3 Motivele bazate pe motivație pot afecta negativ productivitatea

Am fost pompați să facem lucruri minunate în viață după ce am văzut un film inspirat. Ne-am sculat din confortul scaunului și ne-am descurcat foarte mult. A doua zi după aceea - nimic. Așezat pe același scaun, am avut un maraton de film Netflix și nici o lucrare nu a fost făcută pentru acea zi. De ce s-a întâmplat asta? De ce nu am menținut același lucru în ambele zile? Pentru că ne bazăm prea mult pe motivație. Există 3 motive care se bazează pe motivație care ne pot afecta negativ productivitatea.

1. Facem lucrurile numai atunci când suntem inspirați

“Da! O sa fac asta ***!” gândurile rareori vin. Putem speranța pentru motivație de a ne saluta în fiecare zi, dar rareori fac. Este ca și cum motivația este combustibilul care ne determină să facem lucruri atunci când nu este de fapt. Trebuie să facem întotdeauna ceea ce vrem să facem în viață, indiferent de modul în care ne simțim inspirați. Motivația poate accelera lucrurile pe care le facem, dar nu ar trebui să fie ceea ce ne mută. reclamă

2. Suntem predispuși să ne risipească ziua și să ne oprim la jumătate în timp ce facem lucrurile

Bazându-se pe motivație, poate provoca gândirea "totul sau nimic". Gândirea totală sau nimic este tendința de a face lucrurile perfect sau de a nu face deloc. Cum se aplică acest lucru motivației? Imaginați-vă trezirea cu puțină motivație. Pentru cei care se bazează prea mult pe motivație, ei vor decide să nu facă nimic pentru restul zilei, deoarece nu sunt foarte inspirați. reclamă

În afară de asta, vom constata că atunci când suntem motivați într-o anumită zi și dintr-o dată lucrurile rele se întâmplă în mijlocul zilei. Ajustare! Motivația noastră sa prăbușit ca o cetate creată din cretă. Am renunțat și l-am sunat o zi. De ce? Doar pentru că pierderea motivației ne-a făcut să credem că ziua nu este perfectă. Nu așa merge viața. Începutul, mijlocul sau sfârșitul zilei - trebuie să utilizăm toate cele trei perioade productiv, indiferent dacă suntem motivați sau nu. Motivația nu indică perfecțiunea, ci mișcarea. reclamă

Citiți Următorul

Cum să faci schimbări în viață pentru a fi cea mai bună versiune a ta

Cum să faci schimbări pozitive acum (și să începi să trăiești o viață de împlinire)

25 Cele mai bune cărți de auto-îmbunătățire pentru a citi nici o chestiune cât de vechi sunteți

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

3. Vom uita de ce facem lucrurile pe care le facem in primul rand

Motivația este doar un sentiment. Ca orice alt sentiment, poate veni și pleca. Avem nevoie de mai mult decât un sentiment trecătoare pentru a ne muta să facem lucrurile pe care le facem zi de zi. Trebuie să ne bazăm pe scop și disciplină. Scopul este necesar pentru a ne asigura că trăim în mod deliberat. Nu ne-am născut să facem lucruri mari în viață? Fiecare dintre noi este un om de schimbare a lumii, astfel încât scopul nostru este de a face o diferență în lume. Dar scopul nu este suficient, vom avea nevoie de disciplină pentru a ne asigura că putem îndeplini acest scop. Disciplina asigură consistența și este leacul pentru lenea și procrastination. Scop + Disciplina = Pilula magică pentru succes.

Opriți citirea și începeți să vă mișcați!

Din nou, motivația nu este neapărat rău. Este bine să ne ajutăm să facem lucrurile mai repede, dar nu ar trebui să ne facem să le facem în primul rând. Pentru a rezuma acest lucru, iată-ne cheia de la acest articol:

1. Nu te baza pe motivație pentru a ne ajuta să fim productivi.
2. Concentrați-vă pe găsirea unui scop în viață.
3. Fiți disciplinați și faceți lucrurile în mod consecvent. (Nu știți cum să vă îmbunătățiți disciplina? Citiți acest articol despre Lifehack pentru a afla cum).
4. Nu mai viziona prea multe clipuri motivaționale de la Rocky (care include și Rocky II, III, IV și V) și termină temele, raportul și orice ar trebui să faci acum.

Dacă ați învățat ceva din acest articol, vă rugăm să îl împărtășiți altora pentru a putea împărtăși aceeași experiență.

O întrebare: Te bazezi prea mult pe motivație? Scrieți răspunsurile în secțiunea de comentarii de mai jos.

Credit de fotografie recomandat: Steven Depolo prin flickr.com

reclamă