15 lucruri pe care toată lumea ar trebui să le evite în anii '30

Hai să ne confruntăm cu asta, toți îmbătrânim.

A devenit aproape cliché că, odată ce ajungi la sfârșitul deceniului al treilea, începi să te lași să pleci. Presupunând că cele mai bune zile sunt în spatele lor, persoanele de peste 30 de ani încep să câștige greutate, renunțând la vise și pierzând o pasiune globală pentru viață.

Nu trebuie să fie așa.

Doar pentru că corpul tau este în creștere, nu înseamnă că nu poți trăi o viață uimitoare în tine și în tine. Dacă eliminați obiceiurile proaste și influențele negative, viața poate fi încă minunată chiar și după glorioșii dumneavoastră ani mai tineri.

Acest post este dedicat identificării acestor obiceiuri și corectării lor pentru o perspectivă mai bună asupra vieții.

1. Evitați să gândiți că ați avut totul în evidență

Educația modernă ne-a prins în gândirea că învățarea are loc numai în timpul școlii. Doar pentru că ați terminat liceul și poate aveți o diplomă de colegiu nu înseamnă că ați terminat să învățați despre lumea din jurul vostru. Există o cantitate nesfârșită de informații și indiferent cât de tare încerci să nu consumi totul. Nu știi totul, și e în regulă. Necunoscutul este ceea ce ne face să explorăm și să experimentăm lucruri noi în fiecare zi.

2. Evitați să lucrați o slujbă pe care o urâți

Nu contează cât de mulți bani faceți, ce beneficii aveți sau câți ani ați lucrat în același loc: dacă vă urăști slujba, nimic nu te va salva de mizeria ta. Asta nu inseamna sa te lasi imediat, dar cel mai rau lucru pe care ai putea sa-l faci la 30 este ca realizezi ca te urnesti in slujba doar ca sa te gasesti inca lucrezi acolo cand ai lovit 40. E bine sa schimbi meserii sau chiar cariere. Este mult mai bine pe termen lung să luați mai puțini bani pentru un loc de muncă pe care îl iubești și să-l bucurați decât să te torturați pentru un salariu mai mare. reclamă

3. Evitați sindromul de cartofi pe canapea

Între birourile de lucru de la birou, banda de vizionare a TV și lenea în ansamblu, petrecem mult timp șezând jos. Pe măsură ce creștem peste 20 de ani, metabolismul nostru devine dramatic mai puțin eficient, ceea ce face mai greu să rămână în formă. Indiferent dacă sunteți încă sub limita de 30 de ani sau dincolo, cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să începeți să vă îngrijiți acum. Este ușor să faci scuze pentru că nu vrei să intri în formă, dar când ești supraponderal și nu respirați după o călătorie pe scări, îți amintești că nu ai pe nimeni care să-l învinovățești decât pe tine însuți.

4. Evitați să renunțați la visele voastre

Doar pentru că ai depășit decada a treia nu înseamnă că ești prea bătrân ca să-ți transformi visele în realitate. O concepție greșită este că numai tinerii au potențial nelimitat de a crea ceva uimitor, care schimbă cu adevărat lumea. Adevărul este că o mulțime de oameni peste 30 de ani schimba lumea în fiecare zi. Colonelul Sanders avea peste 60 de ani când a început Kentucky Fried Chicken. Stan Lee, creatorul Marvel, nu a început să scrie benzi desenate până la aproape 40 de ani.

Vârsta aduce experiență și înțelepciune, ceea ce vă oferă cu atât mai multă justificare pentru a veni după visurile dvs. și pentru a face ceea ce ați dorit dintotdeauna.

5. Evitați să vă distanțați de prieteni și familie

Pe măsură ce anii trec, pare inevitabil că nu mai avem legătură cu familia, deoarece apelurile telefonice și reuniunile se petrec mai puțin în fiecare an. Dacă acum aveți 30 de ani, părinții dvs. sunt probabil în anii 50 sau 60 de ani. Viața poate fi luată în orice moment și una dintre cele mai grave regrete pe care le au oamenii nu este să petreacă suficient timp cu familia înainte de a fi prea târziu. Singura modalitate de a schimba acest lucru este să fii cel care ține legătura. Fii acel prieten enervant, care întărește toată lumea împreună și vorbește cu toată lumea din familie. Oamenii vă vor aminti pentru asta și vor admira ceea ce faceți.

6. Evitați să gândiți că cei mai buni ani sunt în spatele tău

În cazul în care cei 20 de ani erau la fel ca cei mai mulți, probabil că ați petrecut deceniul petrecându-vă cu prietenii, rămânând târziu și trecând până când ați găsit unul care să vă plătească suficient pentru a vă preface că vă place să lucrați acolo. Totuși, într-un fel ne-am înșelat să ne gândim că după cei 20 de ani, cei mai buni ani au trecut și va fi o plimbare plictisitoare în restul drumului.

