10 cele mai bune suplimente de putere cerebrală care vor suprasolicita mintea ta

Dacă ați vizionat filme similare Nelimitat^[1] (atât seria de filme cât și de televiziune) și Lucy,^[2] atunci probabil că ați întâlnit droguri inteligente sau nootropice. În film Nelimitat, sunteți prezentat la NZT-48 (cunoscut sub numele de MDT-48 în carte Câmpurile întunecate), care oferă abilități intelectuale sporite, permițându-le să se potrivească modelului la viteza de iluminare.

În film Lucy, vi se prezintă medicamentul CPH4, care se bazează de fapt pe o moleculă pe care o femeie gravidă o produce după șase săptămâni de sarcină. Directorul Lucy, Luc Besson, remarcă,^[3]

“Dar este absolut reală și este adevărat că puterea acestui produs pentru un copil este puterea unei bombe atomice. E real. Este absolut real. Prin urmare, nu este un drog, de fapt, este o moleculă naturală pe care o produc femeile gravide.”

NZT-48 este fictiv și CPH4 este un medicament fictiv bazat pe o substanță reală. Deci, există vreo viață inteligentă a drogurilor inteligente sau a stimulatoarelor creierului similare fie cu drogul fictiv? Raspunsul este nu. Dar există medicamente puternice de îmbunătățire a cunoașterii cognitive. Și sunt nootropici.

nootropics

Nootropics a fost inventat de psihologul român Corneliu E. Giurgea în 1972. Etimologia cuvântului este glagore sau minte și trepein sau a îndoi.^[4] Potrivit lui Smart Drug Smarts, nootropics este un termen umbrelă pentru o clasă de substanțe chimice, unele naturale și unele produse de om, care oferă beneficii cognitive creierului uman. Pentru a fi o nootropă, Giurgea a constatat că substanța trebuie să îndeplinească cinci criterii specifice:^[5]

1. Îmbunătățiți memoria și abilitatea de a învăța.
2. Ajută funcția creierului în condiții disruptive.
3. Protejați creierul de atacurile chimice și fizice.
4. Sporiți eficacitatea mecanismelor de control al arderii neuronale.
5. Are efecte secundare puțin sau deloc și este practic netoxic.

Să examinăm acum cele mai bune 10 suplimente de putere pentru creier care vă vor suprasolicita mintea și 4 sfaturi bonus (în nicio ordine specială - sensul # 1 nu este mai bun decât # 2 și nici 10). Foarte puțini dintre boosterii creierului enumerați pot fi achiziționați într-un magazin local de cărămidă și mortar.

Pentru cele mai multe, va trebui să plasați o comandă online. Cu toate acestea, fiți extrem de precauți și cercetați cu sârguință fiecare înainte de a comanda.

Pentru o defalcare mai detaliata a fiecarui booster creier sub forma unui wiki, va recomand sa vizitati website-ul BrainTropic^[6]. Voi oferi un rezumat pentru fiecare medicament inteligent de mai jos. Rezumatele vor fi de la BrainTropic dacă nu se specifică altfel. În plus, vizitați site-ul meu (puteți găsi link-ul în bio), așa cum scriu în mod regulat și oferă sfaturi cu privire la nootropics.

* Unele dintre suplimentele enumerate necesită o rețetă și ar putea fi dăunătoare. Consultați-vă cu medicul înainte de a vă consuma.

1. Qualia Mind

Qualia Mind este un medicament extrem de puternic, creat de Neurohacker, ambalat cu o varietate de nootropici. Este un proces multi-nootrop care duce la potențialele îmbunătățiri neurochimice și fiziologice.

Qualia Mind este conceput special pentru a ridica ceața creierului, pentru a amplifica voința, a îmbunătăți energia, a spori creativitatea și a promova claritatea mentală. Fără prescripție medicală. reclamă

Efecte secundare: dureri de cap, tulburări de somn, senzație de strâmtorare musculară și stomac deranjat.

rezumat

• Tip: Multi-nootropice (ingredientele cruciale includ: acetil-L-carnitină, DL-fenilalanină, N-acetil L-tirozină, taurină,
• Bun pentru: Energie, Focus, Învățare, Memorie, Motivare și Performanță fizică
• Doza tipică: 7 capsule pe zi (maximum 12)
• Jumătate de viață: 4-6 ore

Puteți afla mai multe despre Qualia Mind în Neurohacker.

