3 lucruri mici de reținut dacă doriți o relație de lungă durată

Visezi o relație lungă și de succes, dar te lupți pentru a rezolva conflictele și problemele de zi cu zi? Fiecare relație are suisuri și coborâșuri, și nu este realist să așteptăm ca lucrurile să fie perfecte tot timpul. Cu toate acestea, există mai multe tehnici pe care le puteți utiliza pentru a rezolva problemele în cel mai bun mod posibil.

Citește mai departe pentru detalii despre trei modalități mici de a-ți îmbunătăți relația și ai o șansă de reușită. reclamă

Când sunteți supărat, așteptați 24 de ore înainte de a reacționa.

Nu esti tu cand esti suparat. Fie că este vorba de o mică problemă, cum ar fi partenerul dvs. uitând să facă vasele din nou, sau ceva mai grav, ca o acuzație de înșelăciune, faceți un efort să vă dați ceva timp înainte de a reacționa. Luarea deciziilor în timp ce este furioasă, rănită sau deranjată vă poate duce cu ușurință să faceți sau să spuneți ceva ce veți regreta. 24 de ore nu este o lungă perioadă de timp, dar este destul de lungă pentru a vă liniști și a obține o perspectivă.

Dacă tot credeți că ar trebui să luați măsuri după 24 de ore, faceți un efect de a vorbi cu partenerul dvs. într-un mod matur și rezonabil. Evitați să vă ridicați vocea sau să vă vorbiți urât, și încercați să luați în considerare perspectiva partenerului dvs. în această privință. S-ar putea să fiți surprinși de cât de multe argumente inutile evitați să utilizați această tehnică. reclamă

Încetează să spui “Nu mă deranjează.”

A fi într-o relație nu înseamnă doar încercarea de a fi "drăguț" și a da celeilalte persoane exact ceea ce doresc. Este important să vă exprimați sincer, chiar și atunci când nu sunteți de acord cu partenerul dvs..

De exemplu, data viitoare când partenerul vă întreabă unde doriți să mâncați, nu spuneți doar, “Nu mă deranjează,” sau sugerați un loc pe care știți că-l place. În schimb, vă recomandăm să vizitați un nou restaurant sau să încercați o bucătărie neobișnuită. Partenerul dvs. va fi bucuros să vă revadă inițiativa și veți avea o experiență mai interesantă decât dacă ați fi ținut liniștită sau ați lăsat decizia în fața acestora. reclamă

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Cum sa faci sa te intorci la scoala la 30 Posibile (si semnificative)

Este important să faci compromis în relații, dar asta nu înseamnă suprimarea sentimentelor sau a opiniilor tale. Pe termen lung, acest lucru ar putea avea efecte negative și ar putea conduce la probleme de relații serioase. De exemplu, dacă spui că ești deschis la ideea de a avea copii, dar de fapt vrei să rămâi fără copil, partenerul tău ar putea fi rănit și confuz în continuare pe linie. Este nedrept ca partenerul dvs. să păstreze lucrurile de la ei, chiar dacă credeți că o faceți pentru a fi "drăguți". Scopul de a fi cât de cinstit posibil.

E bine să te culci în pat.

Fraza, “Nu te duci la culcare furios,” este frecvent aruncat în jurul atunci când vorbim despre relații, dar de fapt nu este cel mai bun sfat. Argumentele care au loc la sfârșitul zilei sunt adesea înrăutățite de faptul că ești obosit, că te concentrezi pe numeroasele mici iritații ale zilei și nu ai avut timp să-ți procesezi sentimentele. Dacă faceți un pas înapoi de la argument și obțineți un somn bun, probabil vă veți trezi capabil să vă ocupați de lucruri mult mai constructiv. reclamă

Data viitoare când te simți iritat cu partenerul tău noaptea târziu, încearcă să spui ceva de genul, “Putem să discutăm mâine dimineață?” Explicați-vă că veți putea să vă gândiți mai clar după odihnă și să-i liniștiți pe partenerul dvs. că nu încercați să periați problema sub covor. Asigurați-vă că abordați subiectul a doua zi pentru a evita formarea resentimentelor - în timp ce este bine să așteptați un timp înainte de a discuta probleme, evitându-le cu totul, nu este constructiv.

Luând timp să vă liniștiți înainte de a reacționa la lucrurile care vă fac furioși, fără să vă fie frică să vorbiți cinstit partenerului dvs. și evitând argumentele la sfârșitul zilei, veți fi în drum spre o relație lungă și fericită. Încercați să utilizați aceste trei sfaturi în săptămâna următoare - s-ar putea să fiți șocați de cât de mult diferă.