Singurul loc în care este adevărat este în mintea ta. Dacă credeți că cei mai buni ani veniți și plecați, așa va fi. Dar dacă vă concentrați atenția asupra confiscării fiecărui moment, nu există nici o îndoială că zilele cele mai triumfătoare sunt înaintea voastră.

Ține-ți ochii pe viitor, acolo e minciuna adevărată. reclamă

7. Evitați să cheltuiți dincolo de mijloacele dvs.

Consilierii financiari sugerează să vă retrageți până la vârsta de 65 de ani și trebuie să începeți economisirea până la 25 de ani. Evident, acest lucru depinde de o mulțime de factori, dar cea mai bună modalitate de a vă garanta că nu economisiți niciodată este să trăiți dincolo de mijloacele dumneavoastră. Ne prosperăm pe o mulțumire instantanee într-o lume materială, cumpărăm lucruri care ne fac să ne simțim mai bine momentan doar pentru a ne lăsa supărați la achiziția noastră mai târziu.

În 20 de ani, plăcerile simple sunt cum ar fi cumpărăturile sau o noapte de băut, dar la 30 de achiziții se transformă în găuri financiare mai mari, cum ar fi leasingul unei mașini sau cumpărarea unei case prea mari pentru binele tău. A trăi mai mult cu mai puțin este un lucru foarte real. Cheltuielile mai puțin pe lucruri care nu contează și având bani într-un cont de economii vă oferă un sentiment de siguranță și confort care vă vor îmbunătăți viața în anii următori.

8. Evitați păstrarea resentimentelor

Răgușile de lungă durată nu fac rău nimănui, cu excepția ta. Simt dezgustul pentru a nu fi angajat la un anumit loc de muncă sau stai supărat pe un prieten pentru că nu vă puteți permite să iertați-le creează o energie negativă care diminuează nivelul de bunăstare. Păstrarea resentimentelor nu face ca situația să fie mai bună pentru ambele părți ale partidului și cu cât mai mult vă ocupați de faptul că energia negativă afectează viața ta.

Persoanele care stau la dispoziție sunt pentru elevii de școală, așa că, sperăm, în momentul în care îți vei atinge vârsta de 30 de ani, poți învăța să ierți și să renunți. Dacă nu pentru celălalt cel puțin să aduceți mai multă bucurie și emoții pozitive vieții voastre.

9. Evitați să vă păstrați identitatea școlii

Pentru persoanele care nu au avut prea mulți prieteni sau nu și-au disprețuit timpul în liceu, acest lucru este ușor, dar când erați clovn de clasă sau un atlet de stea, este dificil să renunțați la etichetele pe care le-ați câștigat. Adevărul este că nimănui nu-i pasă ce ai făcut în liceu, ei au grijă de ce ai de gând să faci în continuare. Nu contează ce premii atletice ați câștigat: dacă nu jucați sporturi sau nu rămâneți în formă, nu mai sunteți atlet.

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Cum sa faci sa te intorci la scoala la 30 Posibile (si semnificative)

A trăi în trecut este o cale periculoasă de a călca, mai ales când priviți înapoi cu mândrie și admirație. Salvează-ți problemele și schimbă-ți viziunea de la cine te-ai îndreptat spre cine vrei să devii. În acest fel, puteți evita să deveniți tipul de la bar, care spune tuturor că ar fi plecat pro dacă nu ar fi fost pentru genunchiul său de baston.

10. Evitați să rămâneți într-un loc prea lung

Nu este nimic în neregulă cu a deveni parte a comunității și a crea rădăcini în cartierul tău, astfel încât copiii tăi să aibă un loc unde să se întoarcă atunci când îmbătrânesc. Există însă o mare diferență între rădăcini în creștere și niciodată plecarea acasă. reclamă

Mai degrabă decât să trăiți în aceeași măsură de 50 de kilometri, să vă grăbiți toată viața, o călătorie simplă sau o vacanță din când în când vă poate oferi o perspectivă cu totul nouă asupra lumii. Cu cât aștepți mai mult să călătorești cu atât mai greu este să o faci în sfârșit. Începeți până la 30 de ani, dacă puteți, dar chiar dacă sunteți mai în vârstă, nu este niciodată prea târziu să vedeți o altă parte a lumii. N-am întâlnit niciodată pe cineva care a spus că regretă călătoresc, dar milioane de regretă nu profită niciodată de ocazia de a pune piciorul pe un nou sol.

11. Evitați capcana de rutină

Cand esti viata tinereasca se schimba in mod constant, dar odata ce ai imbatranit si ai o cariera cu norma intreaga, e usor sa cazi intr-o rutina: trezeste-te, du-te, grabeste-te la lucru, petrece in urmatoarele 8 ore, cină, ceas TV, somn. Unii oameni sunt blocați în această rutină până când se pensionează. Nu este nimic în neregulă cu a avea rutine pentru a vă ajuta să fii mai productiv, dar întreaga ta viață nu ar trebui să devină o rutină. Dacă vă lași loc pentru acțiune spontană, vă veți simți mai tânăr pe măsură ce îmbătrâniți.