2. Modafinil

Modafinil este un stimulant pentru tratarea narcolepsiei și sa dovedit că îmbunătățește funcțiile noastre cognitive. Vandut sub numele de Vigil, Nuvigil sau Provigil, a devenit unul dintre cele mai populare medicamente cognitive de crestere pe piata.

Bio-hacker și fondatorul de cafea anti-bulletproof, Dave Asprey, este doar unul dintre multele care susțin drogul. Unii cred că Modafinil a inspirat filmul Nelimitat. Pentru mai multe despre această discuție, citește Am petrecut o saptamana pe Nuvigil, medicamentul de la "Limitless" și Modafinil: Experiența mea în viața reală fără limită de Joen Rude Falsner. Falsner a remarcat despre Modafinil “Un fel de blocare pop-up reală ... ”

În SUA, Modafinil este clasificat ca Substanță controlată de Schema IV și este necesară o rețetă pentru aceasta. Reacții adverse potențiale: cefalee, amețeli, greață, diaree, nervozitate și tulburări de somn.

Bonus Sfat: Top cercetatori Modafinil au descoperit ca Modafinil combinat cu cafea poate crea o combinatie puternica.^[7]

rezumat

• Tip: Stimulant
• Bun pentru: Energie, Focus, Învățare, Memorie, Motivare și Performanță fizică
• Doza tipică: 50-200 mg
• Jumătate de viață: 15 ore

3. Adrafinil

Adrafinil este un stimulant care poate crește energia și poate preveni oboseala. Se metabolizează și se transformă în Modafinil. De fapt, efectele sunt similare cu Modafinil; cu toate acestea, nu este la fel de puternic. Nu este necesară nicio prescripție pentru Adrafinil în SUA, Canada sau Marea Britanie.

Reacții adverse potențiale: cefalee, amețeli, greață, diaree, nervozitate și tulburări de somn.

rezumat

• Tip: Stimulant
• Bun pentru: Energie, Focus, Învățare, Memorie, Motivare și Performanță fizică
• Doza tipică: 150-600 mg
• Jumătate de viață: 1 oră

4. Noopept

Potrivit braintropic.com, Noopept este un puternic nootropic sintetic cu imbunatatiri cognitive si proprietati neuroprotective. Ea a fost dezvoltată în Rusia la mijlocul anilor 1990 și este utilizată ca tratament pe bază de rețetă pentru tulburările cognitive. Cercetătorii au constatat că, în studiile pe animale, sa demonstrat că Noopept stimulează expresia a două substanțe chimice: factorul de creștere a nervilor (NGF) și factorul neurotrofic derivat din creier (BDNF).^[8]

Reacții adverse potențiale: dureri de cap, agitație, amețeli și iritabilitate.

rezumat

• Tip: Peptida
• Bun pentru: Anxietate, energie, concentrare, învățare și memorie
• Doza tipică: 10-20 mg
• Jumătate de viață: 30-60 de minute

5. Adderall

Adderall este un stimulant utilizat pentru a trata persoanele cu deficit de atenție hiperactivitate (ADHD). Adderall crește în primul rând eliberarea la doi neurotransmițători specifici implicați în ADHD: dopamina și norepinefrina. reclamă

Pentru o citire interesantă cu privire la ceea ce face Adderall pentru creier - pentru a include o discuție bună despre beneficiile și efectele secundare ale medicamentului - citiți ce adderall îți face pentru creier Daniela Hernandez. Similar cu Modafinil, unii cred că filmul Nelimitat a fost inspirat de Adderall.

Pentru mai multe despre această discuție, citește Limitless: filmul cu efect doping pe care noi toți îl cunoaștem a fost inspirat de Adderall și Medicamentul de la limită este disponibil pentru cumpărare în campusul tău de colegiu.

Adderall este considerat o substanță controlată de Schema II și este necesară o rețetă pentru aceasta. Acest lucru înseamnă că oricine a fost prins în posesia acesteia fără prescripție medicală ar putea face obiectul unor acuzații penale. Reacții adverse potențiale: bătăi neregulate ale inimii, paranoia, dureri de cap, agitație, amețeală, lipsa poftei de mâncare, risc crescut de dependență și iritabilitate.

rezumat^[9]

• Tip: Stimulant
• Bun pentru: Energie, Focus, Învățare, Memorie, Motivare și Performanță fizică
• Doza tipică: 5-40 mg (Adderall XR este de 5-60 mg)
• Jumătate de viață: 4-6 ore (Adderall XR este 6-8 ore)

6. Oxiracetam

Oxiracetam a fost dezvoltat în anii 1970 și este un derivat sintetic al nootropului original - Piracetam. Cu toate acestea, potrivit lui braintropic.com, Oxiracetam este mai puternic decât Piracetam. Oxiracetam a fost studiat pentru tratamentul cu cei care suferă de Alzheimer sau de memorie.^[10] Nu este necesară nicio prescripție pentru Oxiracetam.

