10 motive pentru care bufnițele de noapte sunt oameni mai inteligenți

Ești o bufniță de noapte? Majoritatea oamenilor au auzit expresia "pasărea timpurie devine vierme", dar diferite studii au arătat de fapt că bufnițele de noapte pot fi mai inteligente.

După cum toți ceilalți dau din cap, bufnițele de noapte încep să devină productive, ducând la tot felul de beneficii.

Verificați 10 motive pentru care bufnițele de noapte sunt oameni mai inteligenți. reclamă

1. Ei au "Forța de seară"

Este posibil să existe un avantaj fizic pentru a fi o bufniță de noapte: cercetătorii de la Universitatea din Alberta au testat puterea piciorului a nouă păsări timpurii și nouă bufnițe și au descoperit că puterea piciorului unei păsări timpurii a rămas constantă pe tot parcursul zilei. Cu toate acestea, puterea picioarelor celor care au rămas mai târziu a atins, de fapt, niveluri mai ridicate în timpul serii!

Olle Lagerquist, co-autor al studiului, a declarat că motivul pentru acest lucru se poate datora bufnițelor de noapte “prezintă cortexul motor crescut și excitabilitatea măduvei spinării.”

2. Ei tind să fie mai relaxați

Păsările precoce au adesea niveluri mai ridicate de cortizol de hormon de stres, care rămân ridicate toată ziua. Cu toate acestea, bufnițele de noapte sunt deseori mult mai relaxate, deoarece nu primesc aceeași cantitate de cortizol dimineața. reclamă

3. Scorurile sunt mai mari pe testele generale de inteligență

Un studiu realizat la Universitatea din Madrid sa uitat la modelele de somn de aproximativ o mie de adolescenți. Studiul a venit cu două rezultate destul de diferite; în timp ce răsăriturile timpurii sunt mai susceptibile de a obține grade mai bune, bufnițele de noapte au înregistrat, de fapt, mai mare la testele legate de inteligența generală.

4. Pot avea nevoie de mai puțin somn

Cercetătorii din Belgia și Elveția au descoperit că bufnițele de noapte ar putea să nu aibă de fapt nevoie de somn ca să funcționeze ca oricine altcineva. Studiul a notat că, după ce dormea ​​șapte ore pe noapte, păsările începuse să devină mai obositoare. Cu toate acestea, acest lucru nu sa întâmplat cu persoanele care au rămas mai târziu, sugerând cercetătorilor că au nevoie de mai puțin somn.

5. Ei pot rămâne a alerga pentru mai mult timp

Un studiu de la Universitatea din Liege, Belgia, a monitorizat 15 bufnițe de noapte extremă și 16 păsări extreme devreme. Participantii au continuat cu modelele lor normale de dormit, iar cercetatorii si-au masurat activitatea creierului atunci cand s-au trezit prima data, si apoi din nou peste 10 ore mai tarziu. reclamă

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

În timp ce scorurile au fost similare în dimineața, au remarcat că, spre deosebire de bufnițele de noapte, primele păsări au avut activitate creierului mai scăzută în diferite zone legate de atenția lor.

6. Sunt mai flexibili cu munca

Deși există mulți oameni care preferă să rămână mai târziu, mulți dintre ei nu au altă soluție decât să se adapteze la un program de lucru dimineața devreme. Nu numai că bufnițele de noapte încă se dezvoltă în mod regulat în aceste situații, se adaptează ușor și la orele prelungite din zilele lor. Aceasta înseamnă că bufnițele de noapte pot lucra de multe ori în mod eficient primul lucru dimineața, precum și ultimul lucru pe timp de noapte!

7. Pot avea un IQ mai înalt

Un studiu interesant realizat la Școala din Londra de Economie și Științe Politice de Satoshi Kanazawa, a găsit o legătură între comportamentele adaptative și inteligența. Studiul a descoperit acest lucru “copiii mai inteligenți au mai multe șanse să crească pentru a fi adulți nocturni care se culcă târziu și se trezesc târziu atât în ​​timpul săptămânii, cât și în timpul weekend-urilor.” reclamă

8. Au seara productivă

Bufnițele de noapte au întotdeauna opțiunea de a socializa sau de a lucra seara, pentru că au energia pentru a face acest lucru. Pe măsură ce se culcă atât de tîrziu, ei mai au încă vînturi înainte de culcare.

9. Au timp să se pregătească pentru următoarea zi

Bufnițele de noapte au în mod normal o lungă perioadă de timp între finisarea lucrărilor și plecarea la culcare, astfel că au adesea timp să se pregătească pentru a doua zi. De la planificarea mentală a doua zi până la stabilirea hainele de lucru, buchetele de noapte au de multe ori planificată ziua lor înainte de a începe chiar.

10. Au capacități de gândire strategică

Bufnițele de noapte se luptă adesea să doarmă și întunericul le aduce pace și singurătate. În acest timp bufnita noaptea își contemplă viețile și lumea din jurul lor, făcându-i gânditori mai strategici și ajutându-i să se ocupe în mod eficient de problemele și problemele lor.