7 Lucruri cruciale pe care trebuie să fii cinstit

Sinceritatea este cea mai bună politică, nu? Dar suntem cu toții vinovați de a spune “minciuni nevinovate” uneori.

Indiferent, există anumite lucruri în viață, este important să fii cinstit. reclamă

Iată 7 dintre ele.

Plăcerile voastre vinovate.

Toată lumea are o plăcere vinovată sau două. Nu toata lumea este sincer despre ei, totuși. Îmi amintesc când încercam să renunț la fumat, “Fumez doar la sfârșit de săptămână.” În realitate, în fiecare zi încă fumam câteva fumuri - nu vroiam să o recunosc. Așa că vă prezentați despre obiceiurile și viciile voastre și, dacă într-adevăr doriți să vă schimbați, faceți un angajament de a face acest lucru. reclamă

Luptele tale.

Cu cât mai curând evaluați sincer lucrurile cu care vă luptați, cu atât mai repede puteți găsi modalități de a vă face viața mai bună. Indiferent dacă aveți de-a face cu lupte cu munca, cu familia, cu prietenii sau cu tine, primul pas are curajul de a cere ajutor. Apoi luați măsuri vorbind cu un prieten sau cu un membru al familiei, citiți un articol sau o carte inspiratoare sau scrieți-vă gândurile într-un jurnal. Găsiți modalități de a fi mai fericiți acum. Sunt chiar în fața ta dacă le cauți.

Timpul tau liber.

Cum iti petreci timpul liber? Fii cinstit. Persoana obișnuită din SUA petrece o uimitoare vizită de 34 de ore pe săptămână. Chiar dacă petreceți jumătate din acest lucru, televizorul este o mare pierdere de timp pentru majoritatea oamenilor. La fel și Internetul (dacă nu citești informații utile precum articolele de pe acest site, desigur). Dar vine un moment în care trebuie să evaluați sincer modul în care vă petreceți timpul, astfel încât să puteți găsi modalități de a fi mai productiv și de a vă profita la maximum de timpul scurt aici. reclamă

Sănătatea dumneavoastră.

Dacă credeți că mănâncați junk food toată ziua și că nu exersați va duce la o viață de împlinire, ghiciți din nou. Cercetările arată că persoanele care fac exerciții sunt mai fericite. Iar consumul alimentelor potrivite vă poate ajuta să pierdeți în greutate, să vă arătați mai bine și să vă simțiți mai bine pentru voi. Deci, de ce continuăm să alegem să trăim un stil de viață care nu ne face viața mai bună pe termen lung? Sănătatea ta este unul dintre cele mai importante lucruri care trebuie să fii cinstit. Nu acceptați asta.

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Cum sa faci sa te intorci la scoala la 30 Posibile (si semnificative)

Munca ta.

Este ușor să vă prindeți în monotonia de zi cu zi a vieții active. Dar adevărul este că atât de mulți dintre noi trăiesc vieți mizerabile pentru că vom continua să lucrăm la locuri de muncă pe care nu le urăm. Știu ce spui probabil, “Cum ar trebui să-mi plătesc facturile?” Aceasta este, evident, o preocupare legitimă. Dar banii nu cumpără fericirea. Dacă vă urăști slujba, începe să faci ceva ce-ți place de partea ta. Faceți niște scrisori independente. Învățați muzică copiilor defavorizați. Antrenarea unei echipe sportive. Găsiți o muncă care vă îndeplinește și începeți să o faceți acum. reclamă

Familia ta.

Nu puteți alege familia, ceea ce înseamnă că sunteți blocat de cel pe care îl aveți. Cu toate acestea, aceasta nu înseamnă că trebuie să acceptați ignoranța, mulțumirea și scuzele de la membrii familiei. Dacă există ceva ce nu vă place despre unul dintre membrii familiei dvs., spuneți-i. Fii cinstit. Faceți-o într-un mod constructiv și oferiți soluții pentru a vă ajuta. Întrebați-vă acest lucru: dacă a existat ceva despre tine care a condus un membru al familiei nuci, ai mai fi auzit adevărul cinstit sau ai fi mințit? Pentru mine, adevarul doare, dar intotdeauna astept ca oamenii sa fie cinstiti cu mine, pentru ca simt ca le datorez ei sa faca acelasi lucru.

Obiceiurile tale.

Una dintre cele mai mari greșeli pe care le văd oamenii este că se concentrează prea mult pe rezultatul așteptat, mai degrabă decât pe schimbarea comportamentului de bază. Cu alte cuvinte, dacă doriți să atingeți un obiectiv, nu vă concentrați asupra scopului; în schimb, concentrați-vă asupra creării obiceiurilor și rutinelor care vă vor ajuta să vă duceți la obiectiv. În cele din urmă, acele comportamente aparent automate, obișnuite, transformă comportamentele negative în cele pozitive.

Și asta este cheia pentru a obține tot ce vrei în viață: să fii cinstit cu ceea ce vrei să schimbi, apoi să lucrezi la formarea obiceiurilor pentru a-l ajuta să-l schimbe.