Citiți Următorul

Acest antrenament de 24 de ore vă va lăsa să vă gândiți, căutați și simțiți așa de bine!

5 Hack-uri puternice ale minții și corpului pentru un creier limitat

10 cele mai bune suplimente de putere cerebrală care vor suprasolicita mintea ta

Reacții adverse potențiale: fără efecte secundare grave - cel mai frecvent raportat efect secundar este durerea de cap.

rezumat

• Tip: Ampacină și Racetam
• Bun pentru: Energie, Focus, învățare și memorie
• Doza tipică: 400-2400 mg
• Jumătate de viață: 8 ore

7. Cafea neagră

Dave Asprey (de asemenea, un avocat pentru Modafinil) este creatorul Conferință de cafea. Asprey susține că cafeaua împotriva bulletului este curată și testată pentru toxine.

Cu toate acestea, când ați citit mai întâi despre cafeaua antiglont, veți auzi despre combinația de unt - ulei - cafea. Asta nu poate fi o combinație bună, corect?

Gresit. Este.

Bulletproof Cafea a fost găsită pentru a ajuta la pierderea în greutate, pentru a stimula funcționarea cognitivă, pentru a menține claritatea mentală și pentru a scădea ceața creierului. Pentru mai multe detalii despre cafeaua antiglont, citește Ce este să bei cafea în fiecare dimineață timp de două săptămâni de Chris Gayomali. Reacții adverse potențiale: agitație, anxietate, insomnie și ritm cardiac rapid.

rezumat^[11]

• Tip: Stimulant
• Bun pentru: Claritate mentală, reducerea creierului și pierderea în greutate
• Doza tipică: Variază în funcție de tipul de cafea (de exemplu, Podele de cafea sau Brew)
• Jumătate de viață: Variază

8. Cellucor C4 Ultimate

Cellucor C4 Ultimate este un supliment puternic pentru antrenament. Oferă o stimulare cognitivă instantanee, astfel încât să puteți beneficia nu numai de sesiunile de antrenament, ci și să vă maximizați capacitatea de a învăța (chiar și în timpul exercițiilor fizice).

C4 Ultimate trebuie consumat cu 20-30 de minute înainte de antrenament. Nu este necesară nicio prescripție pentru C4 Ultimate. reclamă

Reacții adverse potențiale: insomnie, diaree, deshidratare, dureri de cap, tensiune arterială crescută și senzații de tinglă sau prickly. Pentru a contracara aceste efecte secundare, citiți Pre-Workout Suplimente: 6 Efecte secundare și cum să le eviți de Matt Weik.

rezumat^[12]

• Tip: Pre Workout (ingredientele cruciale includ: vitamina C, vitaminele B6 și B12, niacinul, citrulina malat, cofeina anhidră, taurina, beta-alanina, nitratul de creatină și N-acetil L-
• Bun pentru: Energie, Pompe, Rezistență și Performanță fizică
• Doza tipică: 1 scoică cu apă
• Jumătate de viață: Variază

Puteți obține Cellucor C4 Ultimate la Cellucor.

9. Piracetam

Piracetam este primul medicament inteligent sintetic dezvoltat și este compusul care a inspirat acest termen nootropă. A fost inventat de același individ care a inventat termenul nootropic - Dr. Giurgea.

Potrivit lui Brain Tropic, Piracetam actioneaza prin imbunatatirea fluxului de sange in creier, stimuleaza productia de substante chimice esentiale pentru creier si creste plasticitatea sinaptica.^[13] Aceasta necesită o rețetă în Marea Britanie și Australia și nu poate fi comercializată legal în SUA ca supliment alimentar.