12. Evitați să aveți prea multe opinii

Toată lumea are o părere despre ceva. Fie că este vorba de modă, sport, încălzire globală sau de președinte, opiniile pe care oamenii le simt mai puternice sunt lucrurile care nu le plac. Opiniile nu se bazează aproape niciodată pe fapte, ci mai degrabă zvonuri pe care le auzim și experiențe pe care le avem.

Ținând cont de o opinie negativă este ca și cum ați lua o bucată de cărbune arzând și stoarceți pentru că nu vă place. Doar că te rănești și nimănui nu-i pasă, pentru că ceea ce faci arată cu totul prost. În loc să vă păstrați opiniile pentru tot restul vieții, lăsați-i să meargă și să vadă ce se întâmplă. Pentru unul, veți fi în continuare perfect. Dar cine știe, odată ce ați adunat o mentalitate mai largă, s-ar putea să găsiți adevăratul opus al uneia dintre vechile voastre opinii.

13. Evitați îngrijirea ce gândesc ceilalți oameni

Dacă nimănui nu-i pasă de opiniile voastre, atunci nu ar trebui să vă pierdeți timpul îngrijiți de ceea ce cred ei. Este natura umană de a vrea ca oamenii să ne placă, dar nu ar trebui niciodată să fie pe seama schimbării cine suntem. Când erai mai tânăr dacă cineva te-a sunat prost sau urât, te-ar fi deranjat săptămâni. Pe măsură ce îmbătrâniti, este important să renunți la îngrijiri atât de mult ceea ce cred oamenii.

Amintiți-vă, toată lumea are o opinie. Dacă vă petreceți timpul îngrijorându-vă ce gândesc ceilalți despre dvs., nu veți ști niciodată ce credeți despre dvs. înșivă. Și asta e mult mai important. Atâta timp cât nu rănești pe nimeni, nu trebuie să trebuiască să schimbi cine ești doar pentru că altcineva te vrea și tu.

14. Evitați obiceiurile proaste care continuă

Ca oameni, avem un obicei teribil de a face lucruri în corpul nostru, care nu sunt sănătoase. Consumul de alimente procesate, fumatul, consumul excesiv, lipsa somnului și multe altele. reclamă

În anii '20, trupurile noastre sunt încă destul de tineri ca să se poată suporta și să ne păstreze funcționalitatea atâta timp cât nu mergem peste bord. Dar, pe măsură ce îmbătrâniți și corpul vostru îmbătrânește, aceste obiceiuri încep să vă pătrundă în viața voastră și să preiați. Uitați-vă în acest fel, majoritatea oamenilor nu primesc cancer de la fumat o țigară, ci din ani de fumat care în cele din urmă a deteriorat corpul.

Nu trebuie să vină nici un obicei rău pentru tine în anii vostri. Încă mai aveți timp să vă schimbați și să aveți un impact pozitiv asupra vieții voastre. Lasati obiceiurile negative in urma si corpul vostru va multumeste in viitor.

15. Evitați să gândiți că trebuie să vă lăsați în jos

Doar pentru că îmbătrânim și că prietenii tăi sunt căsătoriți cu copiii nu înseamnă că trebuie să începi să faci același lucru. Dacă nu sunteți în acea etapă a vieții voastre, nu există niciun motiv să vă grăbiți într-o relație, deoarece societatea spune că este timpul să încetinească.

Acest lucru este mai mult decât relațiile. Dacă doriți o schimbare de carieră, aveți o dorință de a călători sau doriți să vă deplasați într-un loc complet nou, faceți-o. Poți să te relaxezi mai târziu când e potrivit pentru tine. Și sincer, nu trebuie să te liniștești niciodată dacă nu vrei. Nu există lege care să spună că trebuie să vă încetiniți viața la o anumită vârstă, dacă status quo-ul nu funcționează, trebuie să faceți ceea ce este mai bine pentru dvs..

-

Fiind doar în anii '30, aveți în continuare o mulțime de viață în fața dvs. Puteți să-l numiți și să vă asigurați că următoarele câteva decenii vă vor duce la moarte, rămânând la un loc de muncă pe care îl urați, renunțând la visele voastre și continuând obiceiurile proaste. Fie că ați trecut 30 de ani, fie că ați ajuns la Big 3-0, vă puteți stabili succesul pentru a trăi o viață lungă și interesantă, hotărând să vă îngrijiți de corpul dvs. și să vă angajați în cauze care vă însemnă ceva. Totul se rezumă la un set de alegeri simple pe care nimeni altcineva nu le poate face decât dumneavoastră.

Așa că alegeți.

Credit recomandat pentru fotografie: Ed Gregory prin stokpic.com