirea cărților care vă vor ajuta să vă îmbunătățiți viața sau să vă exersați pentru un corp și o sănătate mai bună. Data viitoare când îți spui “nu ai timp,” schimbați formularea dvs. pentru a spune “aceasta nu este o prioritate.” Nu ai timp să exerciți? Sala de fitness nu este o prioritate. Nu ai timp să pregătești mesele sănătoase acasă? Sănătatea nu este o prioritate. Nu ai timp să faci ceva frumos pentru dragostea vieții tale? Relația dvs. nu este o prioritate. Este dur, dar e adevărat. Cum vă petreceți timpul este o alegere, așa că petreceți cu înțelepciune. Puteți, de asemenea, doriți să verificați acest articol care vă va ajuta să obțineți mai mult într-o zi.

Vorbeste cu noi

Știu că adevărul doare, dar cineva a trebuit să spună asta. Dacă doriți să acceptați responsabilitatea personală și să construiți viața pe care o visezi să o aveți, vă invit să aplicați aceste șapte adevăruri dure pentru a vă îmbunătăți viața astăzi. Acum vreau să știu ce credeți: există vreun Sper că aceste șapte adevăruri dure vă ajută să vă îmbunătățiți viața. Spune-ne totul despre asta în comentariile!

Credite foto recomandate: unsplash prin unsplash.com