Reacții adverse potențiale: fără efecte secundare grave - cel mai frecvent raportat efect secundar este durerea de cap.

rezumat

• Tip: Ampacină și Racetam
• Bun pentru: Învățare și memorie
• Doza tipică: 1600-4800 mg
• Jumătate de viață: 4-5 ore

10. Qualia Focus

Qualia Focus este un alt produs oferit de Neurohacker. Este, de asemenea, un multi-nootropic, cu imbunatatiri cognitive puternice. În timp ce nu este la fel de puternic ca Qualia Mind, vă îmbunătățește în continuare energia, sporește creativitatea și promovează claritatea mentală la un cost mai mic decât Qualia Mind. Fără prescripție medicală.

Efecte secundare: dureri de cap, tulburări de somn, senzație de strâmtorare musculară și stomac deranjat.

rezumat

• Tip: Multi-nootrop (ingredientele cruciale includ: acetil-L-carnitină, DL-fenilalanină, N-acetil L-tirozină, taurină, L-teanină, alfa GPC, Citicoline, energie de cafea, extract de frunze Ginko Biloba, Huperzine A )
• Bun pentru: Focus și concentrare, memorie și energie
• Doza tipică: 5 capsule pe zi (maximum 9)
• Jumătate de viață: 4-6 ore

Puteți afla mai multe despre Qualia Focus în Neurohacker.

În timp ce stimulatorii creierului enumerați mai sus nu sunt drogurile inteligente din România Nelimitat sau Lucy, acestea vă oferă încă rezultate fenomenale. Pentru a afla care dintre cele 10 sunt cele mai bune pentru tine, vă sugerez să faceți următoarele:

1. Cercetați fiecare cu atenție
2. Testați-le pentru dvs.
3. Încercați următoarele Sfaturi pentru Bonus împreună cu dispozitivul de stimulare a creierului. Procedând astfel, veți descoperi un blocant pentru pop-up pentru creier!

Sfaturi pentru bonusuri

1. Luați antiacide pentru a crește potența

Pentru a crește potența unui stimulator al creierului, ingerați substanțe alcaline cum ar fi antacide cum ar fi Tums sau Alka-Seltzer. Citit Un ghid succint pentru folosirea psihostimulantelor non-medicale pentru mai multe informatii.

Trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră, deoarece ar putea apărea reacții adverse grave. reclamă

2. Luați-vă pe stomacul gol

Ar trebui să vă luați rapelul creierului pe stomacul gol, deoarece acest lucru va potența în continuare atât durata, cât și efectul medicamentului. Excepțiile sunt Qualia Mind și Focus. Vă recomandăm să luați amândouă împreună cu alimente, deoarece acest lucru va provoca un stomac deranjat.

Totuși, trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua oricare dintre stimulatorii creierului enumerați și de a identifica modul corect de a lua fiecare.

3. Ceas cu alarmă Adderall

Există o definiție interesantă în dicționarul online Dicționar Urban:^[14]

Ceasul de alarmă Adderall este definit ca setarea unei alarme timp de o oră înainte de a vă ridica; după trezire, răsturnați-vă și luați-vă stimulatorul de prescripție de alegere și întoarceți-vă la culcare. În aproximativ o oră, te trezești în mod natural, cu un zâmbet pe față și un izvor în pasul tău.

Acest lucru funcționează. Alegeți unul dintre stimulatorii creierului și încercați acest lucru.

Cu toate acestea, trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca acest lucru, deoarece ar putea exista efecte secundare grave.

4. Exercitarea neurogenezei scântei

Exercitarea în monoterapie va oferi beneficii similare și ar putea fi înlocuită cu oricare dintre stimulatorii creierului enumerați. Exercițiile și booster-urile de creier oferă beneficii și mai mari pentru îmbunătățirea cognitivului.

Unul dintre exercițiile cele mai puternice beneficii este că scânteiește producția de factor neurotrofic derivat din creier (BDNF) care provoacă neurogenesis. Neurogenesisul este procesul prin care neuronii noi se formează în creier.^[15]

Dr. John Ratey discută atît neurogeneza, cît și BDNF în lungul cărții sale Spark: Noua Știință revoluționară a exercițiului și a creierului. Ratey numește BDNF molecula principală și se referă la ea ca “Miracle-Gro pentru creier”. Linda Gabriel scrie despre BDNF în BDNF - Miracle-Gro pentru creier, “BDNF se leagă de receptori din sinapse între neuroni, crește tensiunea (da, creierul este electric!), Și îmbunătățește puterea semnalului.”

Credit de fotografie recomandat: Josh Riemer via unsplash.com

Referinţă