2 Tehnici pe care le poți folosi pentru a-ți învăța orice abilitate

Dacă există ceva la care doriți să deveniți buni, există o metodă pe care o puteți folosi pentru a stăpâni eficient acea abilitate. Vreau ca tu, pentru moment, să uiți că a existat vreodată un talent ca tine. Cele mai multe dintre lucrurile pe care oamenii le percep ca talente au fost doar abilități unice dezvoltate la începutul copilăriei.

Citește mai departe pentru a afla cele două metode foarte puternice pentru a putea dobândi o abilitate rapidă.

Crearea canelurilor în creier.

Lucrul cu obiceiurile (fie că este vorba de un comportament obișnuit sau de un obicei de gândire) este că, așa cum se repetă în mod constant, acesta creează, de fapt, caneluri în creier. Aceste neuro-conexiuni devin manifestări fizice asupra creierului. reclamă

Este important să începi să-ți controlezi obiceiurile devenind conducătorul autobuzului tău. Iti conduci autobuzul sau altcineva o conduce?

Cu cât sunteți mai fericiți, cu atât mai mult vă pregătiți mintea pentru a fi pozitivi și fericiți. Dacă veți căuta întotdeauna negativul în lucruri, mintea voastră va deveni foarte eficientă în acest sens. Pentru a crea un obicei specific, faceți-o în mod consecvent și gândiți-vă și în cele din urmă va deveni automat.

Știți când stăpâniți acest obicei atunci când nu mai trebuie să-i acordați nici o atenție, faceți-o automat și mai degrabă decât să vă faceți să faceți asta, acum sunteți obligați să o faceți. reclamă

Este nevoie de o rachetă îndreptată spre lună cu 80% din combustibilul său pentru a părăsi tracțiunea gravitațională a pământului și utilizează numai 20% din combustibilul său pentru al lua la lună și înapoi! Când creați un obicei nou (fie că mâncați diferit, dacă vă faceți griji, nu mai fumați etc.), va fi nevoie de multă energie la început, dar în curând va deveni automat și convingător.

Acest concept de creație obișnuită prin consistență este o înțelegere critică atunci când învățați o abilitate.

Tehnica 1: Planificați, faceți, revizuiți.

Planificați, faceți, revizuiți, este aceeași noțiune ca “Gata, foc, Scop.” Cei mai mulți oameni sunt “pregătindu-se să se pregătească.” Ei spun, în esență, “Gata, Scop, Scop, Scop, Scop ... .” și niciodată nu se declanșează. Ei nu iau niciodată măsuri. reclamă

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Partea critică a stăpânirii oricărei abilități este prin stăpânirea prin ajustare. Înapoi la metafora rachetelor, o rachetă îndreptată spre lună este în afara cursului de 90% din timp! Sunt acele mici jeturi care o mențin în curs. Aceste jeturi mici sunt corecțiile valoroase necesare pe drumul spre stăpânire. Nu se poate face dacă racheta nu a părăsit tracțiunea gravitațională a pământului.

1. Pasul 1: Fa un plan. Bine, acum știu ce trebuie să fac.
2. Pasul 2: O fac. Tot ce trebuie să-mi fac griji este următorul pas. Odată ce ajung acolo, îmi voi face griji în legătură cu următorul pas după aceea.
3. Pasul 3: Ce am învățat?
4. Pasul 4: Repeta. Ajustați-vă planurile în consecință de datele pe care le-ați obținut de la Pasul 2.

Tehnica 2: a 8-a minune a lumii.

Albert Einstein a sunat “Interes compus” a 8-a minune a lumii. Odată ce ați întreprins acțiuni pe drumul de a stăpâni o anumită abilitate, interesul compus face ca învățarea dvs. din acele acțiuni să nu se adune, se compun reciproc.

Cu alte cuvinte, competența dvs. nu crește prin adăugare, ci crește exponențial. Dacă ați mancat o gogoșă zilnic timp de o săptămână, nu veți spune diferența. Dacă citiți 10 pagini dintr-o carte bună pe zi, nu veți spune diferența. Interesul compus face ca rezultatele din a șasea lună de a face în mod constant ceva va pitic rezultatele pe care le-ați avut pentru ultimele 5 luni combinate! reclamă

Cât de interesant este acest lucru?