5 moduri de a crea aventură și bucurie în fiecare zi

Viața poate deveni monotonă cu grindina zilnică. Dar nu trebuie să fie așa. Există modalități simple și simple de a vă face viața distractivă în fiecare zi. Înainte de a vă oferi cele 5 sfaturi pentru a aduce mai multă aventură și bucurie în viața dvs., vă voi împărtăși cum am realizat cât de important este integrarea acestor sfaturi în viața ta.

Peste un deceniu în urmă am fost îndrăgit de stilul de viață aventuros al lui Jack Kerouac. Am ajuns într-un avion în Costa Rica, cu doar un rucsac mic și o carte de ghid. Nici un plan, nici o rezervare și abia un cuvânt de limba spaniolă pe limba mea. În același an, am călătorit în Canada cu un prieten și mi-am petrecut cireșele de vară culese în Valea Okanagan din British Columbia. Aceste aventuri au scos libertate și bucurie în viața mea. Știam că trebuie să mențin acest sentiment. reclamă

Când m-am mutat la Vancouver pentru a-mi urma studiile în domeniul nutriției, am știut că trebuie să aduc acea calitate aventură în viața mea de zi cu zi. M-am gândit cum când călătoriți sau pe drum, fiecare peisaj nou este uluitor. Fiecare moment este o surpriză plăcută. Am primit plăcere să merg pe străzi și păduri necunoscute pe multe călătorii ale mele și mi-am dat seama cât de simplu ar fi să aduc în fiecare zi această bucurie și aventură.

Asta a fost acum 8 ani și până în ziua de azi îmi caut aventura și bucuria în fiecare zi. Iată cinci dintre căile mele preferate de a păstra viața interesantă: publicitate

1. Urmați-vă picioarele

Lasă-ți picioarele să te ghideze. Când te duci pe o plimbare care este destinată plăcerii, în loc să ai un traseu preconceput de unde crezi că plimbarea sau alergatul tău te va duce, lasă-ți picioarele să vorbească pentru tine. Este o practică intuitivă de a vă permite organismului să vă ghideze și de multe ori duce la descoperirea de noi străzi, parcuri și un sentiment total de aventură. Așa cum ați pornit în plimbarea voastră cu intenția ca picioarele voastre să fie ghidul vostru, veți descoperi că corpul vostru va trage într-o anumită direcție - mergeți cu el. Până în prezent mai descopăr noi drumuri, rute și paradisuri minunate care mă uimi tot timpul. Am găsit recent o pădure magică lângă una dintre plajele mele preferate. Nu puteam să cred că au trecut 8 ani și nu l-am descoperit decât cu o săptămână în urmă. Aceasta este frumusețea aventurii și urmărirea picioarelor tale!

2. Luați mini-călătorii

Aventurile de o lună și de un an nu sunt realiste pentru mulți oameni. Dar majoritatea dintre noi găsesc o zi sau un weekend pentru a ieși din oraș și a explora. Ieșirea din orașul dvs. și explorarea unui nou oraș sau a unui sat rural liniștit sau insule este o modalitate aventuroasă de a vă bucura în viața voastră. Aici, în Vancouver, există multe insule în apropiere de continent, care simt că sunt departe de agitația orașului meu și mă transportă într-o viață cu totul nouă, chiar dacă pentru un week-end. Fie că locuiți în apropierea unor insule, fie că sunteți la doar câteva ore distanță de un alt oraș minunat, ieșirea din mediul înconjurător de zi cu zi vă ajută să vă scântești spiritul și să vă întineri sentimentul de apreciere și bucurie pentru lucrurile mici. reclamă

Citiți Următorul

Știința de stabilire a obiectivelor (și cum afectează creierul dvs.)

Ce sa faci cand te plictisesti la munca (si de ce te simti plictisit de fapt)

25 Cele mai bune cărți de auto-îmbunătățire pentru a citi nici o chestiune cât de vechi sunteți

3. Utilizați o altă cale de lucru

Dacă nu sunteți într-o grămadă uriașă și vă puteți permite încă 10 minute pentru a încerca o nouă rută, faceți-o! Prin mersul pe jos sau pe jos pe o stradă diferită, puteți descoperi un nou magazin sau parc pe care niciodată nu știați că a existat. Atât de multe comori adesea se află la doar câțiva metri distanță de noi. Dacă rămâi mereu pe aceeași cale, nu vei ști niciodată ce minuni sunt chiar în colț. Din moment ce nu vă luați traseul obișnuit, puteți să vă aruncați în afara timpului, vă recomandăm să părăsiți casa cu câteva minute mai devreme pentru a vă lua în considerare diferența de timp minoră pe care o puteți lua. Este incredibil cum un singur bloc peste tine poate descoperi locul în care ai visat.

4. Magazin pentru alimente undeva noi.

Găsesc când călătoresc, supermarketurile și magazinele sunt întotdeauna atât de diferite de cele pe care mă obișnuiesc să le întorc acasă. De obicei, este pentru că sunt într-un magazin mega din SUA unde există opt opțiuni ca aici, în Canada, sau sunt în Mexic uimită de o gamă largă de fructe tropicale și tortilla și de un sortiment mic de mâncare generală prin coridoare . Cu toate acestea, contribuie la aventura de a descoperi un nou loc. Fac același lucru aici. Există câteva magazine importante și câteva mini-marts. Mi se pare că atunci când intru într-un magazin pe care eu îl vizitez rar, descopăr o varietate de opțiuni interesante și diferite și contribuie la un sentiment de aventură în descoperirea mea de ceva nou de încercat. Este uimitor cum aceste lucruri mici adaugă într-adevăr un sentiment de aventură în ziua voastră. reclamă

5. Faceți ceva neobișnuit.

Când călătoresc, mereu am verificat noi cafenele și restaurante. Rutina mea de zi cu zi se schimbă și eu trăiesc mai mult în acest moment. Când îmi lipsește aventura, voi ieși în mod obișnuit din rutina mea obișnuită și mă duc la o cafenea nouă ca și cum aș călători sau îmi voi începe ziua într-un mod ușor diferit. Dacă descoperiți că în fiecare sâmbătă aveți aceeași rutină de weekend, spargeți-o prin schimbarea deliberată a ceea ce faceți. Aceasta poate implica ieșirea să mănânce undeva diferită sau să vă așeze treburile în așteptare, în timp ce realizați ceva nou și distractiv de făcut. În timpul săptămânii, puteți decide să vă setați alarma mai devreme, astfel încât să puteți începe ziua diferită, poate cu o plimbare mică sau cu o carte. Micile schimbări pe care le faceți la rutina zilnică sau în week-end creează un sentiment de noutate și bucurie.

Acum e rândul tău. Te-a inspirat acest articol? Apoi pune-l în acțiune! Luați unul din aceste sfaturi și notați-vă în calendar când intenționați să vă angajați în prima dvs. aventură. Apoi, te distrezi cu ea și vezi unde te duce aventura. Raportați planurile și informațiile în comentariile de mai jos. Să trăim cu puțină aventură și distracție în viața noastră.