7 Hacks of Growth for Commuters

Comutarea ar putea fi obositoare din punct de vedere fizic și mental. Văd de ce tu și mulți urâți să fii blocat într-un tren aglomerat și într-un trafic lent. Comutarea pare o pierdere masivă de timp, dar nu trebuie să fie așa.

O echipă de la Universitatea din Vestul Angliei sugerează că multitaskingul poate fi benefic pentru persoanele care călătoresc în autobuz: dacă încercați să ascultați, să citiți, să vă gândiți la idei și să faceți lucruri în timp ce stați pe tren pentru a lucra, este posibil să vă simțiți mai util. De asemenea, puteți învăța lucruri noi, vă îmbunătățiți abilitățile și creșteți.

Iată câteva instrumente și sfaturi pentru a ajuta nativii să crească în timp ce se bucură de călătoriile lor zilnice din ce în ce mai mult. reclamă

1. Planificați-vă ziua

Încercați să utilizați transportul de dimineață pentru a vă planifica ziua. Aplicațiile cu lista de sarcini precum Wunderlist și Any.do sunt gratuite și pot fi sincronizate pe toate dispozitivele dvs.: telefon, tabletă și laptop. Puteți schița ziua dvs., folosind telefonul mobil în tren, apoi bifați sarcini mai târziu în timp ce stați în biroul dvs. în fața laptopului. Sună minunat, nu-i așa??

2. Ia doza de știri din industrie

Păstrați-vă actualizările cu știrile din industrie despre revistele și blogurile online care utilizează Feedly. În cazul în care doriți să evitați contactul cu ochii (sau dacă conduceți), utilizați o unealtă “text-to-speech” tehnologia poate ajuta. Software-uri precum Panopreter citesc cuvinte, fraze și articole și le convertesc în fișiere audio pe care le poți asculta pe drum. Tehnologia permite multitasking și ajută la economisirea timpului.

3. Ascultați podcasturile educaționale

Podcast-uri sunt o modalitate foarte bună de a vă extinde baza de cunoștințe. Puteți găsi podcast-uri gratuite pe aproape toate subiectele de pe planetă: de la istoria limbii la gestionarea banilor. Utilizați aplicații mobile gratuite, cum ar fi Podcast-uri (pentru iOS) și Stitcher (pentru Android), pentru a vă abona la podcasturile dvs. preferate și pentru a vă acorda timp de educație în timpul călătoriei. reclamă

4. Aflați o nouă limbă

Fiind bilingv sau multilingv, deschideți ușa la multe oportunități noi, de la obținerea unui loc de muncă mai bun la crearea de noi prieteni. De ce nu învățați o limbă nouă folosind timpul dvs. de călătorie? Duolingo este un instrument distractiv și eficient pentru învățarea limbii în mișcare. Faceți o încercare și poate aveți o conversație cu un străin în tren în limba ei. O altă opțiune este de a asculta podcast-uri în limba pe care încercați să o învățați.

5. Ideile creierului

Acest lucru s-ar părea ciudat, însă transportul public nu poate fi distractiv. Nu există colegi care să bată la ușă pentru tot felul de întrebări. Nimeni nu s-ar aștepta să răspundeți la e-mailuri în timp ce se presupune că călătoriți. Puteți doar să vă dezactivați datele, să vă puneți căștile și să vă păstrați capul în jos pentru a crea idei viitoare. Nu uitați să faceți note deoarece “mintea ta este că ai idei, nu le ții” (David Allen).

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Evernote (gratuit) este un instrument excelent pentru jotting gândurile și organizarea lor în liste. Puteți, de asemenea, să etichetați note, să atașați linkuri și să încărcați fotografii. Este ușor să distribuiți notele dvs. altor persoane prin e-mailuri, chiar dacă nu utilizează ei înșiși aplicația. Aplicația are, de asemenea, o caracteristică de înregistrare, în special pentru cei care gândesc și vorbesc mult mai repede decât de tip. reclamă

Dacă întâmpinați urări transcrierea sau sunteți pur și simplu prea ocupați să o faceți, încercați Dragon Dictation - o aplicație gratuită de transcriere a vocii care transformă gândurile tale în note scrise.

6. Bucurați-vă de o carte bună

Check out Audible, serios! Acestea oferă o încercare gratuită de 30 de zile pentru utilizatorii noi. De asemenea, puteți alege o carte gratuită în 180.000 de titluri audio. În plus, unii naratori sunt atât de buni încât oferă o nouă viață povestirii.

Dacă preferați să citiți, aduceți în permanență o carte de hârtie. Doriți să călătorească lumina? Apoi, obțineți o aplicație Kindle sau chiar o aplicație Kindle pentru telefonul dvs. inteligent (versiunea iOS versus versiunea Android). reclamă

7. Joaca jocuri pentru a-ti instrui creierul

Este sfârșitul zilei și călătoriți acasă după o zi lungă de lucru. Pot să înțeleg dacă nu doriți să citiți mai multe știri și dacă vă simțiți prea obosit să învățați cuvinte sau expresii noi într-o limbă străină. Totuși, șederea liniștită și fără a face nimic ar putea fi doar calea de a vă dărui pe seama pentru a împlini exigențele. Încercați să vă mențineți creierul activ cu jocuri minunate, distractive, de la Lumosity.

Sper că aceste sfaturi vă vor ajuta să fiți mai productivi și să creșteți cu naveta dumneavoastră. Cu toate acestea, nu vă forțați să fiți în permanență. Nu este posibil. Lasă-te să ai câteva zile în care poți să stai liniștit, să respiri adânc și să te bucuri de plimbare.

Credit recomandat de fotografie: Eutah Mizushima prin unsplash.com