10 motive pentru care persoanele care joacă Sudoku în fiecare zi sunt mai concentrate la locul de muncă

“Numbers maniac.” “Povestea Puzzle.” “Sudanul drogat.” Oricine care completează în mod regulat puzzle-uri de Sudoku la locul de muncă a auzit cel puțin una dintre aceste taunte de la colegii care pur și simplu nu înțeleg dorința arzătoare de a umple cutii cu numere cel puțin o dată pe zi. Ei bine, se pare că bătăușii de Sudoku pierd din avantajele grave pe care acest joc de logică simplă le oferă. Data viitoare când un co-lucrător se sprijină și râde de cărțile dvs. Sudoku bine utile, le puteți spune tuturor despre aceste motive importante Sudoku te face mai bine.

1. Ei primesc pauze rapide pe parcursul zilei

Deși nu se uită destul de bine, acele cutii mici, umplute cu numere, oferă o ocazie remarcabilă de a scăpa. Este bine stabilit că creierul are nevoie de perturbări de la munca monotonă la fiecare oră sau cam așa și un puzzle Sudoku oferă o pauză mică, stimulatoare oriunde, oricând. În schimb, cei care nu joacă Sudoku se pot angaja în obiceiuri mai puțin sănătoase, cum ar fi fumatul sau mâncarea, în timpul perioadelor de odihnă, ceea ce poate contribui la sănătatea fizică și mintală slabă. reclamă

2. Ei câștigă auto-încredere și încredere în sine

Mai mult de o persoană poate lucra la un singur Sudoku - dar cel mai adesea este un joc cu un singur jucător. Drept urmare, jucătorii frecvenți ai Sudoku trebuie să învețe să aibă încredere în propriile abilități, câștigând încredere în abilitățile lor de a gândi rapid, logic și decisiv, fără reasigurare de la ceilalți.

3. Ei elimină distragerea

Ca un jucător de baschet pe linia de aruncare liberă sau un chirurg în camera de operații de urgență, un jucător Sudoku este un maestru al ignorării agitației și al concentrării asupra sarcinii din fața lor. Deoarece jocul Sudoku este un puzzle inerent mental, jucătorii nu reușesc să finalizeze nici un singur cvadrant atunci când atenția lor este ruptă la alte probleme. Astfel, nu durează mult timp ca un jucător Sudoku să învețe concentrarea dedicată. reclamă

4. Ei meditează asupra numerelor

Nu este o întindere să spunem că matematica nu vine ușor la majoritatea oamenilor. Cu toate acestea, indiferent de mediul academic, majoritatea jucătorilor de la Sudoku au o abilitate de matematică auto-învățată datorită expunerii lor frecvente la numerele puzzle-ului. Matematica este utilă în toate disciplinele; chiar creatorii de conținut au nevoie de matematică pentru a calcula valoarea viziunilor, clicurilor, acțiunilor și multe altele pe site-urile sociale pentru a face marketingul online mai puternic. Prin urmare, Sudoku este asemănător cu matematica de remediere - înfășurată într-o formă de puzzle plină de angajament.

Citiți Următorul

Cum să faci schimbări în viață pentru a fi cea mai bună versiune a ta

Cum să faci schimbări pozitive acum (și să începi să trăiești o viață de împlinire)

Ce sa faci cand te plictisesti la munca (si de ce te simti plictisit de fapt)

5. Ei practică structura și organizarea

Un singur Sudoku este organizat rigid, cu mici pătrate care formează pătrate mai mari pentru a forma o cutie unificată. În plus, pentru a finaliza jocul, jucătorii trebuie să plaseze numerele în ordine. Întregul puzzle se bazează pe structură și, de multe ori, petrecând atât de mult timp într-un mediu strict planificat, permite iubitorilor de Sudoku să-și organizeze și lumea reală. reclamă

6. Silențează gândurile înnegrite

În vremuri de dificultate (sau doar de momente de plictiseală), o persoană poate fi chinuită cu gânduri repetitive, ca o melodie care se joacă repetat sau expresii de îndoială de sine. Din fericire, cei care joacă jocul Sudoku sunt capabili să înghită astfel de gânduri mai repede, concentrându-se pe un puzzle, potrivit unui studiu de la Universitatea de Vest din Washington.

7. Construiesc memoria cu logica

Printre adulții în vârstă, boala Alzheimer este o preocupare terifiantă, dar iubitorii de Sudoku nu au de ce să se teamă. Un studiu realizat de Universitatea din California, Berkeley, a constatat că Sudoku (ca și alte jocuri de stimulare a creierului) ar putea ajuta la contracararea tulburărilor psihice cum ar fi Alzheimer și demența atunci când acestea sunt jucate consecvent pe parcursul unei vieți. reclamă

8. Fac decizii rapide

În afaceri, micsorarea unei decizii este o rețetă pentru eșec, chiar dacă alegerea corectă este făcută în cele din urmă. Lumea modernă are un ritm rapid - ceea ce este ideal pentru jucătorii Sudoku decisivi, cu gândire clară. Ezitația nu este niciodată răsplătită în jocul Sudoku, deci jucătorii trebuie să practice o rezolvare rapidă și rezolvată a problemelor pe care o pot aplica în lumea reală.

9. Ei continuă să ia decizii rapide

Apoi, din nou, primul instinct al unui jucator de Sudoku in puzzle este rareori corect; totuși, un răspuns greșit nu este niciodată un motiv să renunți. Iubitorii de Sudoku nu sunt altceva decât să-și facă griji în localizarea greșelilor și corectarea lor rapidă, ceea ce le oferă un avantaj suplimentar în lumea afacerilor.

10. Se simt îndeplinite

Îndeplinirea nu se datorează întotdeauna succesului în carieră sau relație - uneori vine din cunoașterea unui puzzle bine făcut. Completarea uneia sau mai multor puzzle-uri Sudoku în fiecare zi duce la un sentiment de împlinire și un sentiment persistent al fericirii care face ca o persoană mulțumită să fie mai dispusă să se implice în muncă și să se joace.

Credit recomandat de fotografie: rlmccutchan prin flickr.com