5 moduri de a recupera o parte din atenția dvs.

Acum câteva săptămâni, după ce am realizat aici cât de multe mâini erau în portofelul meu de atenție, am pus în partea de sus a proiectelor mele GTD un nou proiect: Recuperarea atenției mele. Bănuiesc că va fi unul dintre acestea lung proiecte - există atât de mulți oameni, companii, cauze, surse de informare și lucruri acolo, toate dorințele felii de atenție până când nu ai nimic pentru tine, pentru munca ta sau pentru viitorul tău.

În unele privințe, este cam ca toate companiile și serviciile de sunet prietenoase acolo: “Permiteți-ne să vă taxăm automat cardul dvs. de credit în mod automat comisionul nostru mic în fiecare lună și veți fi mai fericiți, mai sexy, mai înalți și chiar mai atrăgători! Trebuie doar să faceți clic aici și să uitați totul.”

În cazul în care drumul spre pământ este pavat cu debitări automate, drumul către o iad viu, știind că poți face lucruri, dar nu ești pavat cu hoți de atenție.

Încă mai simt călătoria mea aici, deci ceea ce urmează este ceva de genul de soluții și soluții rapide pentru recuperarea atenției. Kilometrajul dvs. poate varia.
reclamă

Lăsați Scoble să o facă. Robert Scoble este un tip cu adevărat inteligent, cu un plan, un scop și abilitatea de a trece printr-o cantitate necugetată de fluxuri RSS pentru a găsi lucrurile care vor să conteze Web-ul, industria software-ului și noile tehnologii. Deci o să-l las să facă asta pentru mine și să lase celui pe care-l hrănește să-l înlocuiască cu numărul 622 sau cu orice număr pe care îl citește. Robert Robert, dacă vrei 20 de dolari pe an pentru acest serviciu incredibil de recuperare a atenției pe care îl oferiți, spuneți-mi unde să trimiteți cecul - bebelușul va dori pantofi noi! Oricine altcineva are un feed Google Shared shared pentru a partaja?

Trei pentru unul. Iată cum funcționează:

1. Faceți o listă mentală a următoarelor 3 lucruri pe care le veți face.
2. Nu faceți nimic altceva decât # 1 până când este terminat, l-ați împins până la capăt, sau cineva țipete în ureche clădirea este în foc. Concentrează-te pe ea. Dezactivați mesajele e-mail, telefonul, iTunes, IM, Skype, alte programe, browserul și pisica dvs. dacă puteți găsi un comutator de pauză off și Just. Do. Unu. Lucru. Pana cand. Tu. Sunteți. Terminat.
3. Repetați pentru elementele 2 și 3. Apoi reveniți la pasul 1.

Frumusețea celor trei pentru unu este să luați o singură decizie - ce urmează să faceți următoarele trei lucruri - și apoi le faceți. Nu mai luați decizii, nu tolerați distragerile. Îți exercitați voința că vei face doar aceste trei lucruri și (pentru moment) să dai iadul cu orice altceva.

Singletask. Bineînțeles, am furat curajos această idee de pe acest post Lifehack.org, dar rămâne faptul că, în timp ce multitasking-ul poate crește, astfel încât să puteți lucra pe mai multe proiecte pe parcursul unei zile, săptămâni sau luni, este e de rahat atunci când încercați pentru a scala multitasking până la această oră, minut sau secundă. Deci, toate grindina Singletasking - bucuria mult pierdută și recent găsită de a face doar un singur lucru la un moment dat, bine.
reclamă

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Încetați-vă acordurile. Nu toate acordurile voastre, doar cele două pe care le-ați sufocat:

• Dacă verificați e-mailurile de multe ori veți obține ceva frumos. Mincinos! Fraudă! Hoţ! Cu cat citesc mai mult e-mail, cu atat mai multe rahaturi devin varsate in ochii mei, cu cat mai multe decizii trebuie sa fac cu privire la ceea ce este si nu este rahat, cu atat mai multi oameni se asteapta sa fac, cu atat mai multe oportunitati atragatoare se agata in fata mea nu pot face față oportunităților pe care le am deja și cu cât capul mă doare mai mult. Mă sfătuesc pe oricine să proceseze e-mail-ul timp de două ore, dimineața și să obțină un lucru al naibii de făcut, făcut în restul zilei.

  Fiecare e-mail pe care îl procesați este o decizie pe care ați irosit-o. Aveți un număr finit de decizii pe care le puteți lua într-o zi înainte ca creierul să se întoarcă la mush. Ar trebui să-ți petreci aceste decizii la munca ta, la viața ta, la viitorul tău? Sau să le cheltuiți ca un ratat fără speranță care stă în fața unei mașini de joc care îi alimentează banii la ora 2 dimineața? Alegerea ta.

  Am decis să procesez e-mailuri de trei ori pe zi, niciodată, niciodată înainte de 9am și tot ce nu este de la cineva pe care îl cunosc, ceva ce mă aștept sau are o linie de subiect bună merge direct la gunoaie. Lucrurile pe care nu le pun imediat în gunoaie vor intra într-un dosar numit “@ Sfârșitul de azi” unde, la sfârșitul zilei, voi procesa de fapt fiecare e-mail pentru a răspunde, a se referi, a aștepta sau a bate la @ End of Week.

• Suntem de notificare și suntem aici pentru a vă ajuta. Notificări prin e-mail, notificări de rețea, notificări de patch-uri, prea multe pictograme pe notificările de pe desktop, prea puține notificări privind spațiul pe disc, și pe și pe și pe și pe. PC-urile mele de-a lungul anilor au devenit cea mai mare sursă de întreruperi din viața mea. Totul de la marketing-uri se tratează ca notificări importante! (“Software-ul Crap are o nouă versiune, doriți să vă întrerupeți fluxul de lucru jalnic sau să folosiți software-ul și să pierdeți tot ceea ce lucrați?”) la Windows OneCare totul este bine, dar am crezut că vă vom întrerupe oricum notificările.Un flux care nu se termină niciodată de baloane prietenoase fericite în colțul din dreapta jos al ecranului, ruindu-vă concentrarea. Dacă PC-ul meu ar fi un coleg de ședere alături de mine, mi-aș fi pus mult timp un glonț prin capul fraierilor, pentru că nu va da!

  Acest lucru din ghidul Microsoft Ghidul utilizatorilor Vista, cuvântul oficial pentru programatori: “O notificare informează utilizatorii despre evenimente care nu au nicio legătură cu activitatea curentă a utilizatorului printr-un balon afișat pe scurt dintr-o pictogramă din zona de notificare. Notificarea ar putea rezulta dintr-o acțiune a utilizatorului sau dintr-un eveniment semnificativ de sistem sau ar putea oferi informații potențial utile de la Microsoft Windows sau de la o aplicație.

  Informațiile dintr-o notificare sunt utilă și relevantă, dar niciodată critică. În consecință, notificările nu necesită acțiuni imediate ale utilizatorilor, iar utilizatorii le pot ignora liber.” (accentuarea în original).

  Da, sigur.

  În timp ce pot dezactiva notificările Centrului de securitate, notificările privind spațiul redus pe disc, poate toate notificările (Avertisment - folosiți-le pe propriul dvs. risc!), Sper că un dezvoltator întreprinzător vine cu o aplicație care doar ia toate aceste notificări proaste și le înregistrează Pot să le revizuiesc în timpul liber. Dacă aplicația microISV a aplicat niște reguli de bază, așa că trebuie să folosesc și mai puțină atenție asupra ei, cu atât mai mult cu atât mai bine.

  Oh, și tu nu Mac / Linux oamenii devin prea delectați - văd există o actualizare de software pe noul meu MacBook Pro care mi-a apucat atenția o dată și două programe au raportat că într-adevăr doresc să se actualizeze înainte de a avea chiar un șansa de a le folosi. Este o pantă alunecoasă acolo și nu vă veți bucura de diapozitiv aici în cazul în care ceilalți utilizatori de Windows Windows sunt.

Mai multe despre lupta de a-mi recupera atenția și, întâmplător, o viață productivă săptămâna viitoare.

Bob Walsh vinde MasterList Professional, un management de sarcini Windows și scrie, coduri, podcasturi și bloguri despre diferite aspecte ale stilului de viață digital la MyMicroISV și Clar Blogging. A doua carte, Clar Blogging, este disponibil acum la Amazon și în altă parte.